naturalnie

[...] dalej z ukrycia. Zrobiłeś super przemianę i na pewno jeszcze ją poprawisz. Trudno mi aż uwierzyć, że to wszystko na sucho i do tego na IIFYM. Dajesz mi wiarę w to, że naturalnie też mogę być 'koksem' :D Od stycznia redukcja i też będę stosował IIFYM w pełnym znaczeniu tego słowa. Kiedyś stosowałem i szło mi lepiej oraz łatwiej niż na [...]

Mam biceps 47cm na sucho na pompie 47,5 - 48cm bez koksu. Wzrost 178cm waga 104kg. George Hackenschmidt zrobił naturalnie 48cm bica, więc przy współczesnej wiedzy i totalnemu poświęceniu się siłowni da się zrobić 50cm w bicepsie o ile nie jest się dryblasem powyżej 190cm wzrostu. Właśnie do 50cm aspiruje przy docięciu przy wadze 110kg myślę, że [...]

Mam biceps 47cm na sucho na pompie 47,5 - 48cm bez koksu. Wzrost 178cm waga 104kg. George Hackenschmidt zrobił naturalnie 48cm bica, więc przy współczesnej wiedzy i totalnemu poświęceniu się siłowni da się zrobić 50cm w bicepsie o ile nie jest się dryblasem powyżej 190cm wzrostu. Właśnie do 50cm aspiruje przy docięciu przy wadze 110kg myślę, że [...]

[...] przedstawionych cykli jest bardzo twarda i co najwarzniejsze nie spada. A jeśli genetycznie jesteś szczupły tak jak ja to mięśnie są wyrzezbione co sprawia że wyglądają naturalnie. PRAWDA I MITY O SYNTHOLU Stworzyłem ten dział ponieważ już od roku stosuję Synthol i większych bradni nigdzie nie znalazłem na temat tego środka niż w polskim [...]

[...] konfrontacja możliwa jest pod warunkiem osiągnięcia odpowiedniego stopnia sprawności fizycznej. Co ciekawe, w walce istotny jest przede wszystkim trening kondycyjny. Każdy, naturalnie z małymi wyjątkami, posiada wystarczająco dużo siły na wykonanie choćby najtrudniejszej techniki. Każdy jest również w stanie uderzyć na tyle mocno, żeby [...]

[...] przez - dmq92 w dniu 2017-02-19 10:24:20 Zapewne wszystko zalezy od wielu czynikow, co to za kontuzja, czy ona wogole jest wyleczalna. U mnie byly klopoty z kolanem, naturalnie mam za maro fluids w kolanach, stad skrzypanie i wieczny bol. Bol byl tak spory ze nie potrafilem swobodnie kucnac. BPC 157 mnie naprawilo, dzis siadam 200, nadal [...]

natan ja 2 lata temu bilem 1.5g testa 1g trenu i 1g bolda i było do 140 maksymalnie dowiedziałem się ze do 160 to najlepiej naturalnie zbijac bo wiecej sufu niz pożytku sok z granata z buraka potas herbata z hibiskusa zobaczymy co wyjdzie z tego kur.wa kiedyś człowiek myślał co nie zabije to wzmocni A teraz jak stara baba

no na dobe tak sie leczy naturalnie pecherz, po porstu bakterie wypłukujesz do tego herbatki na pecherz jaks fitolizyna czy debelizyna, i fajnie soczek z borówek :-)) i bedzie git i naturalnie i zdrowo :-))

Standardowym celem diety ketogennej jest zredukowanie tkanki tłuszczowej, naturalnie towarzyszy temu deficyt kaloryczny. Naszym założeniem jest jeść mniej, w praktyce spełniamy to założenie, a ilość kalorii przyjmowanych jest zazwyczaj mniejsza od zakładanej. Znaczny deficyt kaloryczny oznacza katabolizm, przekłada się na spadek wydolności na [...]

Panie Mariuszu Czerniewicz, zawodniku IFBB, może pan napisać jaka jest tajemnica aby "naturalnie" zostać zawodowcem IFBB? W tytule pana tematu jak i nazwie kanału jaki prowadzi pan na YOUTUBE jest to słowo. Wie pan, ćwiczę 20 lat i chciałbym zdobyć nową wiedzę. Pytam przecież na temat. Po prostu chciałbym wiedzieć. To chyba nie jest zapytanie [...]

