palec

[...] dziewczyna i musialem ja przepraszac . odczulem te 500mg ,lekko zaczely mi dretwiec rece po spaniu(zawsze tak mialem na saa,nawet kiedys przez miesiac mialem caly czas maly palec odretwielaly). Efektow oczywiscie jeszcze nie ma,mysle ze po takim kicku 500mg/2d zaczna sie kolo 10-14 dnia. oczywiscie bede zdawal relacje. dzis nie bylem na [...]

wycisk zamaszysty - siadamy na ławce, sztangielki chwytamy młotkowo i ustawiamy je na wysokości brody. Fazę pozytywną rozpoczynamy wypychając ciężar lekko w górę, jednocześnie przekręcając nadgarstek tak, by pod koniec ruchu mały palec był wyżej niż kciuk. Kontrolowany powrót i to jest jedno powtórzenie

Kolejny palec na tej gali :D

[...] trafia sie równiez kiedy wstaj to az bol w lokciach ale dzis mialem ciekawe zdarzenie ktore mnie przestraszylo mianowicie siedzialem po sniadaniu przy kompie i nagle jeden palec zacza dretwiec pozniej nastepny i tak przeszlo na wszystkie, a ja patrze i masuje:-/ i skad to? czesto siedze i drentwieja mi nogi jak zaloze jedna na droga baadz [...]

Aha, jeżeli np. dajmy na to na klatę, wziąłem w 5x5 48kg. Następny trening spróbowałem 50 i przy 4 i 5 serii ostatnie powtórzenie musiało być z pomocą kumpla (wystarczy czasem, że palec podłoży i nim popchnie sztangę, żeby już jakoś dało radę dokończyć). To następny trening mam znów wziąć 50 czy cofnąć się do 48? 50 i spadek sily moze byc

[...] uspokoic w stresowej sytuacji i podejsc do walki na luzie. W srode bilem sie 1 na 3 i przez caly czas mialem zero nerwow-traktowalem to jak sparring mimo ze dostalem niezly lomot a po kilku godzinach od bojki uswiadomilem sobie ze mam zlamany palec(przedtem myslalem ze to tylko stluczenie).Nerwy chwycily mnie dopiero po ok 12 godzinach.

Mam pytanie czy gino to taka twarda obwódka wokół sutka, bo każdy pisze, że to jak wciśnie się palec w sutka to powinno boleć, mnie nie boli. Żeby mnie cokowliek zabolało muszę złapać i mocno ścianąć całą pierś w której mam taką twardą obwódkę wokół sutka http://www.pixhost.org/show/1145/3042920_sdc10176.jpg Zmieniony przez - JL1990 w dniu [...]

na twoim miejscu to martwy bym jeszcze odpuścił bo jak wiadomo tutaj potrzebny jest dobry uścisk poza tym jeszcze zależy jaki to palec

samo cisnienie krwi nie powinno, natomist jesli zacisniesz ten szyty palec np na drazku to szwy z pewnoscia puszcza.

[...] przestan sobie zawracac tym glowe bo nic Ci to nie da.To tak jakbys sie zastanawial czy masz na to wplyw ze ktos ma mniejszy albo wiekszy nos albo dluzszy albo krotszy maly palec w stopie itd.Przeciez czlowiek nie ma wplywu na te cechu bo to sa cechy wrodzone ktore dziedziczysz w genach po przodkach.Tak samo jest ze wzrostem.To sa cechy wrodzone [...]

grałeś w piłkę; stałeś na bramce i niemiłym przypadkiem piłka uderzyła Ciebie w wyprostowany palec.

[...] -za to są 3 pkt (oczywiście,jeszcze modzi oceniają,czy dobrze oceniliście :) - żadnego sportowego kumoterstwa ) Przekładając na polski: głosujcie i miejcie iluzję wpływu na wyniku a my na koniec i tak zrobimy co chcemy :-PP Masti najpierw zabawił się w polityka a później zdziwiony, że naród(społeczność forumowa) pokazała środkowy palec.

[...] pierwszej serii, pomimo tego że czułem się maskarycznie słaby ) Płaska z zatrzymaniem na klatce 120/5*2 Płaska Wąski Chwyt (zgodnie z radami WODYNA poszerzyłem chwyt o jeden palec) 100/5 120/4/4 (ciężko jak cholera czuć było spadek siły...) Biceps 40/6 50/3/3 Podciąganie sztangi do brody 40/6/6/6 Triceps Francuz 40/6 45/6/6 Mniej więcej tyle, [...]

a gdzie Ty masz ręce w avatarze hę ? ten palec to Twój jest

raczej nie masz mnie na mysli - sadze choc nie spotkalem sie aby darmiwnizm zostal uznany za prawo choc2 z drugiej strony gdzies tam na poczatku widze Palec Bozy ale to chyba nie miejsce na rozmowy filozoficzno-religijne o prapoczatkach :D Zmieniony przez - Biniu w dniu 2009-06-16 07:26:24

Jeśli naprawdę interesuje Cię medytacja to pozycja wygląda tak: siadasz na piętach, kolana rozchylone na szerokość pięści, palce nóg (duży palec jedne i drugoej nogi) położone na sobie (lekko zalożone - ważne by się dotykały, dłonie wewnętrzną stroną do góry założone jena na drugiej w ten sposób aby cala dłoń leżała na drugiej całej dłoni a kciuki [...]

ej zdjełem sobie dokłnie to była szyna bo wqrwiało mnie palec był wybity lekko go jeszcze czuje ale 2 dni i bedzie spox Dzięki wam za wszystko

Ja jak złamałem 5 lat temu palec i nie trzymałem w szynie za długo, to dzisiaj nie mogę zginać do połowy... nie polecam

Witam. Wczoraj na wf-ie po raz drugi zwichnęłam sobie ten sam palec u lewej ręki ( serdeczny). Jest siny ale nie tak jak przy pierwszym zwichnięciu. Mogę nim ruszać ale... nie mogę do końca wyprostować. Moja mama mówi, żeby smarować go maścią - Ketonal. Natomiast ja uważam, ze należy jechać do ortopedy, żeby go usztywnił. Nie wiem co mam robić. [...]

Tak jasne wszędzie teorie spiskowe.Napewno Sefo będzie sie podkładał do tego CC trafi go LHK.Swoją drogą Mirko to chyba jeden z zawodników ,który miał największą ilość kontuzjii.Od głowy po palec u nogi ma coś rozyebane.