SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

naturalnie

  • podciąganie na drążku

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ciała a nie część. Pomijając kwestię ciężaru: Podpórka pod nogi zawsze ingeruje w mechanikę ruchu i pomaga w stabilizacji.Jaki efekt? Ćwiczenie staje się bardziej "izolowane". Czyli podciągając się samemu,naturalnie-zacznie pracować całe ciało przez co ćwiczenie stanie się bardziej masogenne. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2012-10-01 15:06:13

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2012-10-01 15:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla chudzielca do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dorzuć do diety warzywa, NIe wzoruj sie na tym co mówi WK:] to moje zdanie na ten temat.Naturalnie bez wspomagaczy nie da się osiągnąć takiej ilości bf;p

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2014-02-23 00:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metody treningu sztuki walki

    Post
    Sztuki Walki

    Wow... Powiem szczerze, że barzdo mi to imponuje, ale sama chyba bym nie biegała po śniegu boso :). Ale SW we mnie również zawsze budziły szacunek. Sądzę, że tylko ludzie którzy odczuwają respekt do tego co robią mogą coś osiągnąć. Inni naturalnie również, ale będzie to miało zupełnie inną wartość.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3920 Data: 2007-11-25 13:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a od środy chcę zacząć 1-8 15mg meta ed. Na odblok zaproponowano mi daa i 6bromo, czy przy tak wysokim estro to wystarczy? Co polecacie zrobić ? Może udać się do endokrynologa ? I jeszcze jedno pytanie, tak z ciekawości, czy możliwe jest, że przez naturalnie wysokie estro mam problemy z nadmiarem takanki tłuszczowej ? Bardzo proszę o odpowiedź.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4444 Data: 2012-07-04 14:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: nie było cykli wcześniej 11. POZIOM BF%: ok. 10-15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorfik, szerokie biodra, mocne naturalnie nogi 13. STAN ZDROWIA: bdb – regularnie badania w pracy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lekka do łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2016-06-25 18:49:57 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Czy to jest zdrowe?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jej w 100 % (np ja :P),latego właśnie trzeba uzupełniać ją gainerem i/lub osobno białkami i węglowodanami. Właściwie z tego co mi wiadomo to wszystkie związki występują naturalnie w organiźmie, ale po czasie, żeby budować mięśnie (lub po prostu przyspieszyć ten proces) organizm potrzebuje ich więcej, ale z koleji czasem jak się przedobrzy to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2008-12-02 22:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agresja kulturystow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wszystko zalezy od psychi jaka sie ma naturalnie. tak jak sie widuje duzych ludzi na imprezach itp to zazwyczaj sa najspokojniejsi bo nie musza nic nikomu udowadniac. jak to sie przyjelo mowic, "najmniejszy pies najwiecej szczeka". mozna by tez poruszac sprawe sterydow, "szal sterydowy" wystepuje u co piątego biorącego [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4232 Data: 2010-03-15 19:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok - pytanie

    Post
    Doping

    HCG zazwyczaj zapobiega, lub odwraca efekt kurczenia sie jader,pozatym podnosi poziom naturalnie wytwarzanego test.lecz zaburza takie hormony jak LH i FSH,dlatego najlepszym wyjsciem jest uzycie Clomidu, który nie tylko podniesie posiom wolnego testa ale takze przyczyni sie do polepszenia jakosci spermy.Na ciezkich cyklach, czesto zauwaza sie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2006-01-24 20:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saa a sen

    Post
    Doping

    Przecież GABA wystepuje naturalnie w organizmie jako kwas ammino-masłowy

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 2980 Data: 2023-01-27 16:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bzdura - jesli gosc jest megachudy to go nawet czekolada nie ruszy. Metabolizm naturalnie zwalnia dopiero po 21 roku zycia. Mozna ten proces przyspieszyc, ale nie czekolada imho. Masz dwa wyjscia - odczekac albo wbic kilka strzalow testa z meta - zwolni az milo Sa sposoby domowe tez - jedz na noc (w srodku mozesz nawet sie budzic i gainera pic), [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3539 Data: 2004-08-21 01:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie w sprawie jajek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jajek ? eeee NIE ! Jak wspomniano wyżej białko z surowych jajek gorzej się przyswajają. To tyle na temat surowych jaj, teraz może ogólnie o jajach. A więc, jaja produkowane naturalnie to żarcie niemal idealne dla pakerów(czyt. Kulturystów), białko jaj jest bardzo dobrze przyswajalne( z tego co pamiętam to chyba wartość biologiczna wynosi 88 BV). [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4210 Data: 2004-02-16 19:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak temu zapobiec???Trudny wybór.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    -3,25 to średnia wada myślę, że jest mnóstwo osób na SFD ćwiczących z taką wadą (np. ja ) można przy niej spokojnie ćwiczyć, ale naturalnie wcześniej trzeba się przebadać czy nie ma innych przeciwwskazań Tak czy inaczej musisz się udać do okulisty

