palec

ja wybilem palec na trningu KB stosuje masc Arcalen 7,5zl w aptece mi pomaga wiec moze Tobie tez pomoze

dawaj ten palec taki dzial to na insomini mogl by powstac a nie na sportowym forum zreszta nie kazdy idzie za moda bo ma ja gdzies i sie ubiera jak mu sie podoba, a jak tobie tak zalezy zeby byc trendy to napisz meila do jacykowa moze ci pomoze

[...] swoje pytanie tutaj bo tez mam problem ze stopą. PRzedwczoraj kiedy wstałem rano okazalo sie ze mnie dosc mocno boli miejsce troche ponizej duzego palca u stopy oraz sam palec kiedy odginam go w prawo :/ i nei wiem co jest grane , bo ani w nic nei kopnełem ani "żle" nie stanołem na niego , a nie moge sobie pozwolić na długą [...]

palec czy ucho nie ma znaczenia klips jest ten sam, uzywaj tego w czym jest Ci wygodniej

A jak wygląda Twoja dieta jeszcze tylko mi powiedz to już będzie niemal komplet informacji. zajrzałem do profilu... 38bf? jestes pewny że tak sporo.. może wklej fote a palec u dłoni masz uszkodzony? Zmieniony przez - Sir_Lukasz w dniu 2010-03-30 15:15:41

[...] abyś pracował wyłącznie nadgarstkiem a łokieć pozostał nieruchomy. 4. ZGINANIE Z KCIUKIEM W DÓŁ : Tak samo jak w punkcie 3 z tym, że kciuk ma być skierowany w dół a mały palec w górę. Ćwiczenie to jest trochę niewygodne, ale bardzo ważne dla zawodników, którzy uderzają (lub chcieliby uderzać) piłki z silną rotacją topspinową. 5. ŚCISKANIE [...]

[...] co dwa - trzy treninig przywalam duzym palcem u nogi w mate... generalnie nie moge juz nim ruszac w jednej plaszczyznie. Nigdy go specjalnie nie leczylem. Co ciekawe drugi palec tez tak zlatwilem ale dzieki interwencji lekarza i 2 tygodniom przerwy jest prawie jak nowy. Krotko mowiac - idz do lekarza. Na razie polecam oklady z kwasu bornego i [...]

Nigdy nie widziałem żeby przy takim złamaniu był zakładany gips tylko na palec... Poza tym nie wydaje mi się żeby takie ćwiczenia wpływały korzystnie na zrastanie kości mimo że bezpośredni nacisk nie jest kciuk...

Proszę o odpowiedź czy jak palec duży dotyka końca czy warto próbować czy nie ?

[...] chwile nie było wzmianki że Sapp moze nie walczyc z powodu tej kontuzji heeheh Coś tu śmierdzi tym że Sapp "puścił" Hoosta aby walczył dalej.....potem cudownie mu palec wyzdrowaił Oczywiście to tylko moje spekulacje heeheh KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu [...]

[...] będzie taka możliwość na jej czułość, bo miałem już parę wag i kupowałem droższe i takie najtańsze i niektóre tanie działały świetnie, czułość zarówno na produkty jak i na "palec", a niektóe droższe, np. taka którą mam aktualnie potrafi dla przykładu nie wyczuć jak wsypię jakąś łyżkę mąki, cały czas pokazuje 0, ale jak odsypię to pokazuje -10g [...]

Hyh wiesz co nie wydaje mi się aby to był nerw łokciowy a czy mogło się to zrobić przez to że długi czas nie dopływała mi krew do ręki i teraz ten mały palec i część dłoni mają uszkodzony nerw??Czasami to mrowienie mam przez 2 tygodnie czasami nie mam przez miesiąc.Podobno nerwy się regenerują ale na to potrzeba czasu a lekarza sobie odpuszczę;)

[...] wyszlo nam tylko na dobre. Pierwsze kilka lat w UE będzie naprawde cięzkie, ale to także z powodu światowej stagnacji gospodarczej. Zresztą jak wyobrażasz sobie Polskę w środku Europy, która nie będzie w UE. Mamy zostać sami jak palec,a może znowu szukać pomocy u naszych braci- Rosji "Dla wszystkich normalnych bez ego- kolosalnych"

Skoro masz złamany palec to chyba trudno robić przysiady ze sztangą ;) ale zawsze można więcej ale bez sztangi a pozatym mozesz pobiegać troche chociaz to moze byc ciut niewygodne z takim palcem ;)

Człowieku nie wiem skad to wziąłeś. Jak masz pecha to nawet w tyłku palec złamiesz. Trening boksu czy muay thai to nie kamikaze! Po to masz ochraniacze żeby treningi były bezpieczne. Kopanie na tarcze czy zadaniówki są wszedzie! Na sparingach tkd myslisz że nie złapiesz żadnej kontuzji?

Dodam jeszcze, że jest to lewa ręka, trzeci i czwarty palec

[...] z 2cm nad jajkiem przy pachwinie po prawej stronie i kaszlnij napnij sie tak by tam sie wszystko ruszało. jeśli nic nie wyjdzie (taka gulka) lub nie bedzie tam dziury w którą mógłbyś włożyć palec to znaczy ze nie jest to przepuklina. Sprawdz w google mięsień krawiecki - mi on dość często doskwiera i kiedys też bałem sie ze moge miec przepukline

Jeżeli Ci spuchł ten palec to lepiej idź do chirurga i przeswietlenie, a jak nie chcesz to idz do apteki i rob sobie okłady i sparój arcalenem i staraj sie nie chodzic za duzo. Albo daj komuś do possania tego palca

BODEK Co musisz najpierw wlozyc palec? niedowiarku? Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2009-11-12 14:33:41

[...] powinno zająć 2-3 minuty. Θ Stań naprzeciw lustra i szukaj guzków czy stwardnień na powierzchni moszny. Θ Używając obu rąk sprawdź każde z jąder. Chwyć je w ten sposób, że palec wskazujący i środkowy znajdują się na dole, a kciuk na górze (zobacz rysunek). Następnie zacznij obracać delikatnie każde z jąder między palcami a kciukiem. Jedno jądro [...]