mity

[...] SIE SLOWEK PROPONUJE ZOSTAWIC TE DYSKUSJE AKADEMICKA, KAZDY Z UCZETNIKOW FORUM ZROZUMIAL, ZE NA TWOJ SUKCES MIALY WPLYW (M.IN. KOLEJNOSC PRZYPADKOWA) -TRENING -POWROT DO CWICZEN -DIETA -SUPLEMNETACJA BIALKIEM OVOPOL JESLI CHCESZ COS DODAC POPROSZE, JESLI NIE, JA KONCZE DYSKUSJE Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

[...] JEDNAK BIALKA BEDZIE ZBYT DUZO, ZOSTANIE NADMIAR ZAMIENIONY NA GLUKOZE I JAKO TAKI SPALANY) ZA NADMIAR UZNAJE WARTOSCI POWYZEJ (W PRZYBLIZENIU) 2,5G NA KG CIALA GENERALNIE BIALKO JEST NISKOPREFEROWANYM ZRODLEM ENERGETYCZYM Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga' Zmieniony przez - Biniu w dniu 2002-09-25 09:24:53

nie lubie nie lubie (Kingsajz) Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

wirka na diecie redukcyjnej czesto dobra rzecza jest, aby bialka bylo wiecej niz tluszczu (w gramach) ale nie wolno sie glodzic jedzac glownie bialko (energie orgaznim bierze glownie z tluszczu)!! to co mowie to podpowiedz, ale to ty znajdujesz swoja wlasna 'optymalna' droge Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

[...] bilansem kalorycznym. Oczywiście, to nonsensowne komponowanie posiłków sprawi, że będziesz szczuplejszy w znaczeniu, że, poprzez ustalenie pewnych reguł, który pozwalają na spożywanie tłuszczu w każdym innym posiłku, spożywana będzie mniejsza ilość tłuszczu w ciągu dnia... Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

Nie jest to cytat, ale faktycznie jest z innej strony. Nie za bardzo wiem co tutaj jest reklamą, a co nie. W kazdym razie bodajze bodyfactory. Tytuł, obalamy mity?

[...] ćwiczyć znacznie dłużej ze znacznie mniejszymi rezultatami, a w dodatku może się to odbić w większym stopniu na mięśniach... Wiem, że pewnie teorie te zawierają jakieś mity, ale też zaznaczam, że nie zależy mi na bardzo szybkich przyrostach (nie zamierzam rzucać siłowni po dwóch miesiącach ;) ), również nie mam aspiracji kulturystycznych i [...]

w tym miesiącu będą 1 - 2 artykuły o wegetarianizmie + może fakty/mity na temat soi. Będzie też o tym dlaczego fermentowana jest lepsza. A o estrogenach jest trochę w cyklu artykułów który jutro/pojutrze wyślę Bul'owi. opracuję niebawem też 1 - 2 na temat obróbki termicznej, muszę pomyśleć jak ugryźć ten temat, bo tutaj nie ma reguły, nie zawsze [...]

[...] androgenow w cyklu poza tym mowi ze poza podwyzszonymi wskaznikami watroby jest zdroowy jak kon.pisze rowniez o tym ze pro nie robia pct poprostu robia mostki z 250mg testa i kuruja jajka hcg.obala tez mity jakoby hgh bylo jakims super cudem.gosc jest bardziej podniecony jak pisze o jedzeniu niz o cyklu tak ze zarcie zarcie i jescze raz zarcie/

[...] rano trenujesz lepiej dłużej pospać a trenować na czczo na lepiej Ci wyjdzie , według mnie kawa z olejem kokosowym i masłem będzie odpowiednia przed treningiem : http://potreningu.pl/articles/2072/bulletproof-coffe-czyli-kuloodporna-kawa---z-maslem-i-olejem-kokosowym http://potreningu.pl/articles/235/trening-na-czczo--fakty-i-mity Pozdrawiam

[...] kwasów tłuszczowych może szkodzic ? (CzII) - Olej rybi (omega3) - badania - 10 powodów dla których warto suplementować oleje rybne - Omega 3 - Mózg - Inne oleje - Przemiany tłuszczów - Jak pracują komórki tłuszczowe - trawienie, adipocydy, odkładanie, termogeneza... - Ketoza, mity i fakty - Zdrowie bez tłuszczu niemożliwe

milo jak ktos docenia prace Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

***!!! p.s !!!*** ***!!! wielebny podobno spał z krzysztofem ibiszem !!!*** ***!!! Fakty a nie mity !!!*** ***!!! nażryj się sogiem niczym okruchy z pańskiego stołu !!!*** ***!!! ***!!!

Czytaj lepiej te mity które Ci przesłałem i podaj obciążenia z jakimi ćwiczysz. I jak to jest z tą siłą skoro twierdzisz że jeszcze ją masz do ćwiczenia klatki a z drugiej strony piszesz że nie możesz zwiększyć obciążenia? 8-) Zmieniony przez - messsi w dniu 2012-11-23 20:34:15

Nie koncz kolego, bo dobrze Ci idzie ?zytam sobie to wszystko ? kolezanki, ? odpowiedziami mialem zaczekac do powrotu do domu-ale nie dam rady To zdanie o "uderzaniu na punkty"-co ma stanowic kryterium pozwalajce na odroznienie "sportu" od "sztuki" to---> Czegos takiego jeszcze nie slyszalem, sam? to wymysliles ?zy [...]

[...] masełkiem, miksełkiem itp. Masło dostarcza witamin D i A, jest wartościowym tłuszczem, tylko nie należy go nadużywać w stosunku do innych tłuszczy w diecie. Upadły już mity jakoby masło tuczyło czy powodowało miażdżycę, jeśli jest spożywane z umiarem: http://potreningu.pl/articles/4720/czy-tluszcz-mleczny-tuczy Szejki mogą być - jeśli tego [...]

[...] ma w jezyku to dla Ciebie to najprawdopodobniej wyjdzie na plus a jej to nie robi roznicy, a jesli ma w intymnych miejscach to inna bajka bo to JEJ daje wieksze hm rozkosze? w slinie sa takie nie pamietam jak sie to nazywa ale w kazdym razie zabija bakterie dlatego jezyk goi sie szybko,ale i tak trzeba dbac o niego bardziej, ale reszta to mity...

mity za mitami, Co się stanie jak nie wypijecie tego szejka po treningu w szatni? nic, absolutnie nic. A wiecie co jest najbardziej absurdalne? że nie przejmują się tym osoby,nie te które są duże i dobrze już wyglądają tylko ludzie, którzy dopiero zaczynają i wierzą w to, że jak nie wypiją to zje je katabolizm. Eh... Nawet lepiej jak nic nie [...]

[...] człowiek stosujący saa dpo tego stosujący odpowiednia dietę i nie bojący sie ciężkiego treningu co wszystko jeszcze trafia na dobry grunt jego genetyki - od razu rodzą sie mity czego to on to nie stosuje. powiem brutalnie - nawet jelsi bysmy wyposazyli sporą częśc ludzi w prawdziwy hgh czy igf to i tak 99% z nich nie odniosłoby sukcesu. powód [...]

Pozwolicie , ze sie wtrace: z bialkiem to tak do konca nie jest, iz kazdy potrzebuje go w ilosciach 2g na kg wagi ciala. Prosze pamietac, iz spozywajac wiecej bialka wiecej go wydzielamy i odwrotnie, gdy mniej go zjadamy, organizm uczy sie je oszczedzac. Fakty, nie mity