SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

maść

  • hej hej m dzis zaczynam swoj cykl z deki i winstrolu 1-10 deka i winstrol 4-10 no i zastanawiam sie tak nad tym mojm*****.. znaczy sie no bo ogolnie zdaje sobie z tego sprawe ze na lato moja tromba bedzie do niczego :( a problem tkwi w tym ze nie mam skad teraz wziasc tesci i bede mial go dopiero za 2 miesiace jak pojade do pl tak czy siak [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4620 Data: 2005-02-16 14:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Nie wiem czy w tym dziale mam pisac o tym ale w sumie chyba nikt sie nie obrazie. otoz Panowie cwicze juz 1,5 roku jestem po 2 cyklach PH jak i 2 cyklach na ssa. Do tego jade soebie na odzywkach caly czas. Moj trening to 4 dni w tygodniu nidziela, poniedzialek, sroda i czwartek. Zakwasy mialem na poczatku a raczej mikorourazy miesni [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8718 Data: 2010-06-30 09:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam... Jak wiadomo w trakcie cyklu sie puchnie, wiec powiedzcie mi co najlepiej stosowac aby pozbyc sie opuchlizny na twarzy??? Czy jest jakas masc lub tabletki??? Z gory Dzieki za rady!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-09 18:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że nie bo już od dwóch tygodni ich nie brałem.. Ona stwierdziła że to grzybica.. na początku myślałem że zaraziłem sie na siłowni lub od kota.. przepisała mi leki i maść. smaruje to już i biore leki od około tygodnia nic nie pomaga.. Dopiero dzisiaj sie dowiedziałem że zbyt duża ilosć białka w organiźnie może powodować różne tego typu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5359 Data: 2010-02-02 20:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W ostatnim czasie walczę z atakami bólu kręgosłupa lędźwiowego oraz rwy kulszowej. Radzę sobie poprzez maść z ibuprofenem i zawiesinę Nimesil raz dziennie. Ból ten jest zmienny w zależności od czynności wykonywanej. Przy podnoszeniu ciężkiej rzeczy najbardziej jest nie do zniesienia. Przy chodzeniu tylko po dłuższym czasie się trochę nasila. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 381 Data: 2020-11-18 00:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kolan w 3 miejscach

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Od 3 lat mam tak, że po treningach bolą mnie kolana pod rzepką. Jakieś 2 miesiące temu ból jednego z nich był bardzo silny, taki, że nie mogłem biegać. Umówiłem się do ortopedy i kupiłem sobie Odnovit (tabletki z glukozaminą i witaminą C, regenerujące tkankę chrzęstną). Poszedłem w końcu do tego lekarza i powiedział, że mam przeciążone więzadła [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6144 Data: 2012-06-12 18:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie kazał ) i nic a w dodatku wyszło tego więcej. 2.) poszedłem do drugiego lekarza i powiedziałęm , że antybiotyk nic nie pomógł to przepisał mi ancedrem czy coś takiego i maść cynkową. Stosowałem 2 miesiące również nic. możecie wierzyć lub nie ale teraz wybieram się prywatnie bo już siły nie mam. Co to może być ???? Dodam , że jak miałem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6142 Data: 2012-07-10 19:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lewy bark mnie boli

    Temat
    Sztuki Walki

    elo mam taki kłopot, od miesiąca cwicze boks (kiedys tez juz cwiczylem) umiem uderzac i w ogole, ale mam problem ze jak za dużo bije worek to mnie boli lewy bark, staram sie bić słabsze ciosy lewe żeby nie bolał ale dalej boli :( z prawym kłopotu nie ma, chociaż wyprowadzam o wiele mocniejsze ciosy, a lewa po prostu wiecej wale :( jak sie skonczy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 11350 Data: 2010-01-01 12:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstep - MEGA PROBLEM

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Cze , niewiem jak zaczac , po prostu mam problem z 'rozstepami' mysle o nich 24h , niewiem co robic , gdy wstaje z lozka lece prost odo lustra i szukam czy nowe sie nie pojawily . Nie daje rady , moja psychika juz tak siadla ze potrafie siedziec przed lustrem nawet 20min w poszukiwanu nowych... i gdy zauwaze cos czerwonego jakas blize po robocie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2012-08-23 19:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcz podskórny - Rozciągnięta skóra

