palec

nie przejmuj sie pepek bólem ja w pracy dzis prawdopodobnie złamalem palec u reki, ten malutki przy ostatnim zgieciu + zerwana skóra od ostatniego zgiecia do paznokcia i paznokiec juz czarny i ide na gym bary robic tylko ciagle mi krew leci i poplamie rekawiczke ;/ kreatyna pomoze na wszystko :P

dziś odpuściłem męczenie nóg treningiem, zrobiłem 6 obwodów 8 podciągnięć nachwyt 20 brzuszków 20 pompek trochę uszkodził mi się paznokieć u prawej nogi, dziś jeszcze spadł mi kawałek drewna idealnie na ten palec, dziś odpuściłem nogi, ale jutro bieganko, więc czekają w kolejce, pogoda wiosenna u mnie, żegnaj zimo

duży palec stopy mocno w ziemię cofaj mocniej brodę (fat face) cofanie brody pomoże Ci utrzymać odpowiednie ułożenie pleców i napięcie w gónej części ciała dalej wygląda na dość głęboko na dole tracisz napięcie Większy bracing, trzymaj powietrze w brzuchu, zebra ściągaj do środka, nie wypuszczaj powietrza na dole i jak wstajesz stange ściągaj na [...]

rade Ci dam, kolano w jajo i palec w oko, odskocz, przyskocz, uszczypnij i fatality żeby obszczał kimono

[...] bene okazały się totalnym niewypałem (zasadniczo gotują się zamiast piec %-) - trauma jakaś i załamka) i nie mam pojęcia jak, upuściłam sobie talerz kantem na największy palec u nogi. Boli jak ku*wa mać #-P - jak sobie złamałam to się załamię - pewnie z takim czymś nie mogłabym trenować z miesiąc... Mam nadzieję, że tylko siniak będzie, w [...]

masz ewidentnie za gruby palec !!! ;-)

http://img2.cda.pl/g/66011_9b37f063a66ec76ebf1cfb3d6bc69bc4.gif Mały palec WTF %-) ?

Palec powinien byc na swoim miejscu po zaszyciu u chirurga, ale bedą proplemy przy poruszaniu, i ogólnie chodzeniu.

Ja pyerdolę, akurat marchewkę jadłem a tu palec biednego Persoha. %-)

Kaczka dziwne ale muszę się z tobą zgodzić, że taki temat by nawet miał rację bytu. Bo jak jest jakieś info typu Perosh złamał palec, ktoś tam przeszedł do Blackzilians, ktoś powiedział to czy tamto, to nie ma gdzie tego wrzucać jak do spamu, może i by mógł być taki temat

Cios w nos i palec w dupę - o ile pamiętam coś o takim sposobie powstrzymania psa mniejwięcej wspominał Bear Grylls, ale głowy nie daje :D

no te wszystkie brudne zagrywki na pewno mogą być skuteczne ale jak ktoś ma solidną bazę umiejętnosci,sam kop w jaja i palec w oko nie wystarczy :-) aczkolwiek nie byłbym taki pewien co do tego kopa w jaja%-)

No wiem akurat tu mam farta;p mam nadzieje ze szybko mnie przestanie bolec a do tej pory bede sie staral robic izometryczne cwiczenia ale dopiero gdsy przestanie mi krwawic palec:)

Mialem dac wczoraj relacje z treningu ale dostalem szlaban na kompa tymczasowo:D Wrocilem do treningowpalec troche jeszcze boli ale moge cwiczyc:) a wiec (trening z poniedzialku) Klata WL 15 x 44kg 12 x 46,5kg 10 x 49kg 6 +2 x 51,5kg Rozpietki(troche za duzy ciezar dalem na poczatek a mam jeszcze lakka kontuzje barku;/) 8 x 15kg 7 x 15kg 6 x [...]

koles, palec w tyłek i na bank się każdy wyprostuje, żeby zacisnąć poślady zołza, dobra dobra, daj te linki

co to jest dokladnie ten magiczny palec? gdzie ja chwycic w ten sposob? o k***a właśnie się popłakałem ze śmiechu buhahahahahah ale wkręta ja p******e %-) Ja już leżę z laptopem na ziemi od 15 minut i nie mogę wstać, bo co chwila nowy post i śmiech od nowa }:-(

[...] A jeśli to sytuacja uliczna - chodzi o nasze życie - to nie widzę problemu w faulowaniu do oporu. Można mieć medale kilogrami na półkach, choćby z taekwondo , a w sytuacji bez rękawic po prostu się wyłożyć z byle "kelnerem". Bo wziął z zaskoczenia, bo wbił palec w oko, i tak dalej... Zmieniony przez - Artysta w dniu 2012-12-27 15:04:08

zlam sobie palec to zapomnisz o bolu zeba

jak ktoś nia ma termometru to jest sposob na sprawdzenie dobrej temp- wsadzamy palec do mleka jak jestesmy w stanie go utrzymac 5-10 s w mleku, jest ciepłe, ale nie na tyle zeby parzyć to można dodawać jogustu :)

Ile dajesz adrenaliny przed treningiem? %-) Kiedys ugryzla mnie osa w palec i nic sobie nie robilem z tego bo zawsze nie mialem zadnych objawow.Na drugi dzien sie budze reka spuchnieta po łokiec i dusznosci.Jade do szpitala na pogotowie a oni mowia zebym do wlasnego lekarza (do rodzinnego pojechał).Bylo to ok 14 godziny a moj wlasnie w ten dzien [...]