hmm jakas rehabilitacja moze czy cos sa cwiczenia na wzocnienie uscisku itp poczytaj troche np wez jakas pileczke i ja sciskaj i po pewnym czasie sam palec sie wzmocni
[...] okrutną miałem, do dziś pamiętam. Ja bym jeszcze prosił o nie zadawanie pytań typu: "jaki styl jest bardziej lepszy?" Jeżeli już, to konkrety: U mnie na terenie mam to i to trenerem jest ten i ten, więc wybrać co i którego? Bo jak nie to znów będzie dyskusja czy palec w oko jet lepszy niż mata leo. "Z...j się a nie daj się"
No napewno nie orazu pamietaj kosc bedzie oslabiona w koncu byla zlamana a poza tym palec jest przez jakis czas unieruchomiony wiec sie zastal. Na poczatku lepiej go rozchodz nie wiem jakies 2tygodnie powinny wystarczyc. Pozdrawiam i zycze szybkiego powrotu do zdrowia ;)
stawiałbym na wybity ze stawu palec,częste przy grze w siatkówkę jak masz jakieś wątpliwosci to sama idź do lekarza a tak w ogóle,to nie ten dział.Przenoszę Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2016-05-12 20:48:36
Mam 30 tabletek Stabil forte (one są z glukozaminą na stawy) czy tyle wystarczy? 4rScorpion Ja mam tak stawy zjechane... Szczególnie duży palec u nogi... mogę nim szczekać co chwilę, moge nim ruszać w prawo i w lewo(przy drugiej nodze jest normalnie). Wszyscy łapcie SOG'i.
[...] nie jest spuchnięta byłem u rodzinnego (sportowego) i on twierdzi że to przeciążenie i każe smarować repail gel (czy jakos tak) i usztywniać bandażem. Hmm jak np odciągam środkowy palec do tyłu (albo do góry) kto jak woli to również boli mnie w nadgarstku... No panowie i panie pomorze ktoś ;) Zmieniony przez - Itas16 w dniu 2010-08-17 11:16:01
[...] i poleciał przez tydz dwa tak do polepsze nia stanu zdrowia?? a puzniej kontynułował cykl.co wy na to?? z tymi stawami to jest tak ze po prostu jakis stan zapalny jak narazie tylko kolano i palec u reki a wiec nie tragedia dam rady,a poztym juz dzisiaj po antybiotyku o niebo lepiej a przerywacc taki cykl.......szkoda własnie się rozkrecał;/
ja kiedyś spadłem na czubek dużego palca u nogi, i paznokieć wbił mi się w głąb skóry. Też miałem wrażenie że złamałem ten palec, ale okazało się że to uszkodzony wał paznokciowy. Paznokieć miałem zostawić żeby zszedł sam. Po co się męczyć ze skórą bez paznokcia. Nie przyśpieszy to raczej procesu jego odrastania. Myślę, że masz coś podobnego [...]
Nie palcem w palec tylko ręką (w sensie potocznym :P ) w parapet jak napisal na innym forum. Walnął sie zapewne mocno w nerw łokciowy w miejscu bruzdy nerwu łokciowego. Przez nerwy przebiegają impulsy elektryczne i taka wielka ich sztucznie wywołana salwa mogła spowodować efekt parzenia na długości całego przedramienia i inne ciekawe objawy. Po [...]
[...] i po jakim będziesz mógł już wrócić na matę do treningów sportów walki, biegania czy sportów siłowych. Każdy uraz jest bardzo indywidualną kwestią. Ja np. mając pęknięty palec u stopy po dwóch dniach normalnie biegałem, nie widząc nawet, że kość jest pęknięta. W czasie biegu ból był niewielki. Mniejszy niż w czasie chodzenia. Najlepiej [...]