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] być priorytetowe ? (np więcej tłuszczy mniej węgli) *ŻEL TERMOGENICZNY 1.Kiedy należy się nim smarować ? (ile czasu przed treningiem, czy po treningu też) 2.Jaki żel/krem/maść termogeniczny/ą byście polecili ? 3.Co opłaca się jeszcze dokupić jakiś środek do żelu termogenicznego ? *PAS 1.Czy można i czy coś da noszenie jego tak normalnie pod [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6547 Data: 2008-02-16 13:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z szyją + głowa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] + FBW + 3 dni A6W. No i generalnie ból sie pogorszył. Rzuciłem wszystko poszedłem do lekarza ogólnego. Po naciskał szyje, spytał czy cos boli (nie) i powiedział żebym kupil maść przeciwzapalną i rozmasowywał. I tak juz 4 dzień wegetuje, pracować trzeba (przy komputerze, 95% objawów typu cierpnięcie + ból pojawia sie właśnie wtedy). Smaruje szyje [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2017-03-03 00:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spuchnięta stopa prawa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] zrobić rtg i wrócić do niego. gdy obejrzał zdj powiedział że nic na tym zdj nie ma tzn nie ma złamania. powiedział że to tylko stłoczenie. zapisał mi tabletki PADOLTEN i maść fastum. Biorąc te tabletki i smarując maścią do dnia dzisiejszego ból podczas chodzenia nie ustępuje a opuchlizna lekko zeszła. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7917 Data: 2014-10-05 13:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podbite oko?!?!

    Temat
    Sztuki Walki

    Czy zna ktoś jakąś maść lub sposób na sine oko????Aby jak najszybciej zniknął siniec!! Z góry dzięki!!!

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-13 18:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból ramienia-od łokcia do ramienia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] rękę boli, ale bardzo lekko. Przy okrążeniach mnie nie boli. Bolał mnie również biceps ale tylko 1 dzień. W szkole jedynie mięsień ramienny i trójgłowy ramienia. Stosowałem maść Reparir gel. Mam pytanie: 1. Czy długo będę odczuwał ten lekki ból? Ponieważ np. gdy wykonam ruch taki jak podczas ścinania to raz na 3 razy mnie boli i po bezruchu. 2. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4684 Data: 2013-02-04 21:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapalenie biodra?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, dawno mnie nie bylo i jak trwoga to do Boga... od jakiegos czasu podczas jezdzenia na desce pobolewało mnie prawe biodro ale ignorowałem bo wystarczylo ze dogrzałem biodra i bylo ok. od dzis boli non stop. Z tego co wyczytałem w literaturze i w necie moze to byc zapalenie kaletki maziowej. Zgadzaja sie objawy czyli bol zewnetrznej czesci [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 15712 Data: 2007-06-17 21:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. od miesiaca jestem mozna powiedziec unieruchomiony, tzn nie biegam, nie cwicze itp itd, staram sie nie robic zbyt wiele raptownych ruchow. mianowicie boli mnie cos w okolicach krzyzy. jest to bol, przy takich ruchach jak schylanie, jak sie "wykrece" itp i chwile pozniej boli ale tak lekko, gdy normalnie powoli wszystko robie tego bolu nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6102 Data: 2009-04-25 14:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza kontuzja, proszę o Pomoc.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] tych ćwiczeń najbardziej w fazie zejścia z poręczy oraz odłożenia sztangi i teraz nie wiem co robić - czy odpuścić bolące ćwiczenia i zastąpić je innymi, kupić jakąś maść, suplement a może lek i ból przejdzie ? Ostatecznością jak dla mnie jest pójście do fizjo bo niestety do najbliższego mam daleko . Problem jest dziwny wydaje ,mi się że [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 494 Data: 2019-09-10 20:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pęknięta kość

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] gry w tenisa i biegania. Pierwsze 2 tygodnie były tragiczne, niby tylko pęknięcie a nie mogłam chodzić. Nasza wspaniała służba zdrowia była w stanie przepisać tylko maść i tabletki nie prześwietlając nogi i jeszcze opieprzając, że z byle nóżką chodzi się do lekarza. Ok... dobra, zobaczymy czy z byle nóżką. Po 2 tyg znów pojechałam tym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2015-08-25 21:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ? Czy będzie ona tylko balastem i lepiej robić siłę ? P.S. Bonusowe pytanie - czy jest jakiś sposób w który mogę przyspieszyć regenerację kostki ? Lekarz przepisał mi tylko maść i zimne okłady + stabilizator, na pewno nie ma żadnych suplementów, czegokolwiek co pozwoliłoby mi wcześniej wrócić do treningów ? Zmieniony przez - eagle_69 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7703 Data: 2013-10-13 16:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krem rozgrzewajacy - pytanko :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    No wiec własnie.... ćwicze od ponad miesiaca (codziennie aeroby na czczo przez 60-80 min), do tego dieta (ulozona przy waszej niezastapionej pomocy) i zaczynam zauwazac zmiany w moim wygladzie Tak sie jednak sklada ze moim odwiecznym problemem sa otłuszczone uda i sporych rozmiarow pupa oraz otoczone warstewka tłuszczyku bioderka. Niestety chudne [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2736 Data: 2003-06-19 10:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)