naturalnie

[...] życiowe formy pod zawody ćwicząc tylko i wyłącznie na średnich ciężarach, sam ćwiczysz niecałe 4 lata a wytykałeś błędy Hubertowi który ćwiczy 3 razy dłużej i jego wiedza jest o niebo wieksza wiec coś tu jest chyba nie tak. Rozumiem jakbys jeszcze doszedł do wszystkiego naturalnie, ale sam próbowałeś dopingu, a staż też nie jest jakiś ogromny.

[...] najważniejsze w tym sporcie, przynajmniej dla mnie. Zachowujesz się jakbyś się bał że za pare lat Cie prześcigne z ciężarami i sylwetką bo wejde na saa a Ty bedziesz sobie naturalnie dalej trenowac, ja wole inna droge, prostrzą, pod okiem lekarza sportowego nic mi się nie stanie, wiec możesz mnie już przestać przekonywać bo ja wiem co chce w [...]

[...] jakieś problemy i teraz jesteś nisko z obciązeniem dla bezpieczeństwa, a ja ćwicze i ćwicze i dalej ćwcize te nogi, cały czas prio. na nie a i tak cały czas jest w jednym miejscu:/ mam jednak nadzieje że będzie lepiej i ogólnie lepiej mi się siadało, bardziej naturalnie i głębokość ok, boxy dały rade i troche wyuczyły ten nawyk ruchu w tył

[...] nie wiem..., takie moje spostrzeżenie ,reszta jest pewna wg mnie Przyjrzyj sie sobie kiedys, jak siadasz na krzeslo, fotel czy cokolwiek, tam siadasz wlasnie w tyl, tak naturalnie, kolana ci nie wychodza wtedy, a najlepiej to nawet sobie posiadaj tak ze 2 serie po iles tam powt. Ja tak zobilem, teraz sobie podczas cwiczen tak samo wyobrazam [...]

[...] cierpiec na diecie. No wlasnie z tymi spalaczami, wiele osob zle reaguje...szkoda ze nie moge ci podesłać próbki tego Purple Wraath, to nie jest spalacz ale podgrzewa, może być dobry, nie miałabyś problemów, no ale bez próbowania nie warto. To może spróbuj naturalnie, herbatkę z ostrej chili albo sobie osto przyprawiaj potrawy, to tez podgrzewa

[...] podciagaj i wtedy mozesz ze sztangielkami wykroki robic) reszta wiadomo B wyciskanie sztangi na klatke (wtedy masz ja na dobrej wysokisci do invert rovs) reszta jest dobrze C jest dobrze - wydaje mi sie jak nie to mów.. I zakładaj sobie ciężar na ledwo 20 powtórzeń w pierwszej serii i zostaw go niech ci spada ta ilosc powtórzeń naturalnie.

[...] 1g:00m:07s Średnia prędkość 5:38 min/km Max prędkość 4:18 min/km Tętno 156 / 169 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/70ba0df62f824d4193d31047f54803d7.JPG -gdzieś koło 6 km całkiem naturalnie odnalazłam swoje śródstopie i poszło juz z górki -bieg ok Posiłki: 1. 3 jajka, banan, len mielony 2. ćwiartka kurczaka, buraczki, kalarepa 3. banan, wiejskie mleko [...]

i znowu to wino %-) gdzieś koło 6 km całkiem naturalnie odnalazłam swoje śródstopie i poszło juz z górki super! :-D wczoraj na siłowni u nas w klubie leżał kij od miotły i od razu mi sie z Tobą skojarzyło \-) ale nie próbowałam z nim przysiadać, bo by sie chyba chłopaki popłakali ze śmiechu \-)

[...] ten wariat jetst normalny niesadze jest jednym z tych pajacof cienkich szyj co do niczego w zyciu niedoslzi i niedojda niepotrafi zrozumiec ze ktos doszedl do ladnej figury naturalnie i dlatego wypisuje bzdety,ja bym zalecal jemu kuracje w zakladzie dla cienkich szyj,i ****a minibarku niezmyslal juz wiecej bo mnei brzuch ze smiania juz boli [...]

