Ja mam to samo , niektórzy po prostu mają wrodzone tendencje do siniaków, to chyba z kruchymi naczyniami krwionosnymi jest związane. Po kilku latach treningu troche sie poprawiło, teraz po prostu używam ochraniaczy a jak już się zrobi siniak, smaruję arcanelem, to taka maść z arniki, kosztuje grosze a znacznie przyspiesza wchłanianie.
Sa osłony silikonowe na głowe palucha.Poza tym masci przeciwbólowe?-Naproxen, lignokaina w sprayu . Bardzo dobra(tylko trrudno dostepna) to maśc od Bonifratów z Łodzi(krakowa). Natłuszcza i działa przeciwbólowo. Primum non nocere...
Najlepsyzm rozwiazaniem bedzie jak pojdziesz jutro do lekarza i poprosisz o antybiotyk w masci Detromycyna z tego co pamietam jakies grosze kosztuje wiec wydatek nie duzy a napewno szybciej ci to zejzdzie i moze bedziesz mogl odstawic antybiotyk w tabletkach (np antybiotyk w tabletkach brac w sumie przez 5 dni a pozniej juz sama masć) Dzedor [...]
[...] dermatologa coś zapisał i nic. poszedłem do najlepszego dermatologa w moim mieście za kasę. kasa w błoto + krem za 50zł. poczytałem trochę w necie. kupiłem na podstawie tego maść za dwie dychy i zeszło po paru dniach. nie mówię że lekarze są słabi czy coś. tylko po prostu im się nic nie chce. jak muszą się wysilić żeby coś rozpoznać i pomóc to [...]
trzeba jeszcze poczekac, jak wszystkie nowosci u nas wchodza z opoznieniem, bedzie zapotrzebowanie na to masc to bedzie dostepna, przeciez nie zwioza tego zeby zalegalo w magazynie
[...] ten ból nie występuje. Następnego dnia, po pracy udałem się do lekarza rodzinnego, dostałem na prośbę własną skierowanie na RTG i do ortopedy, a także, lekarka przepisała mi maść Ketonal 100mg, aby smarować 2x na dobę. Dzisiaj mija trzeci dzień od wizyty, kolano smaruję tą maścią i jakby trochę lepiej z nim, albo mi się tak wydaje %-) Zdjęcia [...]
To jest zwykły krem do pielęgnacji skóry a nie maść która zostawia biały ślad.Jest nawet napisane,że jest dobry pod makijaż więc spokojnie możesz nim smarować i nie będzie śladu
Mam nieco głupawe pytanie dotyczące zwisów: robię po każdym treningu zwisy 3x1min, i jeszcze poza treningami często sobie wiszę Tylko mi jakieś bąble wyskoczyły na dłoniach, i teraz ledwo tą minutę mogę wytrzymać, bo mnie cholernie bolą ręce. Znalazłem ostatnio jakieś rękawiczki skórzane, ale one niewiele pomagają. Znacie moze jakąś maść na to?
Kocyk W takim razie Zrób sobie tydzień przerwy, okłady z lodu i maść + glukozamina/kolagen ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*
[...] do odwiedzenia ortopedy. Albo zmiany pourazowe np. uszkodzenie łąkotki, albo zmiany przeciążeniowo-zapalne np. zapalenie kłykcia czy rozmiękanie rzepki. Na razie ogranicz wysiłek, zastosuj maść typu Fastum i klasyczne leki p-zapalne np. Ibuprom w dawce 4x1. Spróbuj, jeśli nie będzie lepiej musisz zgłosić się do ortopedy. Dariusz Czarnecki
patryk x2 maść kupiłem w Rossmanie firmy Kolastyna, SPECIAL BODY (Active) Krem-Żel na rozstępy w takiej zielonej tubce (180ml) jest ona dosyć tania ale działa;] Zmieniony przez - jac88 w dniu 2007-05-15 22:27:21
[...] mi abym rozgrzewał sie w długich spodniach (bo mięśnie wtedy nie ulegają wychłodzeniu i nie ma skurczów)po rozgrzewce pozniej normalnie latam w spodenkach. Dał mi namiar na dobrą maść BEN - GAY jest lekko rozgrzewająca w aptece jak pamietam 9zł chyba do tego dorzuciłem magnez Laktomag z B6 i jest wporzadku. Moze przyda ci sie ta informacja