Troche inna dyscyplina ale... Jak szybko można pokonać 100 m? Jak wysoko skoczyć wzwyż? Jak daleko rzucić oszczepem? Gdzie leży granica możliwości lekkoatletów? Odpowiedzi na te pytania znalazł profesor ekonometrii Uniwersytetu w Tilburgu, John Einmahl. Rekord świata na 100 m wynosi obecnie 9,77. Tak szybko ten dystans pokonywali Jamajczyk Asafa [...]
brązowe są dobre tylko trzeba dobrze wydawkować wogóle Kazam sępie... Paula poka foto bo tu każdy kto nowy foty wrzuca taki nasz zwyczaj. Zmieniony przez - SHALALA w dniu 2006-04-19 22:31:26
paula to moze teraz jak dalas takie profesjonalne zdjecie dasz i takie jak wygladasz na codzien w koncu juz wiemy jak wygladasz to nie ma sie czego wtsydzic wiec czekam na inne fotki edit: a pozatym na tym zdjeciu nie widac ciebie wyraznie... Zmieniony przez - malutka_k w dniu 2006-04-25 10:16:02
dlaczego od razu spam... z fotki brzydkiego faceta ( my - faceci z fotki jestesmy przystojniejsi ) przeslismy do fotki Pauli i teraz obserwujemy pieska jak spi PS. Paula - słyszałas podpowiedz?
O widzisz tu nie wrzucilam. Zdjęć nie ma. Jest filmik. Prawie nie udokumentowane bo skupilysmy się na treningu. Ale nam się spodobało i na pewno będzie powtórka i będzie więcej fotek i filmików :) https://youtu.be/BvrRT93Z-Ew Zmieniony przez - paula.cw w dniu 2016-03-21 19:21:06
dlatego drugie zdanie od konca mojej poprzedniej wypowiedzi brzmi: "Inna sprawa to wypadki i nagle zdarzenia" Paula, dlatego warto miec przy sobię kobiete, ktora potrafi wywolac skok adrenaliny, lub w razie potrzeby przywroci oddech.
Polska (jak widać bardzo duża) reprezentacja na GP Pepa - Opava Name and surname Category Date of birth 1 Szymon Lada Bodybuilding +90 kg Team A 2 Andrzej Kołodziejczyk Bodybuilding +90 kg Team A 3 Jakub Potocki Bodybuilding +90 kg Team A 4 Jacek Ratusznik Classic Bodybuilding 184 cm Team A 5 Katarzyna Skrzypiec Bodyfitness +168 cm Team A 6 Rafał [...]
Szału moze nie ma, ale dramatu też nie:) Z nóg bedzie szło ostatnie - będziesz szkieletem na górze jak nogi zaczną schodzić... Nie nastawiałabym sie na typową redukcję - chyba tak jak Paula - recomp na zerze. Jak czasami wpadnie jakas extra aktywność, czy słabszy jedzeniowo dzień to wystarczy. Chyba czystość miski bedzie tutaj miała bardzo duże [...]
Co do tego zaległego pytania o podnoszenie nóg to jesli celujesz w brzuch to w ogóle wybrałbym inne ćwiczenie :) bo tu bardzo prostowniki pracują. Może chociażby planka Właśnie problem jest w tym że na siłowni jest mało miejsca i nie bardzo mam się gdzie położyć i ćwiczyć brzuch na leżąco, stąd szukam innego rozwiązania na stojąco, ale mam zamiar [...]
https://i.imgur.com/AjXKyXh.jpg Bellator Paul Daley vs. Sabah Homasi na gali Bellator 257 Dostarczający nokautów półśredni zmierzą na kwietniowej gali. Jak poinformował portal MMAjunkie.com, podczas gali Bellator oznaczonej numerem 257 dojdzie do walki Paula Daleya (42-17-2) z Sabahem Homasim (15-8). Jest to już trzecie podejście do zestawienia [...]
Polecam do poczytania: http://potreningu.pl/articles/1251/co-jedza-ladies-sfd I wersja przedłużona: http://www.sfd.pl/-t752315.html Zmieniony przez - paula.cw w dniu 2018-01-28 20:44:14