Ja doradzam tylko na podstawie moich doświadczeń, ponieważ co kosmetyczka i kosmetolog to inny punkt widzenia na podobne sprawy :) Tutaj zamieszczam cytat z innej strony internetowej. "Prawdziwą zmorą młodych ludzi jest cera trądzikowa. Jednak nie jest to tylko młodzieńcza przypadłość, również w późniejszym wieku zdarza się skłonność do [...]
Shamrock wygladal jak by nigdy graplingu nie cwiczyl, albo byl tak zmeczony albo powinien skupic sie na trenowaniu mlodych zawodnikow. -:mlodszy palacz w dziale koksownia:-
Ygor wcale nie ma racji. Dla takich młodych jak ty są wyciągi i maszyny, a nie sztanga. Najlepsi kulturyści zaczynali w wieku 13-16 lat. Nie słuchaj tych palantów co mówią że nie urośniesz, bo się mylą. Wzrost może zostać zatrzymany w wyniku uszkodzenia kręgosłupa(a ja jeszcze nie słyszałem żeby ktoś sobie uszkodził kręgosłup na wyciągu)
a czy wśród ty większości osób był jakiś kompetentny człowiek...czy był tam jakiś lekarz? Pewnie nie ... dziwi mnie strasznie jak wielu z młodych ludzi tu na forum tak bardzo boi się iść do lekarza... Nie boicie się iść na trening dostać po głowie i narazić sięna kontuzje, ale jak trzeba iść do lekarza to obawa przed jego opinią paraliżuje... Rób [...]
[...] to przedluzenie pasazu Schillera), 3LO (wejscie od tylu - przez SP173) TERMINY: WTORKI i PIATKI w godzinach 18-21 SOBOTY w godzinach 10-12 Przyjdz, zobacz, dopasuj sobie grupe wiekowa i zaawansowania. Atrakcyjne ceny (30-50zl/mc), sekcja nastawiona na poszukiwanie mlodych talentow, promocje sportu a nie prywatny zysk. Zapraszam!!!
kilka uwag,bo widze,ze ktos tu czegos nie lapie. ten podstawowy program,stosowany przez coacha Marka opracowany byl z mysla o mlodych(13-14 letnich chlopcach),aby ulatwic im osiaganie lepszych wynikow w ich ulubionych dyscyplinach sportu(bejsbolu;futbolu amerykanskim),a poniewaz w sporcie bardzo wazna cecha sprawnosci fizycznej jest sila-takie [...]
krisss_zaw Większość osób oczekuje ćpania , sytuacja jak z TP preparat świetnie motywuje poprawia skupienie , jednak ktoś nie odczuwający pobudzenia jak po 1,3 uważa , że słabe , niektóre składy / produkty są dla koneserów i bardziej doświadczonych sportowców którzy już wiedzą czego chcą i nie jedno spróbowali . marek.c Cena też gra ogromną rolę w [...]
Co do rasizmu to Ja po prostu traktuję brudasów tak jak oni traktują bądź też chcieliby traktować białych spotykających się z "ich" laskami. Nie wierzę w tolerancję działającą tylko w jedną stronę. "bo cwicze i skoro dam rade zrobic na 100kg 2 serie po 30 powt. to znaczy ze jest ok ( w 3 padam)" - te wyniki stawiają Cię w [...]
rozmrożonego mintaja zawijamy w folie aluminiową,wrzycamy na grilla i grilujemy pare minut.wyciągamy ze sreberka i wyciskamy na niego cytryne.do tego pure z młodych ziemniaków.dobre na posiłek potreningowy
dla mnie smutny film to była raczej młoda dziewczyna i jej nie ma.. szkoda..jako intrtuktorski film dla młodych lekarzy ok. ale normalnie ani paskudne, ani ciekawe, dla mnie smutne.. był człowiek i go nie ma.. strzałka
[...] nadzieje ze treningi zaczna sie od wrzesnia. Cena pewnie ta sama. CZy bedzie nowa grupa to nie mam pojecia !! Jak nie to mozesz zaczac z nami trenowac. Jak dobrze pamietam miesiac lub dwa przed wakacjami zaczelo chodzic dwoch mlodych na treningi wiec bedziesz mial z kim cwiczyc !! Jak tylko cos bede wiedzial o treningach to napisze na forum !!
