[...] KALORII DZIKEI OBECNOSCI BAKTEII W DOLNYM ODCINKU UKLADU POKARMOWEGO) A POKARMY PRZEZ CIEBIE PROPONOWANE W PRZYKLADZIE MAJA GO CALKIEK SPORO CO ZNACZNIE PODNOSI ILOSC TAKOWCH PRODUKTOW JAKIE NALEZLOBY ZJESC PRZEMYSL TO I MIMO WSZYTKO (WZGLEDY ZDOROWTNE) NIE ROB TAKOWEJ PROBY Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'
[...] to się odezwałeś odrazu kiedy przyszło wsparcie ,wybacz Biniu ale w ten sposób straciłeś wiarygodność i żałuje że zaryzykowałam dyskusje z Tobą NO TAK Z FEMIZNIZEM NIE WYGRAM (TYLKO KOBIETA MOZE PRZEKONAC KOBIETE- JASNE) PRZEPRASZAM, JESLI MIALEM RZUCIC PRACE I CO PEDY ODPOWIADAC Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'
Mam nadzieję, że te szkodliwsze mity rozwiane, a konflikty zażegnane Wrzuciłabym jakiś Montignacowy przepis w ramach rozluźnienia atmosfery ale w pracy takich książek nie trzymam Może zatem rzucę nasz niegdysiejszy problem który roztrząsaliśmy z Kainem : jaki IG ma marchewka zwykła a jaki gotowana, a co gorsza: czy taką samą prawidłowość [...]
[...] głupoty,w to łykacie jak dzieci,,to są bzdury z kolorowych gazet(sam zacząl o gazetach a póżniej ma pretensje)dalej" mówisz że studiujesz więc powinnaś wiedzieć że to mity propagowane przez pisma kobiece,kolejny wątek z gazetą "nie jem po 18 i chudne bo tak napisali w gazecie",więc jak widzisz kanarku sam zacząleś obrażać [...]
[...] gotowych regul (stad nie ma postow typu np dieta mon...) raczej w wolnej chwili polecam poszperanie troche po AD i zapoznanie sie z tematami tamze w przypadku roznego rodzaju pytan polecam rowniez tamten dzial (choc nie mowie ze wiem wszystko (tak nie jest)i na wszystko odpowiem ) Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'
[...] jednego pislku takiego na jaki mamy ochote, jesli rzez reszte tygodnia wszystko bedzie OK, i bedziemy chudnac, nie ma przeciwskazan nie jest to jednak zachceta do tzn maksymalnego obzarstwa np. sprawdze ile lodow moge zjesc na taki posilke (w koncu Biniu mowil ze moge, nie )!! Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'
[...] i innych walut na anonimowych kontach, powszechne pranie pieniędzy, sprawa z kasą nazistów zrabowaną Żydom umieszczoną rzekomo właśnie tam itp. itd. Może to tylko pogłoski i mity, ale nie byłbym taki pewien. Co do systemów militarnych i uzbrojenia to mają cieniutkie lotnictwo. Co do reszty to pewnie by coś pomogło. W razie konfliktu totalnego [...]
Luzik chłopaki };-) Sądzę, że te mity o dece i kiepskiej masie wzięły się właśnie przez matołków, którzy wbijają bez pojęcia i puchną niemiłosiernie. Zresztą, jak pisałem, postaram się trochę zweryfikować Twoje poglądy. Musisz tylko wykazać trochę cierpliwości, bo na tren i dekę planuję wejść za ok 15-16 tygodni.
[...] to co jest demonstrowane opierało się, czy wykonywane było, czy też tlumaczone było w naukowy sposób. Ja podałem konkretne rzetelne informacje, i fakty nt jkd które obaliły mity powielane przez cynika i do których się odwoływałeś. Specjalnie wraz z kolegą jak zauważyła madamme przeginacie solidnie, deprecjonując podane informacje, [...]
żartowałem chudzielce , ***ią mnie prawdy i mity, jak poznam kogoś to wtedy oceniam a nie żyje zdaniem ,że "wszystkie kobity to.. " Wg idź Gring coś zjeść ,bo ja tu z Zaheriuszem rozmawiam
[...] podobnie, rozloz go sobie jak chcesz ale z glowa, nie na zasadzie, ze w jednym posilku masz go 40g, a w drugim 5g. i nie unikaj tluszczu w posilku potreningowym, powielasz mity sprzed wielu lat. a co do wegli to juz kazdy musi obrac swoja droge. jedni beda je spozywac w kazdym posilku, inni okolotreningowo, a jeszcze inni wrzuca np do [...]
[...] robisz czyli na doradzaniu i dlatego tym bardziej wazne jest dla tego watku twoje zdanie. Zreszta musze stwierdzic ze sfd.pl jest profesjonalnym forum i wiele watkow obala mity wciskane przez 'instruktorow' na silowniach i za to brawa dla was panowie. Nawet SOGa dostaniesz EDIT: No niestety nie wchodzi Zmieniony przez - Mysliciell w dniu [...]
devid123 Dieta: posłuchaj na ten moment powinneś sie posługiwac wskazówkami , eliminiowac smietnik zywieniowy zastepowac zle produkty dobrymi a przedewszystki duzo i wartosciowo jesc . Trening jest stymulacja pozniej dostarczasz "MUSISZ" dostarczyc odpowiednia ilosc makro skaldnikow do swoich potzreb celu ( bialko, weglowodany , tluszcz ( bardzo [...]
No to rzeczywiście chyba przesadzasz z wysiłkiem :D... Co do strączków to ja tam b. lubię i uważam, że są bardziej wartościowe, niż powszechnie się je postrzega. Tym bardziej, że już upadły mity jakoby potrzeba było astronomicznych ilości białka do budowania mięśni i że białko zwierzęce jest jedynym wartościowym.
[...] nie widzieć kilku osób żeby uwierzyć. W pływaniu na plecach ruch nóg jest przecież identyczny, chyba że ja chvjowo pływam;) warunki mają duży wpływ na wynik, no a jeszcze byłeś napewno grubiej ubrany więc i to mogło dodać kilka sekund:) czemu pompki na pięściach? jeśli w celu utwardzania to poczytaj - http://www.fight24.pl/art-mity-utwardzania/
[...] sylwetki aktywności fizycznej. Joga może oczywiście być dodatkiem, ale nie podstawą. https://potreningu.pl/artykuly/poprawa-kondycji/efektywny-trening-silowy-kobiet-fakty-i-mity-2574 Poza tym, masz również błędne przekonanie odnośnie eliminacji chociażby ziemniaków w diecie. Sugeruję wrzucić kilka przykładowych dni diety do sprawdzenia.