oczko

[...] że "ciężki oddech" mam po 3-4 tabsach branych w jednej dawce. Pobudzenie mam średnie, tak do 3 godzin, ale wiem, że mito działa, bo czuje mocny zjazd po 4-5 godz. i chce mi się spać. Biorę mito niecały tydzień a pasek u spodni zapinam o jedno oczko wężej :D Potliwość większa. Narazie jestem zadowolony, zobacze jak bedzie dalej...

[...] jestem:-) Ale wizja nowej podlogi niweluje wszelkie niedogodnosci. Miska czysta, upsssss klamie bo troszke loda wczoraj zjadlam. Kaszmirko biegam z druga psinka (mam suczke i pieska)taka nie za duza. Ten co chorowal to prawie lablador i on zostaje w domu. Po leczeniu oko juz go nie boli ale slabo na nie widzi. Lepsze to jednak niz bolace oczko.

Kaszmirko masz racje z tym bialkiem ale to miska na dzis wiec zaraz cos zmienie na rzecz tłuszczu:-) dzieki za bystre oczko. Interwaly juz za mna chodza jak przestanie mi swistac w tchawicy to jade z nimi:-) Hita mowisz hmmm trza by dope ruszyc w hicie aj aj aj }:-( Miska juz poprawiona. Wywalilam krewetki dodalam masla i prpporcje sa takie kcal [...]

Ranking FIFA: Polska oczko wyżej PAP 12:55 Polska zajmuje 22. miejsce w najnowszym rankingu Międzynarodowej Federacji Piłkarskiej (FIFA). Oznacza to awans o jedno miejsce w porównaniu z poprzednim notowaniem. Na prowadzeniu są mistrzowie świata Brazylijczycy. FIFA opublikowała w poniedziałek ostatni w tym roku ranking reprezentacji. Po raz [...]

van no no jestem pod wrazeniem fajna laseczka moze sie podzielimy w koncu my sie wszystkim dzielimy tzn. ty mi dajesz kakaowe oczko a ja tobie slomke do kakaa You Want To Smoke Some? Smoke This OnE

Zgodnie z założeniami w poniedziałek zaczynam redukcję. Dziękuję za przekazanie 90 tab Burn & Shape, kolejne 180 wygrałem w konkursie. Temat zakładam już dziś ponieważ wyjeżdżam do szkoły i mam chwilę wolnego czasu. W poniedziałek proszę o zamianę tematu oraz kontrolę nad ładem i porządkiem. Wiek: 22 lata Wzrost: 183cm Waga: 85-86kg Wymiary [...]

23.05.2011 r. TRENING BICEPS: Unoszenie przedramion ze sztangą stojąc 6x45/8x35/10x30/12x30 Unoszenie przedramion ze sztangą łamaną leżąc przodem na oparciu ławki skośnej 8x25/10x22,5/12x20/12x20 Unoszenie przedramion ze sztangielkami na ławce skośnej 10x12,5/12x10/15x7,5 Oczko "21" 3x15 TRICEPS: Wyciskanie sztangi leżąc (chwyt wąski) [...]

Tak jak w poprzednich... Skoro mam napisane oczko czyli 21 to 3 serie z ciężarem 15kg. Jak w innych jest 10x60 to myślisz, że 10 serii po 60 powtórzeń? Zmieniony przez - Vexel w dniu 2011-05-24 09:46:19

06.06.2011 TRENING BICEPS: Unoszenie przedramion ze sztangą stojąc 6x50/8x45/10x40/12x35 Unoszenie przedramion ze sztangą łamaną leżąc przodem na oparciu ławki skośnej 8x30/10x30/12x25/12x25 Unoszenie przedramion ze sztangielkami na ławce skośnej 10x12,5/12x10/15x7,5 Oczko "21" 1x20 2x15 TRICEPS: Wyciskanie sztangi leżąc (chwyt [...]

