paula

Paula- To ładuj przez kolejny tydzień same słodycze, Twój facet będzie w 7 niebie }:-( hahaha chciałabym aby tak było, ale skutek może być wprost odwrotny }:-( Pjooooonteczka %-)

Witam ! Creative - No chociaż tyle dobrego %-) Aga- Ja? Ależ skąd %-) Nie będę miała nic przeciwko jak zrobisz sobie jakiś kostium z prawdziwych dolarów a przechodzący bedą mogli Cię oskubywać - dosłownie :-D Paula- Nawet teściowa wczoraj zauważyła, że 'chyba schudłam' %-)

Dobry wieczór :) Paula- Ja Ci zaraz dam dużo fotek z życia codziennego - chyba muszę Ci przypomnieć o zaległym filmiku, który obiecałaś ?%-) Popuri- Nawet jak będę ważyć tonę i przypominać słonia morskiego? :-D Cielu- Niestety tak. Nie ma czasu a wieczorami nie ma siły. Poza tym skupiłam się teraz na czym innym i to zajmuje 3/4 mojego dnia. Virek- [...]

Gienus- Widzę profilóweczka zmieniona, faktycznie wyglądasz jak barbarzyńca :D Angelika- Cieszę się, że założyłaś dziennik aczkolwiek jak sama widzisz u mnie obecnie nie ma czego śledzić, może kiedyś będę miała jeszcze czas na drugi epizod związany z siłownią :) Teraz ja mogę podglądać Ciebie !:) Ogólnie miło było przeczytać, że 'znamy się' [...]

BKNZ - 'Tańcz, tańcz, tańcz ' :D (Odnośnie tego by robić to co się lubi) :) https://www.youtube.com/watch?v=9XolBQsGGBM Paula- Dokładnie :) Seven - Tam to już tylko na PLUS może być, spadków nie będzie na 100% :D Milky - Dzięx, dziś było jeszcze lepiej - 3 kromy chleba i 8 pierogów z mięsem. Na tym koniec bo czuje się pełna.

Ratmonka - dzięki, tylko że tu nie ma czego podziwiać, mi się nie podoba nic a jak patrzę na swoje plecy to płakać mi się chce }:-( ale co zrobisz,?nic nie zrobisz, trzeba zapier**lać, to będą i efekty %-) Musisz mieć świadomość że w dwa tygodnie nikt jeszcze sylwetki nie zmienił. Musisz mieć realne cele i oczekiwania. U osób szczupłych jak Ty [...]

Hej. Witamy i trzymamy kcuki :D Rozkład sama sobie ustalałaś czy ktoś Ci zaproponował? Do miski praktycznie nie mam uwag. Dobrze równo rozłożone. Pytanie czy te 3 posiłki wynikają z tego że inaczej nie dasz rady? Ogólnie uważam że każdy dopasowuje do siebie ale łatwiej rozbujać metabolizm zwiększając liczbę posiłków. Grahamki polecam zmienić na [...]

Ta informacja o śniadaniach B+T to aktualna? Bo w śniadaniu 50 gr węgli widzę :) Paula jak policjantka wszystko dzis wylapuje:->

Śłicny ten zestaw z spódnicą. Ja bym taką po tem z tshirtem i trampkami/adidasami nosiła i wykorzystała na codzień. Potem ramoneska i brązowe botki i też będzie fajnie :D :D Ta beżowa ma fajny materiał i ładną górę. Nie przepadam za takimi fikuśnymi dołami ale ogólnie jest spoko No w sumie może masz rację bo fajnie by to mogło wyglądać :)zaraz [...]

Elegancki most. :P Zobacz Marta, Paula tym zdaniem w nawiasie stworzyła mój autoportret %-)

Weź pod uwagę ze z tymi hantlami nic nie zwojujesz. Może chociaż gumy kup to coś można już pokombinowac :) Zmieniony przez - paula.cw w dniu 2016-07-06 18:18:03 Doskonale wiem, że nic nie zwojuję - dostałam je jak miałam 10 lat, więc 13 lat minęło, zdecydowanie mogą co najwyżej poleżeć :P Oo, gumy, dobry pomysł :)

[...] Ci będzie ciężko zacząć :P A jak masz z przodu to go ciągniesz do siebie i się rozpędza magicznie :D :D Ps. weź następnym razem w swingu się nie zakrywaj tak :P Dziękuję paula :) dzieki waszym radom jakoś po woli staram się poprawiać. Cieszę się, że lepiej to wygląda. Przysiad udręka, ale będę pracować nad nim. Po RDL takim jak tu czułam, że [...]

