naturalnie

Zadaj w ogóle pytanie czy ta sylwetka naturalnie została rozwinieta %-) Ale jeśli zdjęcie za nim to jest to co trenuje to u zapaśników kaptury są duże. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2020-05-01 13:00:32

Żadnych spalaczy tłuszczu nic nie dają. Lepiej zainwestować w kofeinę albo naturalnie Yerba Mate z dodatkiem guarany i wyjdzie na to samo.

Żadnych spalaczy tłuszczu nic nie dają. Lepiej zainwestować w kofeinę albo naturalnie Yerba Mate z dodatkiem guarany i wyjdzie na to samo. to ciekawe, bo wiekszosc spalaczy tluszczu wlasnie bazuje na substancjach ktore wymieniles jak chocby kofeina, ktora jest baza dla wszystkich legalnych produktów. jedynie typowe termogeniki pozbaione dodatkow [...]

[...] podałeś te informacje w ankiecie. Trening siłowy 6 razy w tygodniu, a potem jeszcze 30-40 minut aerobów to zdecydowanie nie jest optymalne rozwiązanie dla osoby ćwiczącej naturalnie. Nie widziałbym w Twoim przypadku potrzeby zmniejszania spożycia tłuszczu do ilości mniejszej niż 0,8 g na kg masy ciała. Niższe spożycie w dłuższym rozliczeniu [...]

Czego chcesz on dopiero zaczął ćwiczyć....ale nie bierze żadnych sterydów...wszystko naturalnie...je czasami kości... Tu jego 3 fotka w czasie treningu... CO tu tak mało ludu ?? Pozdrawiam Destruktor Jeśli Alkohol przeszkadza ci w nauce, to rzuć szkołę! KAK -Klub Anonimowych Katolików

[...] i cenne sub. z warzyw, po treningu powinieneś zjeść węglowodany najlepiej o wysokim IG, nie jest to zdrowe żarcie ale wysoki ig pozwoli na uzupełnienie energii po treningu w krótkim czasie. aha i powiedz jaką kaszę i jaki ryż, pełnoziarniste najlepiej przed po przetworzone lub posiłki z których weglowodany naturalnie są szybko przyswajalne.

W pracy to coś podpowiem bo naturalnie w pracy mam czas %-) - po pierwsze ważenie się codziennie to duży błąd. To że tak robisz mówi o tym że jest to dla Ciebie wyznacznik, że bardzo Ci na tym numerze zależy - i gwarantuje że prędzej czy później bardzo mocno negatywnie odbije Ci się to na psychice - bo waga skacze góra/dół. To musisz zmienić od [...]

tak jak pisalem - dojdz naturalnie do zapotrzebowania 4000ckal i wtedy bedzie sens stosowania SAA, jak na razie ciao

Dla mnie pasztet , sztuczny pusty manekin i nie lubie takich lasek , na noc ok do knajpy bym z nią nie poszedł :D Daje sobie ręce obciąć że naturalnie ładnie ubrana i z minimum makijażu wyglądałaby o niebo lepiej bo widac że rysy twarzy są ok ale tu jest przerysowana zbyt mocno Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2020-09-13 17:56:49

zrozum ze jak naturalnie wazysz 80kg to serce i pluca zaprojektowane zeby poruszac cialem warzacym 80kg. najlepiej dla ciebie by bylo zebys sie zdecydowal mma czy masa, bo to 2 sprzeczne rzeczy. to ze nandrolony wala po cardio to nie prawda, nie ma co uogulniac, np boldek ponoc poprawia cardio zreszta i bold i npp\deca sa jednymi z najczesciej [...]

Naturalnie nie da się zbudować sylwetki, która będzie przeszkadzała w życiu codziennym ;-) Także śmiało trenuj.

Odżywek brać nie chcę, jakos do mnie nie przemawiają :P Wiem, że szkodliwe nie są, ale wolę powoli, a naturalnie :D

jeśli masz więc możliwości to jedz naturalnie ale zdrowo

[...] energii, niz potrzebujesz to chudniesz = nie masz prawa zbudowac miesnia. jasne, zgodze sie, ze osoba kompletnie poczatkujaca moze liczyc na rekompozycje, ale myslalem, ze jestes zaawansowany, a tu juz takie mozliwosci nie ma, no ale jak widac jestes jeszcze poczatkujacy skoro udaje Ci nabierac masy miesniowej na deficycie i to naturalnie.

Zadnej rotacji w barkach. Uruchomienie rotatora przy szrugsach = kontuzja, predzej czy pozniej. Naturalnie oczywiscie ze lopatki musza byc sciagniete (jak przy kazdym cwiczeniu grzbietu) co powoduje ze barki sa odwiedzione lekko w tyl. Nie polecam cwiczyc tej "paczki" w dniu grzbietu. Na koniec barkow najlepiej. Z prostej przyczyny - [...]

[...] androgenowego (SARMs), tibolon, zeranol, zilpaterol. Dla potrzeb tej części: * ”egzogenny” odnosi się do związku, który zwykle nie jest wytwarzany naturalnie przez organizm. ** „endogenny” odnosi się do związku, który jest wytwarzany przez organizm w sposób naturalny. S2. HORMONY I SUBSTANCJE [...]

Efedryna i metyloefedryna są zabronione, jeśli stęŜenie któregoś z wymienionych związków w moczu sportowca przekroczy wartość 10 Og/ml. sida naturalnie zawiera alkaloidy efedryny teraz pytanie jakie będzie ich stężenie procentowe zdr

[...] sobie pozwolic jake dawki bys proponowal przed i po treningu? myslisz zeby lączyc np hmb bcaa tauryne przed wysilkem? zawsze pije mocną kawe przed treninigem gdy juz jade naturalnie teraz od 3tygodni biore kreatyne w dawce 15g(czubata duza lycha) 2 razy dzienie a zrezygnowalem z saa poniewaz odczuwalem problemy kardiologiczne bo w szczycie [...]

Sory tu jest lh i fsh, nie mam badań z przed cyklu. Czy teraz mój test nie bedzię mógł wbić w górne granicę naturalnie? W sensie czy to będzię rzutowało na całe życie na hormony. @Lodzianin /SFD/2024/5/2/5ee7747f83b446c3b277c114014d0868.jpg

[...] przecieętny. A wyglądała jakby baaaardzo przesadziła z solarium, była dosłownie zjarana jak kupa. Pamietam jak ludzie się za nia obracali, bo to maj byl. Czy wyladało to naturalnie - nie. Brudziła wszystkie ubrania, a bielizne miala do wyrzucenia całą ufafraną. Zeszlo z niej to po okolo 2, 3 tygodniach. Po 2 wygladala juz lepiej, przez to ze [...]