Ekhm.. Kiedyś 20% to miały przeważnie kobiety. Jeszcze ja pamiętam czasy, kiedy mężczyźni do 25 roku życia rzadko osiągali taki pułap. Raczej to było koło 15% lub często mniej. Dziś w wyniku śmieciowego jedzenia to norma u młodych ludzi...
ja z mojej strony dodam ze: Wg. mnie wielu mlodych ktorzy tka knoca zmiane treningu, skupiaja sie np na srodku klatki bo cos tam, ja bym wogole nie bawil sie w wydzielaniu rejenow miesni- w to to sie mozna bawic jak sie ma jakas podstawe! Fajny art krzychu
Mam pytanko odnośnie booster testosteronu opisany na stronach magazynu. Czy osobie młodej (23 lata) w jakiś sposób może pomóc? W jednym z wywiadów na tv.sfd.pl dr Ambroziak stwierdził że takie ziołowe (etc.) boostery nie są wstanie zwiększyć ich poziomu ponad jakąś tam naturalną granicę i w przypadku osób młodych stosowanie ich jest bezsensowne...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
tak zgadzam się z przedmówcą w niemalże wszystkich punktach oprócz tego zmienienia wiosłowania na wyciąg górny (uważam że ćwiczenia na maszynach są stratą czasu) ale podciąganie na drążku to najlepsze ćwiczenie na plecy. co do barków zastąpił bym wyciskanie sztangielek, wyciskaniem clean and press, najlepsze moim zdaniem ćwiczenie na barki [...]
[...] szkockiej i nie chodzi mi o Boruca, lepiej powolal by Pawelka albo nawed Dudka ktory moze i nie broni w klubie ale ma doswiadczenie i autorytet moze by to jakos wplynelo na mlodych. Z obroncami to zawsze byla bieda wiec pomine to milczeniem, ale Jop to tragedia. Pomoc to niezatapilany Krzynowek i Blaszczykowski ktory pokazal sie z dobrej strony [...]
Sam bym chętnie pooglądał innych kulturytów za młodych lat ale miałem na dysku tylko ArniegoBO wogóle to cięzko znaleźc jakieś zdjęcia z "ich" młodości... ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!
Witam. Porównań może być wiele. Zobaczcie podam następny przykład : To tak jakby porównywać niezwycięzona armie niemiecką wehrmacht! który z marszu zajmował wiele państw i rozbijał w pył wielkie armie (najlepiej wyszkolone jednostki na świecie, broń z najzwyższej półki i taktyka) Nikt niemógł się równać z nimi w tamtych czasach) Mogli prowadzić [...]
[...] podstawowce i teraz sa wyraznie nizsi niz rowiesnicy mimo ze byli sredniego wzrostu .A i wcale laski tak nie leca na miesniakow :( lepiej pocwicz sobie gadke i ucz sie zeby miec duzo kasy w przyszlosci :) ps ogolno rozwojowka jest dla mlodych ludzi lepsza wg mnie niz silownia proponuje kicka , tkd.Lubtypowe sporty,plywanie,koszykowka itp. MasterL
Nie bardzo. Mieszkam w 30-to tysięcznej i BYŁA siłownia. Chyba się nie opłacała, bo właścicielowi przestało zależeć i gnoje mu sprzęt powynosili Na 8000 odejmij za młodych, dziadków, rodziców którzy myślą, że siłownia to sterydziarnia i łamacz kręgosłupów, osób których to w ogóle nie interesuje,tych którzy mają trochę sprzętu w domu,lub wystarczy [...]