[...] i duży biceps Tutaj jakieś foty Co zmienić? Jakaś ocenka może wejdzie hehe Tak btw Co zrobić żeby kable mocniej wyskakiwaly ? Wyskakują ale nie tak jakbym chciał. Da radę naturalnie wbić 40 do końca tego roku lub tak w rok ? /SFD/2020/8/15/74bb6e31038046cd9c524fe3850607d7.jpg /SFD/2020/8/15/93cf1441209841c0abb5f87bf8d87515.jpg [...]
[...] OPIS: San Sesamin to produkt wspierający pozbywanie się nadmiarowych ilości tkanki tłuszczowej. Opiera swą skuteczność na unikalnych właściwości sezminy - naturalnie występującym w oleju sezamowym lignanie. San Sesamin wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej poprzez utlenianie tri-acylogliceroli. Wpływa również na [...]
[...] na cyklu saa czy krety (na propie z winem w 6tygodni 8 kg miesnia i -2cm w pasie) ale tez zaczalem sie otluszczac i nie ma mowy o weglach rzedu 5g/kg- wiek 25lat, metabolizm naturalnie zwolnil, tatusieje chyba Wink Do rzeczy: Dieta dr Grega Ellisa, znalazlem ja szukajac inspiracji na zagranicznych forach, przekonal mnie wywiad z nim i jego [...]
[...] na sarmy z tytułu mniejszej ilości sajdów ale czy to rozwiąże problem? Mięcho i siła spoko ale chce jeszcze odbudować pewność siebie, dobre samopoczucie i libido. Próbować naturalnie jeszcze zwalczyć problem? Jak? /SFD/2020/12/3/be21fba2d2124dea856396b5466966c8.jpg /SFD/2020/12/3/59a8ac3c1893462f9bc60afef36a0df4.jpg [...]
[...] że na tym etapie na samym jedzeniu, odpowiednich treningach i odpoczynku jestem w stanie dojść do tych upragnionych 70 kg. :) Po cholerę, mam wydawać kasę na odżywki skoro naturalnie jestem w stanie wyciągnąć z siebie identyczne wręcz efekty. :) pozdrawiam i proszę o pomoc. ! Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 63 Wzrost: 184 Cel [...]
[...] waniliowego aromatu. Doskonała, zdrowa alternatywa zwykłych ciasteczek, które można znaleźć w supermarkecie. Idealnie smakują z filiżanką kawy czy herbaty. Zawierają tylko naturalnie występujące cukry. Do produkcji użyto tłuszczy, które nie zawierają izomerów trans. Produkt w diecie bezglutenowej i bezcukrowej, bez jajek jak najbardziej spełnia [...]
[...] górnej części ciała nabierze innego wymiaru!Chwyt taki należy stosować we wszystkich ćwiczeniach!Zauważyłem,że wiele osób posiadających bardzo dobrą sylwetkę,zupełnie naturalnie stosuje tę zasadę,nie mając jej świadomości.Sposób przetestowany przeze mniem,jak i przez osoby,którym mam przyjemność pomagać. Zapraszam do innego wymiaru [...]
[...] hCG dwa razy w tygodniu, ewentualnie raz w tygodniu 500iu. Jednak najbardziej pożądana do przestrzegania jest ta nizsza, czesciej podawana dawka hCG, co swojako naśladuje naturalnie uwalniane LH i minimalizuje konwersję do estrogenów. Jeśli zaczynasz hCG późno w cyklu, można obliczyć szacunkowe ilosci hCG wymaganego do tzw. Kick Startu przez [...]
Huperzine A (hupercyna A) - alkaloid który ma zdolność hamowania rozpadu acetylocholiny w mózgu. Występuje naturalnie w roślinach z rodziny Huperziaceae. Związek korzystnie wpływa na tzw. przewodnictwo nerwowe i poprawia funkcje kognitywne mózgu, (kojarzenie, zapamiętywanie i koncentrację). Pozytywnie również wpływa na samopoczucie, wykazuje [...]
[...] TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo + trochę endo 13. STAN ZDROWIA: okej 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: znikomy zarost + dużo włosów na głowie - chyba mam naturalnie niski poziom teścia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145 -martwy ciąg: 145x6 -przysiad: nie robię bo podobają mi się nieduże nogi [...]
