palec

Dzień 53, Tydzień 8 , 09.05.14 DNT- Dzień nietreningowy -suple: Olimp Chela Min, Retard Dopel hertz olejek z wiesiołka , Magnez+ Proszek zasadowy 8 gram -rozkład: 1800 kcal , BTW - 120/80/150 -napoje: woda mineralna 3l , kawa kawa herbata W MAJU TYLEEE RYWALIZACJI@-| Palec sie goi nawet a zaraz wyjezdzamy do Katowic :) 3majcie kciuki na [...]

[...] wszyscy pili alkohol a ja...wode mineralna :D Poznałam chlopaka zajaranego cross fitem z Wrocławia i mam wpasc do nich na trening a pójde :) Jutro w koncu trening a palec juz zdrowieje wiec czas wariowac na siłowni!}:-( Obli - Tak, narazie wszystko gra :) Oby grało ciagle, a to, że są ślady to cos oznacza złego ? Micha dzisiejsza bez [...]

Palec nie odpadł? %-)

****a znowu mnie palec zacząl nap*****lac na treningu...ten kotrego zlamalem 2miechy temu smok zakupiles już rowerek? bo mam teraz takie sredniej klasy w dobrej cenie Zmieniony przez - YANAS w dniu 2006-12-05 18:47:59

Raz w życiu tak miałam - jak się uczyłam grać w tenisa. Od ciągłego hamowania w miejscu palec chyba uderzał w czubek butów - miałam różne buty - i za duże i w sam raz - i zawsze duże paznokcie czarne. zaszłam w ciąże i lekcje się skończyły. Nigdy nie wróciłam na kort - te paznokcie zapadły mi w pamięci. Pod płytka tworzą sie wylewy i stad czarny [...]

A ja poszerzyłem o palec i 110 w końcu pękło :P Czyli wynika z tego, że jednak trzeba szukać optymalności. (w porę też się wycofywać jak trzeba a nie brnąć jak głupi=fans)

Nokaut techniczny \-) KULKA zjadla troszke palca i .... dupa! siad 10 x 20 40 60 80 2x5 100 swing kb28/Masti row80 10/3 15/3 25/3 ZJEDZONY PALEC :-D 25 10/3 15/3 25/3 KREW na KULCE 25 10/3 15/3 25/3 BOLI 30 10/3 15/3 25/3 MASOCHIZM ? 35 10/3 15/3 25/3 .....! 30 KO

[...] uczniem i przez całe zycie dostaęłm tylko jedną jedynke jak grozi mi 4+ na półrocze to przez dwa tygodnei ćpie ucze sie ćpie aż poprawie na minimum 5 a jak nie to uzywam palca poprawialca.... koledzy wolą pod biurko wejść ale ja tam wole moj złoty palec poprawialec i tu alu propozycja dla Ciebie właź pod biurko i 5+ z rozprawki dostaniesz

eee widze ze panowie słabo z religii zaliczyliście "PÓŁKROCZE" jakis słaby macie palec poprawialec a i tak na marginesie to u mnie tylko 3,2 Zmieniony przez - lukaaasz w dniu 2009-01-22 21:25:37

Maria wznosy bokiem troszkę słabo widać, ale tu się zgodzę. Zmniejsz zakres ruchu. Wydaje mi się też że masz idealnie proste ręce w łokciach- ręka lepiej pracuje jak jest minimalnie ugięta, unosząc rękę mały palec jest skierowany do góry. Wyciskanie na barki robisz taką wersję jak pokazywał Wojtek. Większa kontrola i będzie ok.

czesc Wam Polaco odezwij sie do mnie na gadu to mu wysle wczoraj sobie rozcialem palec :/ oby do srody byl ok bo nie wiem jak ja bede cwiczyl Twister z mlekiem to bym chyba rzygnal a wy nadal nie komentujecie Odin ty koksie tez kiedys bede takim machal przeziebienie rozklada... pozdrawiam

ale zem sie wkurzył dziś w robocie kamień na palec mi spadł no i krew przychodzę do domu matka panika zaraz mi plater naklei no i nakleiła jakieś g**** co sie przykleiło do rany masakra boli jak... a teraz idę spać jakiś filmik i chipsy se zjem po długim czasie a jak dobranoc

Dzi masz prawo nie pamietać, ale ja jestem świeżo po przeczytaniu poprzedniego testu Hard-a, więc pamiętam, że "wykrywacz" na palec założył dopiero w sierpniu! W mojej prywatnej skali jest więc oseskiem ledwie ;) pozdrawiam

ja stłukłem kosmicznie wczoraj palec, do dzis nie moge zginac i jest spuchniety jak 2* normalny, ale coz, w powiecie 2 miejsce, wstyd

SDLHP L to takze sumo dead lift high pull,bo zdezorientowala mnie ta L z tylu To samo... No, palec mi się obsunął z P na L, no

[...] znaleźliście ? A jakoś nie przypadł mi do gustu. Wakacje wakacjami ale z koleżankami by się spotkało Cóż za wakacje jak wszyscy wyjechali, zostałam w Sanoku sama jak palec. A mieszkanka nie mamy :( Niedobrze To ja mniej egzoticzne chłeptałem Mięta z guaraną mi podchodziła, podobnie jak wszytskie owoce leśne, sadu etc Ale tam była [...]

A jakoś nie przypadł mi do gustu. Wakacje wakacjami ale z koleżankami by się spotkało Cóż za wakacje jak wszyscy wyjechali, zostałam w Sanoku sama jak palec. A mieszkanka nie mamy :( Niedobrze To jak tak mi Heh, też prawda, samemu to tylko dłubanie w nosie dobrze wychodzi Z mieszkankiem faktycznie lipa - a tak 'ratunkowo' do tego akademika [...]

[...] wkurvi (najgorsza wersja,tu stres jest nie do zniesienia). troche zbyt radykalny jestes zwyczajnie w swoich wyobrazeniach mam wrazenie %-) zreszta akurat na ulicy bys mial z Silvaa wieksze szanse,bo on z przyzwyczajenia walczylby na zasadach UFC,a Ty nauczony w tym dziale wiesz...palec w dvpe,kolanka w jajka,te sprawy,wiec nic sie nie boj :* ;d

http://static2.sfd.pl/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/541c78ed03cf4a70b1f97be7ab76f545.jpg Pijawki by się przydały na ten palec ... kiepsko to wygląda. Zmieniony przez - masti w dniu 2014-07-18 06:34:03

Ja pierdziu.. Ja jestem typowy facet - umieram jak mnie palec jeno boli.. Moze jakies woski, plastry, sam nie wiem, depilatora nie przezyje ;)