SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

optimum

  • Jak prawidlowo ulozyc suplementy.POMOC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Prosze was o doradzenie jak ulozyc suplementy ktore ostanio kupilem. -bialko whey 5kg -4x cell mass -3x no xplode -l glutamina w proszku 1kg optimum neutrion -carbo nox olimpu 4kg -witaminy now 180 caps Staz-1 rok Cel-masa Troche tego jest.Dodam iz trenuje 6 dni w tyg.chodze na treningi niedlugo po wstaniu z lozka.Prosze o wasza pomoc co z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 506 Data: 2011-03-04 18:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko z podanych poniżej uważacie za najlepsze i polecilibyście mi kupić? Dodam, że przyjmować je chcę po treningu o godzinie 16 i do ostatniego posiłku przed snem koło 22. Optimum Whey Gold Standard 100% - 2270g FuturePro Iso Pro Whey - 2000g ActivLab Whey Protein 80 Plus - 2000g Fitmax Whey Protein 81Plus - 2250 g Trec Whey 100 - 2275g [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2011-07-21 12:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • melatonina coś więcej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    na kilku stronach znalazłem art. a w nim "Wydaje się, że 3mg melatoniny na pół godziny przed snem będzie optimum odpowiadającym sile anabolicznego działania trzech jednomiligramowych tabletek Metanabolu" moje pytanie na ile można brać dosłownie tą informacje, ja biorę akurat 6mg ed (głównie jako polepszacz snu) - ma ktoś jakieś ciekawe linki do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 382 Data: 2016-01-01 13:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie ten zestawik

    Temat
    Odżywki i suplementy

    MOgli byscie ocenic czy dobry zakup zrobiłem sobie po swietach hahahastrasznie sie motałem nad tymi suplementami nio ale mam i zobaczymy jak bedzie Creatine powder 600g OPTIMUM L-glutamin 400g HI-TEC Bcaa 240tab Trec Do tych którzy brali chociaż jeden z tych suplementów prosze o jakaś rozpiskie jak brac zeby były najlepsze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2003-12-28 12:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pobudzenie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, ktora z tych odzywek wedlug was jest dobra cenowo i jakosciowo? Ktora wy byscie wybrali : Hi-Tec Nutrition - Power Guarana, ActivLab - Energon X 1000, ActivLab - Caffeine Power, ActivLab - Guarana Caps, Optimum health - Ultimate Caffeine 200, Trec - Caffeine 200plus, Scitec nutrition - Caffeine? Myslalem nad jakas z treca, ale nie wiem sam.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2012-05-04 22:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100% whey protein + ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Wkrotce zaczynam kolejny cykl pod katem masy i sily. Mam juz zakupione 4,5kg 100% whey protein z Optimum. Teraz zastanawiam sie nad dodatkami do tego - chodzi mi o jakis stack kreatynowy (mono slabo juz na mnie dziala) i ewentualnie jakies ZMA. Na te dodatki moge przeznaczyc ok. 200 zl. Co byscie dobrego doradzili?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2006-01-01 23:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie otwarłem sobie do uzytku cfm waszej firmy, uzywalem roznych protein od PHD poprzez Reflex na Optimum skonczywszy, Z Waszymi izolatami troche sie "szczypalem" bo nie sa tanie. Jednak teraz znow sie przekonalem ze jakosc musi kosztowac, sa wyborne. Owoce lesne dodatkowo ozywiaja smakiem. Sa warte swojej ceny, no i dwa razy lyżeczką w kubku i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2009-09-03 16:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybór najlepszego białka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    prosze o pomoc przy wyborze najlepiej jakosciowego białka -hi tec whey-c6 -Scitec nutrition 100% whey isolate -Optimum Whey Gold Standard 100% -Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein -Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein -Vpx - Syngex -Dymatize - Elite Fusion 7

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2013-03-31 14:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czy oprócz Mutant Mass'a i Optimum Serious Mass Są jeszcze jakieś inne odżywki które mają w jednej porcji ponad 1000ckal ??

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3547 Data: 2013-05-19 19:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA Sports Labs i Champion Nutrition

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy ktoś z Was wciągał kiedyś białka tych firm? Mogę je kupić za 110 zł za 2 kg w sklepie stacjonarnym. Czy ta cena nie wydaje się Wam podejrzana? W skrócie chodzi mi o to aby to nie była OSTROWIA tylko coś konkretnego z poziomu Gaspari - Myofusion lub Optimum Nutrition (nic nie mam do Ostrowi) ale jak chciałbym ją kupić to zapłaciłbym 65 zł a [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2010-09-09 23:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + Białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam 17lat waga 60 kg wzrost 173cm. Diety jako takiej nie posiadam ale staram się jeść często posiłki w małych ilościach. Kupiłem sobie BCAA Xplode i chciałem wybrać białko lecz nie za bardzo wiem jakie jakoś najbardziej przypadło Mi to: Optimum Nutrition 100% Whey Protein Gold Standard. Proszę o porady, z góry dziękuje. Pzdr