MEGA INTENSYWNY WEEKEND ZA MNĄ. Wiedziałam od początku, że będzie on szalony i tak też było. Mam nadzieję, że znajdą się tacy, którym uda się wytrwać do końca by przeczytać tą 'mini' wypiskę ;) PIĄTEK Wstałam z samego rana, około 8 byłam już po śniadaniu na siłowni gotowa do działania. O 12 miałam umówioną kosmetyczkę a o 18 fryzjera także trzeba [...]

SEBA - A no, zgadza się %-) Aczkolwiek wtedy wyglądałam w miarę normalnie wśród swoich rówieśników %-) PAULA - Przecież patrzymy ! %-) Jakbym miała sugerować się wagą to chyba musiałabym przestać trenować %-) 2 lata temu jadłam co chciałam, o której chciałam i ile razy chciałam i granice 62 kg były taką bezproblemową 'normą'. Teraz, żeby tyle było [...]

obszerna i fajna relacja lubie to:) fajnie było Cie poznać, nie wiem jak to zabrzmi ale na żywo jesteś drobniejsza niż wyglądasz na foteczkach :-) też podnosiłam te ciężary na activlab i wygrałam pudło z batonami oooo nie ruszyłam ani jednego muszę się ich pozbyć bo zjem wszystko :D oo i na foto sie załapałam hihi mogę ukraść foteczke ?:) [...]

Dorka lasty sa najlepsze i jakie fajne ceny!!! Wchodzic do biura ,wybierać i lecieć .Z dnia na dzien .Tak najlepiej.Przynajmniej ja tak zrobię :D Witam w klubie ;) Oby było tak jak mówisz %-) Paula - Dziękuję za troskę, dziś napiszę coś więcej na ten temat };-)

Hej hooooo %-) Iwona (zapomniałam wcześniej odpisać Ci) - Jakaś tam aktywność była, nie leżałam tylko na leżaku bo.... groziłoby to doszczętnym spaleniem się ;-D Przemek - W takim razie po powrocie ze spotkania biorę się za pisanie relacji, specjalnie dla wszystkichhhhh oczekujących na nią ;-) Postaram się żeby była jak najbardziej szczegółowa, [...]

Dnaural - Przeżyłeś ? %-) Czy litery Cie porwały? Seven - };-) Ciasteczkowy - Ja za to nigdy nie byłam w Sosnowcu %-) Dzięki - w sumie lubię ten kolor ale czemu mam tak mało ciuchów właśnie o takim kolorze to już nie wiem }:-( Paula - Dzięx za miłe słowa i nie ma za co ;-) Co do tego boju to tak i nie bo od razu po powrocie alergia, ból gardła i [...]

Dzień dobry ! Piotrek - A to zależy, do śniadanie zawsze wpada po prostu kawa, przy posiłkach kolejnych jest to zazwyczaj cola/ pepsi/ herbata/ oshee Mizer- Przesadzasz ;-) Aga- Uważaj, żebym go Tobie przypadkiem nie nawinęła :-D Propozycję wspólnego zamieszkania to Ty niebawem złożysz komuś innemu także mi tutaj nie mydl oczu %-) FiQus- Dzięki. [...]

O mój Boże, ileż odpowiedzi %-) Kamil - Oczywiście, zwłaszcza teściowi %-) Posiłki normalne, nie wiem gdzie tam one dopracowane ;-) Iwona - Chciałabym, dzięki };-) Laura- No krucho, zielone kozy atakują mnie co ranek i niestety nie dają o sobie zapomnieć przez cały dzień :-( Seba - Pochwal się swoją %-) Poza tym nie taka mała skoro się w niej [...]