maść

polecac masc nagietkowa po niej szybko sie goja takie rzeczy

mi po cyklu na omce zawaliło całe plecy syfami ale solara i do tego masc cynkowa i było dobrze ale walczyłem 2 miesiace z tym

maść rozgrzewająca na zatkoi posmaruj i na czoło lub płuca termofor polecam.

Altacet albo maść arnikowa no i do tego po prostu trzeba sie przywyczaić z czasem będzie boleć mniej

ja mam takie worki z płynem do chłodzenia na obicia po treningu - + jak mowia koledzy u gory arnika (moze byc ta w granulkach) i masc

Gorąca kąpiel po treningu hehehe a tak naprawde musisz sie przywyczaic żadna masc cud ci nie pomoze.

Polecam końską maść Z doświadczenia wiem że warto napinać mięśnie przy przyjmowaniu locka na ręce :) Sam chce przypakować.. taki armor przydałby mi się

kup sobie masc tointex.

moja siostra tez miala podobne problemy, idz do dermatologa to przepisze Ci jakies antybiotyki, jej bardzo pomoglo i juz jej duzo zeszlo, jeszcze ma chyba jakas masc.

[...] jak u poprzednika ale mnie bolą zewnętrzne strony przedranieni i to nie w trakcie ćwiczeń ale tuż po , po puszczeniu gryfu i nie tylko na modlitewniku ale też przy innych ćwiczeniach i nawet asekuracji, może jakaś maść albo inny fenistil ale na dłuższą metę wolałbym coś skuteczniejszego . . . jak ktoś wie cos ta ten temat to sie niech wypowie !

kurde.. jak robie pompki to po tak 10 pompce mam juz dosc spory bol w tym nadgarstku i wlasnie to nie wiem czy jest sens w ogole robic pompki.. f***en ta masc cos mnie nie przekonuje co se kupilem.. coz ile taka gluko(costam) kosztuje

[...] przeciwzapalny (movalis). pauza trwa już ponad tydzień a poprawa jest że tak powiem mała. Co mogę zrobić żeby przyspieszyć regenerację tego miejsca?? Kupiłem sobie do tego maść viprosal b i od dwóch dni smaruję. Dodam, że biegam, trenuję sprinty. Byłbym bardzo wdzięczny za jakiekolwiek rady. Zmieniony przez - konrado1 w dniu 2010-05-12 19:11:03

no to już masz odpowiedz dlaczego ci zostają takie ślady musisz przestać je drapać,wyciskać ta maść co ci pisałem jest dobra (opinie) No dzięki wielkie możliwe że kupie jak skończę bliznastil i mam nadzieję że pomoże :)

[...] do lekarza i doktor powiedział, że to zapalenie ścięgen - poradził żebym starał sie delikatnie rozciągać się 2-3 razy dziennie oczywiście delikatnie (nie przesadzaj jak zaboli bardziej to odpuść i powtorz rozciaganie) oraz przespisał mi jakąś maść niestety nie pamiętam jaką - po około 12 dniach wszystko przeszło ... Zdrowiej i rośnij w siłę...

Najlepiej idź do dermatologa... nie słuchaj się rad innych, każdy ma inną cerę i jednej osobie np jakaś maść pomoże drugiej nie, więc lepiej wybrać się do specjalisty i mieć problem z głowy...

Może jakaś maść ? jeśli nie to radził bym się zbytnio nie przeciążać, bądź też udać się do specjalisty

[...] to jak wyciskałem na klate, baray to był problem ale bic, tric i przedramie szło dalej:) i plecy ale niewszystki cwiczenia:) Bo nogi to chyba oczywiste:) Jo miołek jeszcze maść i smarowałem sie lank nią, a jak był ciezszy trenieng to tabletke przeciw bólową i jazda;) pozdro Zmieniony przez - Ecik1990 w dniu 2008-01-30 19:11:50 Zmieniony przez - [...]

Specjalistą nie jestem, ale proponowałbym jakiś krem/maść nawilżającą z witaminą A.

J/w masc z wit A. Mozna tez inne tluste kremy/masci ,jak Dernilan.

Witam, nadal nie przeszedł ból ;/ Kupiłem dodatkowe wkładki do butów nic nie dały, maść DIP RILIF też nic nie daje :/ Już nie wiem co robić, co prawda odkąd zacząłem zakładać obuwie robocze stopy zaczynają boleć dopiero po 5-6 godzinach, ale i tak gdy zbliża się już koniec zmiany to ból jest nie do wytrzymania :(