[...] późniejszym okresie treningów , no i dodatkowo zmiana metod treningowych to też solidny stymulator dla mięśni, prawda? POWINNA WYBRAC, CO JEST OBECNIE WAZNIEJSZE BUDOWA MIESNI, CZY GUBIENIE TLUSZCZYKU PS GRASIK MAM NADZIJE ZE WIDZIALAS KTO SIE POD TOBA DOPISAL NA FORUM ANGLOJEZYCZNYM Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'
swoja dorga macie zalecnia od Lyle na temat HST i diety niskoww w poscie o najlepszej diecie niskowww na mase Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'
[...] jest na tyle lipa ze musza byc swieze, jezeli maja byc dobre, wiec to jeszcze mozna wybaczyc polsce, ale nie mozna juz wybaczyc braku ryb, ktore kiedys byly (ponoc tak mowia mity) czeste na polskich stolach, braku baraniny w calej polsce poza gorami tez ciezko normalnym cywilizowanym ludziom wylumaczyc... A zup w ogole nie lubie, chyba ze [...]
[...] idzie do jednostki ze śpiewem na ustach), "fala", fatalne warunki, sfrustrowani przełożeni, dla których poborowy jest śmieciem-przez co powstają złowrogie mity o armii, co owocuje jeszcze większą ku niej niechęcią-błędne koło. W armii zawodowej panuje "niezdrowa atmosfera". Armia pod niektórymi względami niewiele [...]
[...] , spowolnienie metabolizmu, krotkie treningi i KATABOLIZM , Wszystkie te brednie pompowane przez lata odniosly skutek, i teraz masa ludzi w to wierzy, wlaczajac w to zawodnikow ktorych czesc rowniez gleboko wierzy w mity i mniejsza czesc ktora nie wierzy ale nie moze tego przyznac z powodu sponsoringu, Ale my ponad nimi, konczymy ta farse...
no to 3tabsony dziennie pociagnij to 33dni w 15tym dniu dodaj proviron 25mg dziennie a po skonczonym cyklu zapodaj nolve 1tab dziennie i bedzie git ale nie licz na super wy***anie bo to mity
Tak jest dostepne, naprawde srodek fajny. Biore pierwszy raz i 99% info , ktorego sie naczytalem jak mnie nie zaleje to mity, wiadomo odpowiednia dieta i z glowa i wszystko idzie super, rano wstaje i pierwsze co mysle o jedzeniu, a nigdy tak nie bylo meczylem kazdy posilek na sile.
Ziemniaki gotowane 95 Ziemniaki młode 57 Ziemniaki pieczone 85 Ziemniaki puree 90 Jak widać ziemniaki maja wysoki indeks glikemiczny więc średnio się nadają no chyba że w po treningowym posiłku Jeszcze ktoś w te mity o IG wierzy? }:-(
[...] ostrożny ze swoimi opiniami, bo po prostu nie lubię się mylić. Niemniej jednak określiłem swoje zdanie jednoznacznie na kilka tematów i były to przede wszystkim obiegowe mity. Byłbym wdzięczny, gdybyś wyszczególnił mi kilka badań, do których się odnosiłem i akurat nie są nic warte - chodzi o te najśmieszniejsze Zmieniony przez - ellis w dniu [...]
[...] z nim gadales to powie ze sie nie da, ale sie da wiec trzeba szukac dobrego chirurga Mi robil chirurg ktorego znalem z czasow pracy w szpitalu, pierwszy raz w zyciu to robil, wyjasnilem mu co i jak, on mi wyjasnil co mozna a co nie mozna i do roboty, wyyebal wszystko co bylo przerosniete i kawalek dalej, nic nie odrasta Mastif odrzuc mity :-))
jak to mawiał twórca tego działu biniu "fakty nie mity" i tej konwecji sie trzymajac chciałem nie zgodzic sie w magicznie działanie bcaa jako super antykatabolika, owszem jako aminokwasy sa potrzebne ale dla zwykłego zjadacze chleba moim zdaniem w diecie bogatej w białko sa w zupełnosci dostarczane, a suplementowanie sie dotakowym bcaa [...]
[...] pięciu lub sześciu posiłków zamiast trzech czy czterech w ciągu dnia powoduje przyspieszenie przemiany materii. Dezorganizowanie sobie dnia, zaniedbywanie innych obowiązków w celu sprostaniu takiej konwencji menu nie jest wiec konieczne by podkręcić metabolizm i przyspieszyć spalanie tłuszczu. źródło: http://potreningu.pl/diety/inne/mity-i-fakty