27.01.2018 Redukcja dzien 25 Dzien bez treningu ale napewno nie spokojny. Rano o 5 pobudka, sniadanko i do lidla a zonka do swojej pracy. Skonczylem chwile po 8 i ogien do domu. Tam zjadlem drugi posilek i popakowalem wszystko co potrzeba na ten Casting. Zonka wrocila chwile po 10 a o 10:40 juz wyjechalismy. Niby tylko 95km ale nie wiadomo jaka [...]

[...] bo wiedzą że to co pokazuje ( czasami w brutalny sposób, ale inaczej by chyba nie dotarło ) jest prawdą. Przeciętna osoba zaczynająca przygodę z siłownią nie ma pojęcia że naturalnie nie jest w stanie zrobić tak szybkich postępów, przez co bardzo szybko tacy początl\kujący "sportowcy" tracą ochotę i rezygnują zbyt wcześnie z siłowni. Patryk2703 [...]

Sztanga i sztangielki są bez wątpienia niezastąpione. Ściskacz stosowałem celem dopompowania mięśni. Naturalnie jeśli ktoś na ściskaczach chce zbudować przedramiona to efekt będzie taki, że mięśnie będą płaskie i bez wyrazu, choć twarde i mocne. POZDRO

Czy da się znacząco zwiększyć jeszcze masę mięśni naturalnie, przecież już te mięśnie są przepotężne?, Porównanie pokazuje, że nie wszyscy zawodnicy są naturalami, nie jesteśmy naiwni by w to uwierzyć. Powinny być oddzielne kategorie, natural i doping, i np. w naturalach 100 % rygorystycznych comiesięcznych badań, a druga kategoria oficjalnie na [...]

To i lepiej nawet, przynajmniej sobie nie szkodze.. Ale taki marsz narzuca sie sam, poprostu jakby naturalnie pasowal. Podobnie zreszta mam wlasnie w czasie treningow silowych, naturalnie, sam z siebie laze w kolko, po jak najwiekszym dostepnym obwodzie miedzy cwiczeniami. Im ciezsza mam za soba serie, tym wieksze obserwuje u siebie pobudzenie i [...]

[...] i miec jeszce pare chwil na zycie. takie tempo by mnie skonczylo. na tesciu odprzedwojny. z innej beczki - podejrzewam, ze to uzalezniajace dzialanie testosteronu jest silniejsze u ludzi, ktorzy naturalnie nie maja go specjalnie duzo. tak mi sie zdaje, ale to tylko luzne przypuszczenia. Zmieniony przez - chudzina w dniu 2010-06-16 00:02:06

który test nadaje się do "stałej suplementacji", jeśli naturalnie ma się go bardzo mało?

co do stwierdzania chudziny- że osoby z naturalnie niskim poziomem teścia mają większe tendencje do uzależnienia ,to muszę się zgodzić -przynajmniej na moim przykładzie od kiedy pamiętam zawsze miałem poziom blisko dolnej granicy normy -więc może coś w tym jest

Panie Mariuszu Czerniewicz, zawodniku IFBB, może pan napisać jaka jest tajemnica aby "naturalnie" zostać zawodowcem IFBB? W tytule pana tematu jak i nazwie kanału jaki prowadzi pan na YOUTUBE jest to słowo. Wie pan, ćwiczę 20 lat i chciałbym zdobyć nową wiedzę. Pytam przecież na temat. Po prostu chciałbym wiedzieć. To chyba nie jest zapytanie [...]

[...] koksie w moim wieku jedzie na tzw " terapii zastępczej testosteronem.Ale to tylko ci mądrzejsi co wiedzą co jest grane i stać ich na to do tego coś tam ćwiczą . Reszta są nienaturalnie grubi , słabi i chorowici .Do tego dochodzą dodatkowe korzyści jak szklane barki stare koksy muszą strasznie uważać na stawy zwłaszcza te małe i drobne bo są [...]