[...] Jackosna, Mito Uyehare. Poprostu niektorym odpowiada JKD a niektorym nie, ale nie oznacza to ze moga nazywac MMA jako JKD i vice versa Osobiscie, ja czuje sie najbardziej naturalnie w strukturze JKD a niekomfortowa np. z lewa reka z przodu itd. dlatego trenujac JKD stosuje sie do wytycznych w JKD które stworzył nikt inny tylko Bruce. Chcesz [...]

Nie czaję, scooping nie jest dozwolony ale kolana chyba naturalnie się uginają przy ruchu. No i zaznaczyłam że nic nie byłoby zaliczone %-). Poza tym kettla trzeba odstawić a nie rzucić :-P.

[...] pożądanym obecnymi czasy gdzie każdy z nas siedzi że smartfonem i wysynietymi barkami do przodu Ja bym to nazwał przerost formy nad treścią. Łokcie dobrze prowadzi, reszta naturalnie się ustawia. Rehabilitację, zwłaszcza funkcjonalną rozumiem, jak mało kto. :-) Jestem wybitnym praktykiem od 6 lat, he, he, a 33 lata w ostrym sporcie mogą dać [...]

z bebechem u mnie dziwna sprawa, słyszałem, że od ćwiczeń mięśni brzucha może talia się srogo poszerzyć, jak chodzę to brzuch mam naturalnie lekko wciągnięty i wygląda to jako tako, ale jak go napnę to wyglądam jak baba w ósmym miesiącu ciąży. Nie wiem, czy ja chory jestem, czy po prostu taka moja uroda zbity w budowie jesteś, ja bym Ci nie dał [...]

[...] , jestem tutaj nowy i potrzebuję kilka słów tylko małego doradztwa . Nigdy nie interesowałem się sprawami hormonalnymi, kiedyś trenowałem na siłowni w wieku 25lat i wszystko naturalnie z odżywkami . Mam obecnie 38 i otóż od 2 lat systematycznie i proporcjonalnie zacząłem odczuwać spadek chęci do życia do ambitnych planów do starania się w pracy , [...]

taki sport, pozatym niektórzy mają gino naturalnie bez stafu

U mnie było najwiecej 46cm naturalnie, z krata na brzuchu. Chociaż już mocno zalany byłem. A uważam , ze osobie , która odstawia towar ciężej jest później budować formę na czysto ;-)

[...] za mało zmasowany aby za to się wziasc? chyba poki co typowy,siermiężny split daje rezultaty: masa,sila,wytrzymalosc - w koncu nie jestem jeszcze na etapie zastoju ;) - naturalnie nie dam rady zjesc juz nic więcej, chyba ze wleje w siebie gainera i białko. Nad gainerem raczej nie mysle,bo siana nie mam,a dieta i tak mnie sporo kosztuje,nad [...]

[...] badania typu cyto, hiv, piersi itp. Wracając do tematu, obserwuję "modę" na cesarskie cięcie tzn. na życzenie (większy komfort psychiczny dla kobiety - nie wiem, bo naturalnie rodziłam), chociaż nie ma przeciwwskazań do naturalnego, ale słyszałam, że dzieci się podobno lepiej rozwijają (czyli moje powinno gorzej, a wydaje mi się, że było [...]

[...] wskazania to powinno się zrobić, nie jest to znowu jakiś koniec świata przecież. Ja miałam cesarkę przez ułożenie pośladkowe - tez się upierałam w 9tym miesiącu że urodzę naturalnie, nie chciałam cięcia ale żaden lekarz się nie zgodził przyjąć, była cesarka, dziecko dostałam 2 minuty po zszyciu, od razu się przyssało i chłopak jest wesoły i [...]

[...] Trochę pomyślunku. Jak Wam bilboard wystawią, że karmienie dziecka blenderowanymi dżdżownicami posypanymi sproszkowanym tynkiem rozwój przyspiesza, bo to coś, co dzieci naturalnie jedzą (bo akurat jedzą i lubią, podobnie jak szare mydło i pety z papierosow), to co? Będziecie po deszczu po chodnikach pełzać i robale zbierać, a w drodze [...]