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2011-10-24 21:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw dobór

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Poproszę o podanie naprawdę dobrych sprawdzonych suplementów z najwyższej półki (najważniejsze!) OPTIMUM NUTRITION 100% WHEY GOLD STANDARD - TO MAM O to lista od której wymagam tego samego co od białka, nieistotna cena. Najważniejsza jakość. BCAA Beta Alanina Kreatyna AKG Proszę się wykazać i podać naprawdę wyszukane i sprawdzone suple. Jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2015-10-03 20:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Sonbaty'ego

    Temat
    ATLETA

    Sonbaty mam pytanie bo zamówienie złoże najprawdopodobniej w dniach Twojego urlopu, a nie chce mieć potem jakiejś niespodziewajki. Amino Anagol(folia) 70zł bcaa 1000caps Optimum Nutrition 106zł kreatyna Ultimate Nutrition 2x300g 106zł whey pro matrix 2250g 142zł Rozumiem, że za wszystko zapłace 424zł - 5% rabatu czyli 402,8 i przesyłka na Wasz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2003-08-04 15:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na cykl?Sila i masa.prosze o porade

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie bede mial mozliwosci cwiczen.Po powrocie zamierzam zrobic cykl na sile oraz mase.Dieta bedzie ulozona dosc profesjonalnie.Odzywki jakie chce zastosowac to bialko optimum nutrition gold standard lub matrix 5.0 do tego pro90 na noc.Chce tez do tego shock therapy,storma i man clout-czy to ma sens?czy np storma zastapic clutem?czy moge [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2009-08-12 22:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do formy.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam :) Mam zamiar od sierpnia wziąść się za odrabianie , bo troche tego poszło i moje pytanko takie , co myślicie o tym połączeniu OPTIMUM NUTRITION - 100% Whey Gold Standard UNIVERSAL - Storm Universal - Shock Therapy UNIVERSAL - Torrent

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2009-07-29 11:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam lekkie braki w diecie i w zwiazku z tym chcialbym uzupelniac je jakims białkiem, chce abyscie wypowiedzieli sie na temat tych produktow: 1.OPTIMUM - WHEY GOLD STANDARD 2.DYMATIZE Elite Whey 3.MuscleTech Nitro-Tech Hardcore 4.SYNTRAX MATRIX 5.0 Chce kupic Nitro techa dwa wiaderka po 1816g bodajze tam jest, ale chcialbym sie jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2008-09-16 17:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o bilko po treningu i BCAA!!! :(

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam:) Mam dwa pytania : (1)Ktore BCAA byscie sposrod tych wybrali-dymatize 2200; Fitmax-BCAA Pro 4200; Hi-tec- Amino Anabol prof; Olimp-BCAA MC; Vitalmax-BCAA Amino 1000MC???? (2)Jakie najlepiej kupic bialko zaraz po treningu??Zastanawiam sie nad 100% Gold Standard z Optimum lub Kaizen 100% WHEY PROTEIN... z gory dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2007-10-03 14:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie białka.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, od poniedziałku będę posiadaczem białka OPTIMUM 100% WHEY GOLD STANDARD 2270g. Ważę 69 kg mam 185 cm wzrostu 17 lat, na co dzień trenuje siatkówkę i chciałbym przybrac do około 73-75 kilo, bo rzeźbę mam poprzez uprawianie sportu, ale jestem zbyt chudy. Tu pojawia sie pytanie- ile razy dziennie brać odżywkę i w jakich porach i ile białka [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2014-01-23 23:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która odżywka najlepsza?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Szukam dobrego białka który pomoże mi zwiększyć masę mięśniową. Zastanawiam się nad Nitrotech performance no ,a Carnivorem no ewentualnie Optimum Gold on. Który lepszy i dlaczego? Zależy mi na dobrych efektach przyrosty masy . Dietę mam. Kreatyny raczej nie zamierzam dokupywać i dlatego bardziej skupiam się na tych dwóch pierwszych suplementach. Z [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2014-06-18 23:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko na noc - jakie lepsze ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka jaka odżywka białkowa na noc najlepsza ? 1. Jakas kazeina sama , typu Optimum Caseine 2. Jakiś matrix białek typu Syntrax Matrix 5,0 ? Powiedźcie który punkt i jak mozecie dajcie pare najlepszych własnie na noc , cena nie gra roli. Zeby było mało cukrów i zeby najlepiej zabezpieczyła na noc.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 2010-08-31 15:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)