[...] pomóc ćwiczenia na barki i plecy: wyciskanie z za karku, wiosłowanie w opadzie, ściąganie drążka z górnego wyciągu w uchwycie szerokim. Na basenie pomagają ćwiczenia z deską - naprzemian w rękach i między nogami. Spróbuj też treningu interwałowego np 50m szybko, 50m wolno. -- Jurek "Panie kierowniku, oczko mu się odlepiło, temu misiu"

To co Ty jeszcze robisz w dziale dla początkujących ? Wrzuć jakieś filmiki i przeniesiemy Cię oczko wyżej.

[...] mi zasiałeś.. dzięki za opinię i podpowiedź, sprawdzę.. w każdym razie, jestem, mega zregenerowany, mało śpię i jestem wyspany i kumaty, pocę się w nocy strasznie, zegarek oczko dalej zapinam, a o obrączce to pomarzyć mogę.. nie założę.. a i kostki u nóg, nadgarstki i palce popuchnięte, aż nabrzmiałe.. ale to może od teścia..? sprawdzę, będę [...]

(24.01.2014) Zestaw: B Wyciskanie szerokim chwytem od czoła na ławce skośnej (6 oczko) 5x 27,5kg 5x 32,5kg 5x 37,5kg 3x 42,5kg 5x 47,5kg High pull 15x 27,5kg 15x 27,5kg 15x 27,5kg Martwy ciąg klasyk (nachwyt) 5x 70kg 3x 80kg 5x 92,5kg 2x 102,5kg 5x 115kg Wyciskanie wąsko 5x 32,5kg 5x 37,5kg 5x 45kg 5x 50kg 5x 55kg Ściąganie drążka + podciąganie [...]

"Do psów dziewczyn i zapalniczek sie nieprzewiazuje" oczywiscie skromny zart Iska oczko moje w glowie musze cie zasmuscic nawet najlepsze pilkarki na swiecie nei podolalu by gry z chlopakami na poziomie 1 ligi TO taki do niczeego tekst Omcia iska powiem wam ze tam se wygraliscie z chlopakami to nic nie znaczy oczywiscie musice potrafic [...]

z czasem sie nauczysz i nabierzesz wprawe, ja wole miec spiralke jak narazie... za duzo sie nameczylam z tamtym, wtedy moim marzeniem bylo wreszcie zmienic kolczyk no ale oczko jest wieksze.. a tamto lepiej wygladalo bo bylo takie malutkie ale wole zeby sie dobrze goilo. no i zrobil mi sie ten niby wlokniaczek kolo kolczyka i dermatolog z tego co [...]

ja bede musiala kupic zawijany ale malutkie oczko bym musiala wkladac ten z kulka na koncu bo z innym sobie nie poradze jutro ide do lekarza...

oj oczko

własnie zapomniałem ale lh ważniejsze %-) ale szału też pewnie nie ma,to jesteś lepszy o oczko ;-) zobaczymy ile podciagnie przez dwa tygodnie clomid lh,hcg oczywiście dalej leci i exe też

[...] Dlatego jeśli trenujesz kilka razy w tygodniu, ale np. masz w pracy i domu bardzo małą aktywność, to nie przyjmuj przy obliczeniach na kalkulatorze aktywności wysokiej, tylko średnią, o oczko niżej. Jak to u Ciebie wygląda? Co do mięśni - generalnie nie rosną kiedy jesteś na deficycie kalorycznym, więc musisz się uzbroić w cierpliwość.

i inne :-) -mielona łopatka, gryczana niepalona -poledwiczka wieprzowa na szpinaku, ziemniaki -kurczak, basmati -łosoś, fasola czarne oczko, jaglana /SFD/Images/2016/7/11/299a384e8f2348ee92f2919645c23a35.jpg /SFD/Images/2016/7/11/31ff11ebb236477990d6a45fd2a08e16.jpg /SFD/Images/2016/7/11/02c62f7d1c80434ab8e33320eb79402a.jpg [...]