[...] faktem nie chwalą a i legislacyjnie byłoby to trudne (coraz trudniej wprowadzić do suplementacji jakikolwiek nowy związek). 2. Składniki takie to NATURALNE ZWIĄZKI zawarte naturalnie w produktach spożywczych (najpewniej roślinnych), czyli coś jak saponiny, fitosterole, 4-hydroksyizoleucyna, izoflawony itp. Zwykle występują one w szerokim [...]
Obliczcie sobie ile mozecie miec w lapie, klacie i ile mozecie wazyc stosujac naturalne metody. Wystarczy podac obwod nadgarstka, kostki i wzrost. Warto cwiczyc naturalnie czy nie? http://www.hypertrophy-specific.com/maximum-size-calculator.html
[...] piszę na temat który już był poruszany, ale nie znalazłem nic podobnego w ostatnich latach tylko raczej tematy z 2008 w dół. Na siłowni ćwiczę od około 3 lat. Cały czas naturalnie, bez żadnych nielegalnych wspomagaczy. Mam 28lat. I chciałbym zrobić pierwsze badania krwi. Mam pytanie co należało by sprawdzić? Domyślam się że na pewno [...]
[...] jakie produkty możecie polecić? pytam ponieważ mam bardzo chory ukł. pokarmowy i bardzo źle mi trawi, a apetytu prawie wcale nie mam. może ktoś wie jak go pobudzić naturalnie? Czasem przez dzień jak bardzo cierpię jem bardzo malutko, a w nocy budzi mnie głód. Co zjeść wtedy aby nie zaszkodziło i nie obtłuściło? Mam tez pytanie odnośnie [...]
[...] sie co zrobic zeby opalac sie niena czerwono tylko na brazowo..probowalam roznych balsamow i olejkow brazujacych podczas opalania na sloncu, ale to nic nie daje....czy da sie jakos, np. jedzac marchewki, pic soki marchwiowe lub zazywajac beta-karoten naturalnie sciemnic karnacje a potem juz autmatycznie slonce bedzie chytalo na brazowo?
[...] leca 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 210 -przysiad: 190 Mam pytanie, zaczynam dopiero przygode z tym środkiem, zawsze naturalnie szlo, raz robilem cykl na winstrolu w tab. Takie podstawowe pytanka, reszte poznam na wlasnym ciele: 1. jakie igły najlepsze? 2. w jaka pore dnia ładować? 3. 80mg [...]
[...] się zadziało? Wiem, że bez sensu są porównania, ale mój mąż w tym samym czasie na P90X classic zgubił 6kg. Może dorzucić jakieś suplementy? Jakiś spalacz, chociaż wolałabym naturalnie zgubić te zwałki tłuszczu.Już nie wiem co mam robić:( Czy ktoś też tak miał? Bo u mnie wygląda na to że nic nie działa. Odchudzałam się już wielokrotnie przy [...]
[...] pięćdziesiąt)biceps 26cm klatka 90cm wyciskanie 45 kg kawał byka byłem ;) do 39 cm 114 w klatce piersiowej 72 w pasie 60 w udzie przy wzroscie 177cm i wadze 70kg doszedłem naturalnie bez saa.Niedawno skonczyłem cykl z metki 15mg/dzien przez 3 tygodnie i waga skoczyła na 76kg ramie 41,5cm klatka 118cm udo 62cm łydka 38cm pas z 72 do 73,5 siła ok [...]
[...] syntezę karnozyny nawet o 64%. Im wyższy poziom karnozyny, tym większa siła mięśniowa. Karnozyna posiada udowodniony wpływ na poprawę wyników sportowych i nie bez przyczyny naturalnie występuje w czerwonych włóknach mięśniowych, gdzie odpowiada za ich długotrwałą pracę. Suplementacja β-alaniną wspomaga neutralizację kwasu mlekowego [...]
Siema!prosze o rade związaną z zelazem!!Gdzie lub czynm najwiecej wystepuje zelaza w jakich owocach!!bo nak czytam niektóre kompleksy witamin i ich skład to mnie normalnie śmieszy ewidentnie jest zelaza za mało!a witaminy troche kosztują!dla tego chcem naturalnie dostarczyć organizmowi zelazo prosze o psośbe