naturalnie

Haha, Patik, no cos ty, przecież wlasciwie naturalnie tak to wygląda, przecież mięśnia rocznie u kobiety z jakimś tam stażem buduje się b.male ilości, 0,5kg? Mięśnia to nie sadze ze mi duzo polecialo, wiadomo że trochę, ale to był naprawdę fat i woda :-) na masie tego fatu przybywa dużo, ja byłam dość mocno ulana przecież na tej mojej masie, nie [...]

Wydaje się, że może być ciężej dobrze spiąć plecy i trzymać łokcie przy tułowiu - przyznam, że nie miałam okazji robić przysiadów z safety bar ale nie wygląda naturalnie :-P

[...] teraz jak na to patrzę, bo pamiętam jakie to dla mnie było trudne wtedy, te zakresy na filmie to był wtedy mój max ze sporym bólem. Tak się mówi że jak ktoś trenuje naturalnie to nie ma spadków masy i praktycznie nie widać różnicy po tak krótkim czasie bez treningu, ale to nieprawda, no ale może jakbym normalnie ruszała tą ręką podczas [...]

Dzieki Ajazy :-D Ta Agata to kosmitka! I taka mloda, i podobno naturalnie wszystko, cos pieknego:-)

[...] by móc głębiej zejść. Wrócę do nich na urlopie Hej BodyLine Gratuluje sylwetki, sukcesów w kulturystyce i czerwonego Karolesco, dzięki wielkie za uznanie Nie wykluczone, że kiedyś sięgnę po małą suplementację. Jak na razie uważam, że to, co osiągnąłem to mały pikuś w porównaniu do rezerwy, którą mogę jeszcze wypracować w pełni naturalnie POZDRO

DZIEŃ 43 DNT Nidzielnie, leniwie. Treningu dzisiaj brak. z rana 5g mono. Trochę dzisiaj wertowałem forum i dochodzę do wniosku, że mam jakieś zaburzenia hormonalne, związane z usuniętym już gino. Przez to chyba są takie problemy z utratą wagi, mimo znacznego deficytu kalorycznego. Jeśli tak ta sprawa wygląda to...... Generalnie jestem b. [...]

Dziubie teraz proviron 50 mg ed z tamoxem + suple. Jest miło, przyjemnie, dobra jakość i w miare naturalnie

[...] na pewno nie ma to potwierdzenia w badaniach. Kolejnym problemem może być fakt, że w badaniach na amerykańcach ~74% pochodzi z 'nienaturalnych źródeł' (innych niz fruktoza naturalnie występująca w owocach czy warzywach). A tylko 1/4 to fruktoza wytupująca w warzywach czy owocach. Więc wniosek jest jeden fruktoza = zło a fruktoza z napoju [...]

siemanko co tam u was słychać!! nowy dzien dzisiaj plecy biceps łydki przedramie!! i brzuch naturalnie!! troche czasu mi to zajmie!! czekam pozatym na wazny telefon!! trzymajcie za mnie kciuki!! Ogry!! pozdro

chlopaki podpowiedzcie mi jakie sa sprawdzone przez Was (waszych znajomych): cwiczenia na rozbudowe miesni obreczy barkowej (szerokosc) oraz ogolna poprawa jej umiesnienia, glownie chodzi o zasloniecie nie naturalnie wystajacego obojczyka (uraz w dziecinstwie)

ok dzieki chlopaki wyciskanie sztangi jak na razie odpada - wracam znow do hantli w razi ejakiegos urazu znow to wroce do sztangi ktorej nie cierpie skos bedzie naturalnie ostro katowany bo baaardzo go lubie dzieki jakies jeszcze sugestie? przenoszenie hmmm pomysle Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-05-18 19:17:32

[...] w pierwszej fazie ruchu zaczynam ciągnąć,ale nie ramionami tylko własnie 'czwórkami'jednocześnie kurczac je mocno i tak do szczytowego momentu ćwiczenia,ruch ekscentryczny naturalnie wykonuje wolniej niż koncentryczny,ważny jest również uchwyt,dokładnie jak najwęższy(dłoń przy dłoni) i kolego siłaczu,zwiekszamy ilość powtórzeń w serii(bo cos mi [...]

[...] musi byc uzupelniony w wegle zlozone i bialko np.ryz bialy(po treningu nadaje sie z racji na wyzsze IG od brazowego)+chude mieso/chuda ryba/jajka..Banana tez mozna zjesc naturalnie i ten jogurt wypic sobie w szatni.Jak juz masz tego banana to sok raczej zbyteczny mi sie wydaje 5.Moze byc , mozesz dac jakies zrodlo tluszczy 6.dobrze (ludzie [...]

te dead stop bardzo krótkie szczególnie z początku typu 0,2 sekundy aż mi ciężko było to stoperem złapać, a później to nie miał sił i naturalnie sobie dłużej zwisał :) na zawodach w poznaniu by tyle nie zrobił z dłuższymi przerwami :)

[...] wziąć pod uwagę, że faktycznie przeciwutleniacze mogą w stanach prawidłowych nie wykazywać żadnych zmian, a jedynie stają się pomocne podczas niedoborów pewnych składników, naturalnie w odpowiednich ilościach. Pomimo licznych badań dających mieszane odczucia, ukształtował się pewien uogólniony światopogląd. Choć wiedza jest stale uaktualniana i [...]

Pamietaj żeby stosować produkty bez glutenu i laktozy ktore naturalnie ich nie zawierają a nie produkty "oczyszczone" np. chleb z oczyszczonej przenicy bez glutenu. Bo takie produkty na skutek przetworzenia mogą wywoływać takie same negatywne skutki na organizm jak produkty z glutenem ;)

Cześć wszystkim - starym wyjadaczom, jak i nowym ;) Po takim czasie nieobecności to chyba powinnam zacząć od ankiety? ;) Ogłaszam wszem i wobec, że dostałam okres!!! :D Naturalnie! Bez przyjmowania hormonów płciowych! To tak tytułem wstępu, ale może od początku... Ostatni raz miałam naturalną miesiączkę 4.03.2010 r. Potem kilka miesięcy [...]

to moze najpierw sie doprowadzę do takiego wyglądu, a później zobaczymy :-P Strumyk TO JEST MOJA NEUTRALNA POZYCJA. moj core jest juz pod kontrolą: naturalnie spięty i miednica podciągnieta :-(

Strumyk TO JEST MOJA NEUTRALNA POZYCJA. moj core jest juz pod kontrolą: naturalnie spięty i miednica podciągnieta :-( aaa, czyli trzeba jednak popracowac nad sila uciagu brzucha ;-) zarty zartami, nakrzyczelismy juz na Ciebie, uwazam, ze OGOLNIE jest bardzo fajnie, ale Cie doskonale rozumiem w dazeniu do doskonalosci, ktora masz w glowie to co? [...]

Strumyk TO JEST MOJA NEUTRALNA POZYCJA. moj core jest juz pod kontrolą: naturalnie spięty i miednica podciągnieta :-( aaa, czyli trzeba jednak popracowac nad sila uciagu brzucha ;-) zarty zartami, nakrzyczelismy juz na Ciebie, uwazam, ze OGOLNIE jest bardzo fajnie, ale Cie doskonale rozumiem w dazeniu do doskonalosci, ktora masz w glowie to co? [...]