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2007-11-18 18:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu treningowego-pomozcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bo roznie mi sie dzien uklada i moge nie znajdowac dogodnego momentu na przygotowanie posilku. Lada dzien kupuje bialeczko i wegle i prawdopodobnie jakies antykataboliki (naturalnie ze sklepu sfd.pl :) Za kazda pomoc wielkie dzieki. Podam tylko, co mam na mysli: zaslyszalem, ze dobrze pracowac nad tri i bicepsami w jeden dzien, to powoduje [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2004-08-02 10:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny 70kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tłuszcze to tylko te co są naturalnie w produktach a jak smażę/polewam to tylko 1 tłoczona oliwka ;) ale zastanawiam sie nad obcięciem ich bo 90g to dysyć dużo gdzie z tego co wyczytałem 1g/kg , wiec wychodzi jakoś 70g. Zmieniony przez - KingLee w dniu 2014-09-21 15:18:35

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2014-09-21 15:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepiej gdybyś budował siłę naturalnie bez saa. Najrozsądniejszym wyborem z uwagi na twój brak doświadczenia z roidami będzie jednak oxandrolon z uwagi na stosunek zysków/efektów ubocznych. Jak wiemy to podawało się nawet dzieciom. Pytanie zasadnicze - czy znajdziesz coś co nie jest fejkiem.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2838 Data: 2012-10-10 20:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki + siłownia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] masy :) Miniumum 2 dni w tygodniu, ale to nadal ciężko. Przez 2 lata trenowałem MMA/tajski boks i chodziłem na siłkę, i dziwiłem się czemu mi masa nie idzie w górę. Mając naturalnie szczupłą budowę ciała (ektomorfik) i spalając setki kalorii na treningach i poza nimi nie da się przybrać dużo masy w krótkim czasie. Twoją strategią powinno być [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2013-02-25 02:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poszukuję Stimulant X

    Post
    Targowisko

    [...] ubocznych. Efekt tan odczuwalny jest przez cały dzień a nie jak w przypadku kofeiny jedynie przez krótki okres zaraz po spożyciu. Koncentrat Geranium Koncentrat Geranium to naturalnie występujący w przyrodzie związek o działaniu podobnym do czystej adrenaliny. Dzięki odpowiedniej proporcji składnik ten jest doskonałym dodatkiem do [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4906 Data: 2007-04-10 09:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wegle na noc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wtedy nawet nie ma znaczenie ile kalorii spożywamy i ile spalamy (lipoliza na drugi dzień będzie zahamowana). Odwodnienie organizmu, głodówka, stres, brak snu też naturalnie sprzyja zwiększaniu poziomu HGH, możesz wypróbować jaki to ma wpływ na sylwetkę i siłę Jeśli już ktoś chce się tym tak mocno przejmować to sugeruję ostatni posiłek [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2968 Data: 2007-10-16 21:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sens stałej suplementacji?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bic44 - naturalnie cyklicznie przyjmuję kreatynę i uważam ją za jeden z najlepszych suplementów na rynku! Co do białka to dietę mam już ułożoną i wszystkie wymagania ma spełnione Chodzi mi tylko o to co mogę teraz brać zamiast tego HMB, które oczywiście będzie dawało lepsze efekty. Chodzi mi o cykl stałej suplemetacji. Zastanawiam się nad [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2007-04-08 14:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STOP GMO!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się toksyczne), a inny przykład to od dawna znane modyfikowane uprawy ryżu w Chinach, ryż pierwotnie ubogi w witaminę A "podrasowano" i problem awitaminozy zanikł naturalnie. Tylko też jest różnica, modyfikować z głową i dla zdrowia (np. szczepionka w sałacie, owoce zawierające większe ilości bioflawonoidów etc.), a przeć ślepo na kasę [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4552 Data: 2011-09-02 13:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)