mity

a zalezy co jest priorytetem jesli wytrzymalosc biegowa, to bieg pierwszy, jesli ilosc pompek i podciagan to one pierwsze Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

[...] MIEC LEPSZA PREDKOSC- CWICZ SPRINTY co daje skakanie dwiema nogami naraz, a co daje skakanie jak na rowerku( naprzenian). PRZECIWDZIALA ZNUZENIU Czy lepiej skakac w butach, czy na boso??? W DOBRYCH BUTACH INACZEJ NA BOSO (ALE NA MIEKKIM (NIE ZA BARDZO) PODLOZU NP TRAWA) Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

[...] suplementacji BCAA? Polecam kilka ciekawych lektur: https://potreningu.pl/articles/3701/bcaa--kiedy-i-dla-kogo https://potreningu.pl/articles/4795/bcaa-aminokwasy-fakty-mity Polecam aminokwasy z firmy allnutrition. Bardzo przystępne cenowo i smaczne: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_Max_Support-opis33276.html Pozdrawiam [...]

[...] Do planu treningowego warto też wdrożyć ćwiczenia izometryczne, takie jak deska czyli inaczej popularny plank. Zapraszam do zapoznania się z artykułem mojego autorstwa na temat innych mitów dotyczących treningu brzucha http://potreningu.pl/articles/5624/krata-na-brzuchu-i-mity-jej-dotyczace /SFD/2017/12/31/6a24b5545b0b4059ac7c6f406f264da7.jpg

Kacper podał link do ciekawego artykułu, o części tych informacji już słyszałem ale podchodziłem do nich dosyć sceptycznie. Właśnie tak głęboko tkwią mity w naszych przekonaniach. Nie jestem do końca przekonany o tych wszystkich wadach skrytykowanych metod, bo są one skuteczne - sam większość z nich stosowałem w okresie redukcji. Jednak zacząłem [...]

Dobry artykuł, ciekawe spojrzenie, poparte faktami.Pamietajmy jednak, że te nasze "mity" były stosowane przez wielu, którzy w końcu osiągnęli świetne wyniki.Przyznam szczerze, że pierwszy raz o tym słyszę, a ten nasz mit, traktowałem jako niepodważalny fakt.

[...] ze konczy sie to zaslabnięciem, omledniami itp. Czasem prowadziło nawet do niewydolności serca i zgonów. Oto cały artykuł na temat grubych ubrań na siłowni: http://potreningu.pl/articles/838/ubiore-sie-cieplej-szybciej-schudne-fakty-nie-mity /SFD/2017/11/29/6fba5893fe384eba9048e2c760536242.jpg Zmieniony przez - godav w dniu 2017-12-05 21:06:36

[...] Nie widzę przeciwskazań do spożywania takiego mięsa codziennie. Nie ma żadnych problemów ze spożywaniem mięsa często, nie ma konsekwencji związanych ze spożywaniem mięsa i mity w stylu zatykania żył, można wsadzić między bajki. Polecam obejrzeć film "Sacred Cow". Nie bardzo wiem co mógłbym dodać do np. jogurtu naturalnego (posiłek nr2 z "Dzień [...]

[...] to sa krotkie u nich okresy zwiekszania sily wzglednej. Tak to jest jak sie o czyms nie ma pojecia za bardzo i sie wrzuca kota do jednego worka i pozniej powstaja tego typu mity :) Silownia to np. podstawowe narzedzie zwiekszania sily eksplozywnej sprinterow - szczegolnie przy wyjsciu z blokow i w poczatkowej fazie biegu.A co jak co ale [...]

ALE O NIE WIEM SKAD WZIALES Oni maja szjbe - potrfia wkladac termometr do jedzenia i obliczac kazda wydatkowana energie nawet na takie procesy jak mielenie pokarmu w buzi ! Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

[...] Jak szacują naukowcy, jest wszczepiany w 20 mln sztukach bydła rocznie. Roczne przychody z tego tytułu obliczane są na 1 miliard dolarów ! O trenbolone krążą niezliczone mity, wiele z nich tworzą „specjaliści internetowi” (nagle w dobie Internetu każdy zna się na dopingu oraz treningu, kanały youtube powstają jak grzyby po deszczu), wodę na [...]

To koledzy mogli uslyszec gdzies od rodzicow takie rzeczy, poniewaz moi tez mi o tym mowili.Ale takie mity, to wywodza sie z tego o czym napisalem.Przeklaman naukowych i roznych przypadkowych powiazan :) Moj numer gg 3756256 JESZCZE TU WROCE

McRaYvEn to niedobrze, tego się obawiałem. Tak na marginesie, to żółtko wolniej sie trawi od bialka i tam znajduja sie wszystkie witaminy, mineraly i tluszcze :) I tam znajdują się również wszystkie chemikalia!! Jeśli to co piszą o jajkach jest prawdą. Może są to tylko jakieś mity. Prawdy to sie chyba nie dowiemy. Pozdrawiam TOBY

[...] - podciągania. Więcej na temat treningu siłowego dla kobiet poczytać możesz w tym oto artykule: https://potreningu.pl/articles/2574/efektywny-trening-silowy-kobiet--fakty-i-mity Stepper może być ewentualnym dodatkiem do treningów siłowych. Możesz wprowadzić np. 2 razy w tygodniu po 45 minut aerobów na stepperze. Jednak nie widzę konieczności w [...]

Poczytaj a sie dowiesz: -wzrost -wzrost Coś nowego dla chcących urosnąć!!!!! Post ten jest dla wszystkich, którzy chcą urosnąć, a ich wzrsot od pewnego czasu sie zatrzymał. 1.Wielokrotnie poruszany był na forum przykład M. Jordana. Przypominma MJ w 2 klasie liceum miał tylko 173 cm wzrostu i był za niski, żeby grać w reprezentacji collegu. [...]

przy plaskiej rozbudowuja sie wszystkei miesnie gorne takze a mity o jego szkodliwosci dla biustu wynikaja z odwodnionych sylwetek kulturystek a wiaodmo biust to tluszcz jak ma 7% to jak ma byc biust :D wszelkei cwiczenia na klate ujedrnia biust! ilna - a badanie IQ ci sie nie przyda? gorzego steku bzdur w zyciu nei czytalem,a ten cytat to z [...]

[...] w przypadku piwa z THC – którego ilość sprawia, iż efekt narkotyczny uzyskano by po wypiciu setek litrów napoju. Efedryna to substancja, wokół której narosły niezliczone mity i legendy. Wbrew obiegowym opiniom, jest stosunkowo słabym częściowym agonistą receptorów beta1 i beta2 adrenergicznych, nie posiada działania na receptory beta-3 [...]

wiesz ja zawsze lubie lapac za slowka zeby nie powstawaly mity taki juz jestem

wiecej o .... na http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58883 Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

zgadza sie mowa tam jest raczej o pijanstwie (czesty przypadek w POlsce) nie o pojedynczym piwku ale nie jest to najlepszy napoj potreningowy Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga' Zmieniony przez - Biniu w dniu 2003-06-04 15:23:15