pasta

1. Twarogowe bułeczki ;) dżemik ns, cukier puder E 2. Naleśniki orkiszowe, dżemik ns, pasta orzechowa, cukier puder E 3. Tost pełnoziarnisty, mozzarella, ketchup - 60, jabłko 4. Ryż, miruna, ogorek, jogurt, ketchup - 60 5. Musli z suszonymi owocami, jogurt naturalny, migdały, ananas (jedzone w innej kolejnosci ;-)) Trening Rozgrzewka + podbiegi + [...]

Kanapki z pastą avocado do tego szynka,pomidor + zielona herbata /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/39e090ac53e047529aa960b4a24d1d18.jpg

to ta pasta z makreli w postaci kanapki z warzywami i odrobiną majonezu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/05e3137324794e5f9e262857003e7ad5.jpg

Pasta jajeczna ;)

ze sposobów depilacji dobry jest wosk, depilator i pasta cukrowa (skuteczna i efektywna) dzień przed depilacją powinno się zrobić peeling, żeby usunąć martwy naskórek, przed samą depilacją i po warto użyć spirytusu salicylowego lub wody utlenionej, a na wrastające włoski sposobem jest regularny peeling, i kremy z mocznikiem (np Pilarix), albo maść [...]

Ja jestem po depilacji rąk i pach pastą cukrową. Efekt rewelacyjny, mieszki włosowe niepodrażnione, żadnych stanów zapalnych, przy okazji speelingowana i wygładzona skóra. Na laser raczej więcej się nie zdecyduję, po cholernie bolesnych doświadczeniach z pachami...

@kamil3092 po pierwszej tak jest, potem jest lepiej, pasta cukrowa faktycznie jest delikatniejsza. A w aptece kup sobie jakaś maść która to załagodzi dla przykładu duac, nie ma sensu się męczyć ;>

ciekawa ta opcja z pastą cukrowa. Mógłby ktos przybliżyć temat?

Pasta zdecydowanie mniej bolesna. Chociaż ja teraz po każdej depilacji jeszcze chodziłem na epilfree i już mam generalnie coraz mniejszy problem z tym owłosieniem i myślę, że jeszcze ze 2-3 zabiegi i na dłuższy czas będzie spokój.

Pasta teraz w modzie :-D Zmieniony przez - malutka_k w dniu 2013-06-07 11:50:17

Po treningowy BOOST! czyli domowa "pasta salad" -> 100g makaronu, duszony indyk w papryce, masa warzyw, chilli, vinaigrette, morele i zioła :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/56376bc008f24da882c525465de7daf9.JPG

Moja wersja pasty, to przełożona bananem. Na dnie banan pokrojony w plastry. Pasta wykonana wg przepisu ovejki tylko bez słodzika a z dodatkiem oleju z sezamów (najlepiej nierafinowany, bo pięknie pachnie orzechami). Na wierzchu posypane do dekoracji lub to czym chcemy uzupełnić bilans np. wiórki kokosowe, migdały, maliny. Wykorzystałam [...]

[...] wtedy brzuch jest pusty i czujesz jak by sie miał wessac do środka) zaczekaj do następnego posiłku tak długo jak sie tylko da, Walcz z glodwem, atakuj go woda, cola zero, pasta do zębów, zuj ziarna kawy ( bardzo ch**owe, ale to swietnie tłumi   Apetyt) pal papierosy, co chcesz. Potem zjedz, i znów czekaj i walcz - jesli miałeś zwale i [...]

REGENAT: Waga to teraz ~50kg na czczo, co do pomiarów to nie wiem. Na pewno są przyrosty, ale się nie mierzyłem szczerze powiedziawszy. Zrobię to niedługo. Teraz spożywam na pewno ponad 2500kcal dziennie. Teraz po powrocie więcej na 100%, bo 2500 wchodziło jak miałem przerwę od siłowni. A podczas tej przerwy jedyną aktywnością fizyczną jaką [...]

[...] na nogach od bladego świtu. Dzisiejszy dzień będzie miał dla mnie jakieś 20h. DIETA: 1) owsiane + wiórki + kefir + truskawki 2) bułka pszenno-żytnia + łosoś dziki wędzony + pasta z bakłażana i pomidorów + warzywa 3) kefir + pestki dyni + nasiona słonecznika 4) jakaś faszerowana pierś w sosie śmietanowo-winnym + typowe surówki (marchewka z [...]

[...] + jogurt naturalny 4) pełnoziarniste naleśniki 3x + pieczona pierś kurczaka + ser żółty + warzywa 5) serek wiejski + grahamka + warzywa (na fotce naleśniki we wczorajszym wydaniu -> wędzony łosoś + "twarożek domowy" Piątnicy + kiełki i pasta bakłażanowo-pomidorowa) - KOZACKIE! ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e0b54b0574744a15ad5688d57b6cf1e9.jpg

[...] 3x25 Cały trening fajnie. Nie zmachałem się potwornie, a poczułem nawet dobrze wyizolowane bicepsy i tricepsy. Zobaczymy! :-) DIETA: 1) owsiane + wiórki + kefir + jabłko + pasta waniliowa 2) makaron pełnoziarnisty + pierś kurczaka w sosie imbirowym + warzywa + oliwa 3) migdały + jogurt naturalny 4) ryż basmati + pierś indyka + ser feta + [...]

nie musi byc pasta! moga byc paski albo plyn przeciez! spokojnie,jeszcze zrobimy z Ciebie miss pieknosci,po prostu nie boj sie pytac. %-) tutaj wszyscy poza Toba o siebie dbaja i sa 24h na dobe swietnie nawilzeni,wiec zawsze Ci ktos odpowie...};-)

[...] drobiowego, ocet jablkowy +przed treningiem 1/3 matrixa kokosowego bo sie przeciagnelo wszystko mocno 2.omlet kokosowo - kasztanowy z dwoch jaj z bananem, borowkami, pasta kokosowa 3.dynia, kiszone buraki, bio sok z kiszonej kapusty, maslo, ziarna kakowca, gorzka czeko 4.pieczona dynia, oliwa, jakas czesc syznki wieprzowej nie pamoietam [...]

[...] kuloodporna TRENING woda kokosowa 2.szejk banan, zoltko, olej kokosowy, lyzka wheya, dynia, kakao + moj jablecznik 3.pieczona dynia, gulasz z dzika +kostka gorzkiej czeko, pasta kokosowa 4. krem z dyni reszta gulasz z dzika dzis udalo mi sie pojsc na badania z watraba raczej wszytsko ok alergia odpuscila (eozynocyty sie zmniejszyly, ale nadal [...]