[...] dzis pierwszy dzien dojezdzania z Nowej Soli do Zielonej Góry autobusem po wyprowadzce ze stancji:/ straszne to bylo... o 5.50 pobudka po szkole o 15.30 turniej pilki noznej a teraz... wrocilem do domu pol godziny temu i nie mam na nic sily nawet na normalny posilek Nadal sie obijam. Juz drugi tydzien. Za tydzien lub dwa zaczynam na nowo [...]
A więc jednak nie Romek Kosecki, szczerze powiem że wolał bym jego na tym stanowisku. Wiadome że Jakubiak nic nie zrobi, jak każdy minister Mecze o Superpuchar Hiszpanii w piłce nożnej transmitować będzie TVP2 i równolegle TVP Sport. Pierwsze spotkanie Sevilla FC – Real Madryt rozegrane zostanie 11 sierpnia, a rewanżowe, gdzie [...]
nie lubie pilki noznej w grach ogolnie bo sobie z nimi nie radze..wyscigi dluzszy czas zycia grywam i platformy jak wolfenstein,quake i podobne silniki.. nie gral nikt w pro street'a..szkoda bo szukalem opinii czy warto. screeny na necie nigdy nie oddadza prawdy i grywalnosci.
ale jak się tylko 3 kategorie wagowe ogląda to zupełnie co innego. nie mieszaj do wszystkiego piłki nożnej, ale skoro już to zrobiłeś to takie coś nazywa się Januszostwo tak jak Janusze oglądają tylko KSW, ale wypowiadają się o wszystkim związane ze sportem i ich zdanie jest najważniejsze. Rozumiem nie oglądać np kobiecego MMA z 2 powodów: - [...]
Cafu o jutrzejszym meczu charytatywnym Marcos Cafu spotkał się z dziennikarzami na konferencji prasowej. Głównym tematem rozmów był jutrzejszy mecz charytatywny, w którym na San Siro zmierzą się jedenastki Europy i Reszty Świata. Dochód z tego spotkania zasili konto fundacji, którą od niedawna prowadzi Cafu. Marcos powiedział: "Ten mecz [...]
Mogę już dodać rozpiskę z dzisiejszego treningu. cwiczę : niedziela A1,poniedzalek B1, wtorek off, srodaA2, czwartek-aeroby w postaci pilki noznej na hali wieczorem około 1,5h, piątek- B2, sobota basen. Jeszce mam wf w szkole 3 razy w tygodniu na ktorym duzo biegam i cwicze zawsze. Dzis nietypowo bo sroda a trening B1 Nogi,plecy,biceps+ brzuch [...]
Gdzieś czytałem, że Dana powiedział, iż superfightów nie będzie. Będzie natomiast rewanż i coś tam do Viktora pocisną, że może pisać smsy i listy do niego, ale i tam musi czekać, bo rewanż się jak najbardziej dla Silvy należy. Nie czytajcie artów na wp, a jeśli czytacie to nie bierzcie tego na poważnie, oni chvj wiedzą i się na niczym nie znają. [...]
Ajax-Broendby 1 1.45 Lok. Moskwa-Rapid W. 1 (aw.) 1.20 Monaco-Betis 2 (aw.) 1.40 Brema- Basel 1 1.35 Inter-Szchtar 1 1.30 (inter wygrał w pierwszym meczu 2:0 tak więc mistrzowie remisów i w tym meczu mogą zremisować ) Partizan-Petrzalka (aw.) 1 1.30 Panathinakos-Wiselka 2:1 7.00 dokładny wynik jest zawsze bardzo ciężko wytypować ale 2:1 [...]
[...] dni przed,bo kobiety braly wolne i przez kilka dni przygotowywaly jedzenie,a mezczyni zajmowli sie zdobyciem wszystkiego co bylo ptorzebne. To bylo prawdziwe polskie jedzenie.Wszystko robione od podstaw..... Pamietam tez MS w pilce noznej w Hiszpanii i Meksyku.Cala rodzina u nas w domu.Okolo 25 osob....dla wszystkich bylo miejsce i jedzenie.
Rafall- to już jest któreś Twoje pytanie z cyklu "czy X będzie równie skuteczne w Y jak Z"? Ostatnio pytałeś czy mecz piłki nożnej będzie równie skuteczny jak aeroby... Taka formuła pytania nadaje się do wróżbity. Hiitów początkującemu nie polecałbym po treningu- też mam deja vu i mam wrażenie, że już na to pytanie Ci odpowiadałem.
Witaj Biniu. Dużo czytałem o Twojej diecie i od jutra planuje wskoczyć rygorystycznie na JEM/NIE JEM. Mam oporne boczki a czytałem, że na tej diecie ludzie "szybko" się ich pozbywają. Czy coś takiego może być: 2100kcal b-2,2(150-160g) t-1,3(95g) ww-2,1(150g) waga: 73kg/168cm wzrostu, 3x w tyg FBW+ aero 20-30min po siłowym, raz w tyg. HIIT, 1 w [...]
Szukałam dziś po sklepach stanika sportowego dla siebie. Znalazłam dwa: jeden w Triumphie, ale tej firmy odradzacie ze względu na jakość więc raczej mi się nie widzi kupować stanika za 100 zł skoro ma mi długo nie wytrzymać. Nie stać mnie by za jakiś czas inwestować w nowy. Jak już kupić to coś konkretnego. Drugi to taki byle co za 16 zł, którego [...]
Początki... 26 sierpnia 1926 roku doszło do połączenia sekcji piłkarskich Polisportiva Giovanile Libertas i Club Sportiva Firenze, z czego narodziła się Assocazione Calcio Fiorentina. Nowo powstały klub przyjął barwy biało-czerwone i rozgrywał swoje mecze na stadionie przy ulicy Belliniego. Dopiero we wrzeniu 1931 roku wybudowano nowy stadion, [...]
http://www.youtube.com/watch?v=TjI4WldMGEQ Pomóż koledze - wyp****** mu bułe! a co do tych "pseudo kozaków",to te c****i sa mocne w grupie, pojedynczo nawet nie istnieją, z łokcia bije się jak juz, ułozonym pod mniej wiecej "kątem prostym",i tam jest jego największa "ruchomośc" i siła,nie znoszę tepaków którzy mylą "miłość do piłki nożnej", [...]
Jedno pytanie - trenuje pilke nozna (2 razy w tygodniu i mecz w weekend) i na silowni 3 razy w tygodniu. Czy przed treningami pilki noznej stosowac taka sama suplementacje (BCAA) jak przed silownia? i czy taka suplementacja wystarczy, aby nie pasc w czasie treningu lub, co gorsza, meczu? :)
Mam pytanie co do regeneracji czy jeżeli robie w jeden dzień klatkę biceps i triceps a w następnym dniu mam trening piłki nożnej to mogę go liczyć jak regeneracje dla klatki czy przydałby się taki dzień raczej bez sportu ?