owsianka

Owsianka na mleku z bananem i odrobiną dżemu z czarnej porzeczki. Placek cynamonowo kokosowy przekładany serkiem 0% z jabłkiem. Sałatka ze szpinakiem i kurczakiem. Mintaj z marynowanymi grzybkami. /SFD/Images/2015/11/10/d81772b0c8e7481f843975febc5d9a29.jpg /SFD/Images/2015/11/10/bb94b63b2fa64b6988d96d0748c61512.jpg [...]

owsianka z borówkami :-) /SFD/Images/2015/11/18/8e0cf82a18574ed89ef6f5146862f177.jpg

coby się nie znudziło - owsianka z truskawkami :-P /SFD/Images/2015/11/20/a6a5cb5ae387477c9422e6b3c18156ac.jpg

Owsianka w słoiczku po maśle /SFD/Images/2015/11/26/cd1e72a3d79c4de18dab9d4a8210cc1b.jpg

Owsianka zamknięta w formie super-pralinki :-) /SFD/Images/2015/11/28/2b296a2b97b14cf9af458e7951e96f0f.jpg

Owsianka z owocami :) /SFD/Images/2015/11/29/602407e0f244421aa3bdb67b17bd43b6.jpg.

1. owsianka z masłem orzechowym i żurawiną 2. ciasto białkowe z przepisu kendis (po lekkich modyfikacjach) 3. pieczarkowa 4. szybki omlet z cynamonem i nerkowcami /SFD/Images/2015/11/29/cc727de6facd4177b3847e0950c23473.jpg /SFD/Images/2015/11/29/377116c9a20945e39b4bfcf74c33d754.jpg /SFD/Images/2015/11/29/001892e3e0d94e77b3a7ce27937b8c3a.jpg [...]

1. Owsianka z serkiem wiejskim, jabłkiem i migdałami 2. Bigos + ziemniaki /SFD/Images/2015/12/27/4a990fe56a6e46548224896c90ba1980.jpg /SFD/Images/2015/12/27/bfb9e65d18f34aaa8c08007d44bba23c.jpg

1. Owsianka z serkiem wiejskim, wiórkami, kakao i granatem 2. Omlet z owocami 3. Omlet z owocami i czekoladą 4. Zestaw na jutro do pracy: omlet, wątróbka z cebulą i pęczakiem, kiszona kapusta, warzywa /SFD/Images/2016/1/3/16b3b56b22054621b0a9a66c93d52024.jpg /SFD/Images/2016/1/3/3403e26a53c24fb5ae10b6195ddd98ae.jpg [...]

Owsianka /SFD/Images/2016/1/30/9a25376265354dc69ddde00ecd087742.jpg

owsianka po porannych aerobach <3 /SFD/Images/2016/6/6/97b4f5c974164431b8073e21e6f26bba.jpg

galaretkowiec z truskawkami, owsianka + mrożona kawa, a na obiad pierś + jaglana + warzywka /SFD/Images/2016/6/7/6d64e4e233f9400a9295749b3dbf8813.jpg

Z miłości do jedzenia <3 potreningowa owsianka + kawałek galaretkowca z truskawkami /SFD/Images/2016/6/7/2501818c1be443e8bbb27216c9663f95.jpg /SFD/Images/2016/6/7/0448c25b3ad54b99ba8ada3552bce81f.jpg

Owsianka z masłem orzechowym i bananami Kluski śląskie z gulaszem Nalesniki kasztanowo-kokosowe :) /SFD/Images/2016/6/11/d73111a3674a4ce8b777c49f75fb9524.jpg /SFD/Images/2016/6/11/170b12cca17d4f458d06564e1172ec9a.jpg /SFD/Images/2016/6/11/2f919b8c5a6a4216b709b9103c0a19c7.jpg

Owsianka z masłem orzechowym Naleśniki z pieczarkami i kurą Szakszuka %-) /SFD/Images/2016/6/12/d5818619fcb9408ab87a2a169b0a3c2c.jpg /SFD/Images/2016/6/12/ef78da57f6dd433eb029527cd2e4b5bb.jpg /SFD/Images/2016/6/12/e544483b598d45e0b8a573f3eccc886f.jpg Zmieniony przez - Andzia2376 w dniu 2016-06-12 20:53:54

Omlet, owsianka z chia, kanapki z żytniego + ser ceko /SFD/Images/2016/7/15/29688669c40c4edb92eedb96ae5b4bed.jpg /SFD/Images/2016/7/15/09d1ff4cb47d4d06a3097b8c6cece0da.jpg /SFD/Images/2016/7/15/5df3eaa1c62d4e19aa4a4a3180538bd4.jpg

- Makrela z pomidorem - Owsianka z jogurtem, borówkami i migdałami - Kotleciki z kaszą gryczaną, kalafiorem i standardowo pomidorem }:-( - Wątróbka ze szparagą i brokułami /SFD/2016/7/29/baf0a988fedd466eb1d11c4aa13bff72.jpg /SFD/2016/7/29/8e43ed15d00944abbac8a7f3e02b7d62.jpg /SFD/2016/7/29/ff93bdd47a2b4f3d9c2f7070f0356087.jpg [...]

PIECZONA OWSIANKA :-) /SFD/Images/2016/8/10/7e4735c5961b4bfb8624e7135ec0064d.jpg Zmieniony przez - Julietta w dniu 2016-08-10 10:23:31

1) owsianka: płatki owsiane, wpc, twaróg, jogurt naturalny, rodzynki, winogrono 2) sałatka z kurczakiem 3) omlet bt: /SFD/Images/2016/8/19/653b6628942045f18ac8d55550fdb30e.jpg /SFD/Images/2016/8/19/ed4cdbaa70b64431afaccb173e531334.jpg /SFD/Images/2016/8/19/853c1275f2af4859879a5c2e8dae2734.jpg

1. Po treningowa chmurka z ryżu oraz jabłek polana wheyem. Posypana szczyptą kakao 2. Kurczak z warzywami i ryżem basmatii 3. Owsianka na wodze z czekoladą 90%, omlet z 3 jaj, lody truskawkowe 4. Omlet z 3 jaj z jabłkami, płatkami migdałów oraz szczyptą kako /SFD/2016/9/19/a2dad8137ccc4ea89cb6509cc367ad78.jpg [...]