Dodam ze nie mam mozliwosci dodac obciazenia na nogi... Na wszystko jest sposób, bierzesz pasek, przeplatasz przez oczko ciężarka, i mocno zaciskasz przy kostkach.
wlasnie rano mam 'oczko' 30min gdzie latwo mi wcisnac cardio pomiedzy izolatem a posilkiem latwiej niz po treningu - tymbardziej ze teraz bedzie on trwal 1,5h pewnie gdzies Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-03-29 00:20:27
Jaki koniec o oczach się pytam? Nic nie kończymy, a Ty Searme nie pitol bo napewno tak nie jest, a sądzę że to idzie w drugą stronę - jeśli oczko potrafi zachwycić to reszta jest zdumiewająca napewno I naprawdę nic za to nie chcę
[...] od Piotrkowicza i zasluzenie wygral. Rowe to inna sprawa, jest na sile przepychany, ale to powoli sie konczy. Wtedy Robert powinien sprawiedliwie byc drugi, czyli jedno oczko w gore. Byly Mr.Olympia Samir Bannout bardzo chwalil Roberta w wywiadzie i byl zdziwiony jego 3 miejscem - juz samo to jest wyroznieniem. Gdyby Olejniczak czy Fritz [...]
[...] sapię jak lokomotywa 3. Ściąganie drążka nachwytem 8x20kg 8x30kg 8x35kg 8x35kg - ciężko idzie, walczę 4. Prostowanie nóg w siadzie 8x20kg 8x30kg 8x30kg 8x37,5 - następne oczko na maszynie to 45kg - na razie poza moim zasięgiem 5. Wznosy tułowia - 1x10 za duży tłok, nie dopchałam się więcej 6 Pompki - nie było gdzie... nie zrobiłam 7 Aerobów [...]
KOBIECY SŁOWNIK: 1.Tak = Nie 2. Nie = Tak 3. Być może = Nie 4. Żałuję. = Pożałujesz. 5. Potrzebujemy. = Chcę mieć. 6. Rób, jak chcesz. = Kiedyś mi za to zapłacisz. 7. Musimy porozmawiać. = Mam kilka uwag co do twojego zachowania. 8. Wszystko mi jedno. = Oczywiście, że mi to przeszkadza, idioto. 9. Jaki ty jesteś męski. = Lepiej, żebyś się ogolił, [...]
dziekuję moj maila [email protected] wyslij wyslij mi.... ja ci powiem za to jakich cieni najlepiej uzywac ajkich unikac jakie kolory ci najbardziej pasują czy cieple czy zimne dziekuje!!! tylko musi byc wyrazne oczko. moze ja tez powinnam ladowac się? a jak się ladujecie? weglami? aaa i jeszcze czemu to sluzy? podkreca to metabolizm?
Trzyma, musialem skleic takie oczko od krzyzyka ktore laczy lancuszek z krzyzykeim bo peklo. A pozatym w robocie wsadzilem lape w czyszczerke do drzewa (taki papier scierny na tasmie i duze obroty) no i troszke skura sie zdarla i piecze ale zyje . W ogole jakis felerny dzisiaj dzien mam, pare razy palce przycialem, przygniotlem itp.
[...] nie rezygnuje z walki o mistrzostwo. Obecnie zespół zajmuje trzecie miejsce w tabeli La Liga ze stratą 5 pkt. do lidera (Walencja), mając na swoim koncie zaledwie jedno oczko mniej od największego wroga - madryckiego Realu. Szansą na zmniejszenie tego dystansu jest wywiezienie kompletu punktów z Vigo, bowiem dzisiejszym przeciwnikiem [...]
[...] odwrót... zależy jak trafisz, najelpiej trafiać w nie pozorne czyli idziesz an imprezę , podchodzisz do baru i pytasz panienki " bzykniesz sie ze mną za drinka ? " albo pójdzie z Tobą albo dostaniesz liścia który i tak nie boli lepiej wcześniej upatrzyć niunie ,puścić oczko i do dzieła jak sie uśmiechnie ale sie ****a rozpisałem
[...] zespół podejmuje na własnym boisku lidera, wszystko może się zdarzyć...) 7. AC Milan – Empoli (I znowu mecz równorzędnych drużyn, Empoli 5 miejsce w lidze jedno oczko przed Milanem) 8. Celtic – Motherwell (Celtic co prawda ostatnio zawodzi, ale bez przesady z Motherwell powinni dać sobie rade). Podsumowując spokojnie [...]