HI TEC - Mity i błędy - Martwy, przysiad kontuzjogenny? https://www.youtube.com/watch?v=zwUGBwJhGTA Zmieniony przez - Kamil Nowakowski w dniu 2016-11-01 08:35:03
Witam czytalem post CKD fakty nie mity by qazar i nie zauwazylem tam jak mamy podzielic tłuszcze. Jak wedlug was ustalic ? wielo nienasycone , jedno nienasycone , nasycone : 1-1-1 , 1-2-1 czy 1-1-2 ?? prosze o pomoc
Osoby zainteresowane wspomaganiem budowy muskulatury w spośób efektywny, bez potykania się o niepotwierdzone teorie zachącem do przeczytania krótkiego artykułu, który pojawiłsię na potreningu.pl http://potreningu.pl/artykuly/1774/zywieniowe-mity-na-temat-budowy-masy-miesniowej
nikt nie chciał mi udzielić odpowiedzi na zadane pytanie jak je napisałem w temacie qazara - Robimy mase fakty nie mity Jak się liczy węglowodany z produktów do diety ? Węgle ogółem czy tylo węgle przyswajalne
czy ktos zna miedzynarodowe amatorskie zawody IFBB w Polsce z nagrodami finansowymi ?? pytanie od Borisa Kleine pierwszego zawodowca stosujacego metode HST Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'
Utarło się ogólne przekonanie, że na odchudzanie najlepsze jest cardio. W związku z czym często powtarzane są słowa „Aby schudnąć musisz dużo biegać”. Czy rzeczywiście cardio jest niezbędnym elementem redukcji. Przeczytaj całość na PoTreningu: http://potreningu.pl/articles/4307/mity-dotyczace-odchudzania-cardio
Male pytanie czy ktos czyta i ew korzysta z tzw nowinek ktore co pewien czas umieszcza w dziale ?? Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'
Zawsze robiłem mase i siłe,sylwetke mam średnio dobrą ale wiadomo że troche zalaną i zastanawiam się nad cyklem z lajtowym spalaczem i tu pytanie do Was? Co myślicie o SPALACZACH bo ja słyszałem dużo dobrego i złego,nie wiem co z tego to prawda a co mity..np. efekt jojo itp
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam! Czy są jakieś dowody na to że a6w niszczy kręgosłup bo wiem że za dużo efektów bo nim niema . Dawniej an forum znalazłem mity o a6w i nie mogę ich znaleść może ktoś podać link ?
Witam mam takie pytanie,niepotrafie nigdzie znalezc odpowiedzi wszedzie znajduja sie stare mity,a mianowicie czy po spozyciu kreatyny-cm3(na czczo)moge po jakis 5-10minutach popic białkiem z mlekiem 3,2% (popicie z woda nie jest mozliwe poniewaz ostrawi nieprzełkne z woda) powinienem dłuzej odczekac czy to wystarczy?
ostatnio doszly mnie pogloski ze gosc ktory cwiczyl karate zmarl nawet mlody podobno dla tego ze zarzywal proteine ktora po pewnym czasie za bardzo rozrosla mu serce czy to mozliwe czy moze mity? "Trzeba byc jak tygrys, miec respekt u innych ale byc silny"
Elo Mam pytanko zamierzam zrobić sobie kolczyka w brwi za jakieś 2 tyg. i chciałbym sie dowiedziec czy zna kotś jaiś dobry Salon który się tym zajmuje z Kielc???????? I jak naprawde jest z tym opadaniem powieki bo niektórzy mówią ze to mity a niektórzy ze nie??????????????????
siema chcialbym kupic taki gainer http://allegro.pl/item103020698_dla_szczuplych_nabierz_masy_gainer_2250g_wys_0zl.html mam w związku tym dwa pytania 1. cwicze 3 miesiące, moge juz zacząc brac? slyszalem rózne mity na ten temat.. 2. czy do tego potrzebna jest specjalna dieta czy wystarczy normalne odzywianie? z gory dziekuje za odp
Poszukujemy dwóch pań/panien o sylwetce fitness i jakiejś wiedzy w tym zakresie 24.06 planujemy odcinek LIVE taka luzna pogadanka z Mawashim i Juniorem o treningu i odżywianiu. Ogólnie chodzi o to by obalić mity dotyczące treningu z obciążeniem. http://tv.sfd.pl/ Studio znajduje się w Warszawie Program będzie trwał około 40minut