[...] znów powróciłem do planu, który opisałem w poprzednim poscie, lecz muszę robić ćwiczenia z połową obciążenia sprzed kontuzji. Teraz moje pytanie czy warto kupić jakąś maść i smarować ramię? Jeśli tak to jaką? Ogólnie bardzo polecam ten plan treningowy, faktycznie z tygodnia na tydzień znów mam progresję siły, trening nie trwa długo, ale [...]
Może jest to od popękanych naczynek? Kup sobie maść w aptece z witaminą A nie jest droga coś ok 2 zł słyszałem że pomaga i smaruj tylko na noc a w dzień staraj sie nie podrażniać skóry innymi szczypiącymi kremami
[...] kumpli parę tygodni i masz z nimi okazję pograć, to robisz to mimo bólu, teraz za to płacę :) może jakieś lekkie ćwiczenia rozciągające (tym razem po dobrej rozgrzewce), siłka pewnie odpada nawet w formie prostego FBW po 15 powt. z małym obciążeniem? poza tym lepsze będą ciepłe okłady od zimnych? może zaopatrzyć się w jakąś maść rozgrzewającą?
Dziękuję za szybką odpowiedź.. Przy bieganiu nie boli Problem w tym, że byłem już wcześniej dwa razy u innego lekarza. Przepisał mi maść, powiedział żeby nie obciążać ręki (tylko robić rozruchy) no i skierował na usg. Do specjalisty kolejne wolne wizyty były po miesiącu więc tak też się umawiałem. Dopiero teraz przy trzeciej wizycie u nowego dr [...]
dzieki za odpowiedzi!!! ale z tego co niektórzy piszą to na jednego działa ta masc na innego nie????? dlaczego??? a ten metanabol w masci to na rozstępy???? nie na przyrosty????dzieki
Elo! Przykro mi, ze takie rzeczy przytrafija sie ciezko pracujacym nad swoja budowa ludziom ;( Cwicze od roku z przerwami w treningach (kontuzje, wakacje). Z 65kg zrobilem 80kg i rozstepow ani sladu. Moj ojciec tez kiedys cwiczyl i nie mial zadnych rozstepow. Moze jest to wiec uwarunkowanie genetyczne?- tak jak z wychodzeniem zyl? ;P Mam nadzieje, [...]
Na dzień dzisiejszy stosuję maść Ibuprom, nadgarstek przestał boleć po paru godzinach, a przedramię zmierza w tym samym celu :) przeczekam jeszcze 3 dni i jeśli stan nie poprawi się to trzeba iść do specjalisty. Mięsień raczej zerwany nie jest bo nie dawałbym rady nic tą ręką zrobić, po prostu dostał w kość i nie miał szans na regenerację przez [...]
[...] badanie RTG nie wykazało żadnych objawów badanie fizykalne lekarz zdiagnozował naderwanie więzadła kruczo-barkowego zalecenia: Temblak- unieruchomienie Butapirazol 5% maść-silnie miejscowe działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe po 3-4 dniach wizyta u lekarza rodzinnego środki przeciwbólowe Zastosowałem się do: stosowanie butapirazolu u [...]
Kup sobie masc znieczulajaca EMLA. Moze cos Ci pomoze. Ja w sumie nie wiem czy mi pomogla bo nie wiem jakby bolalo bez tego Tez probowalam zajac sie rozmowa ale tak mnie momentami okropnie bolalo ze nie moglam nic mowic , dla umilenia czasu ogladalam sobie dziarki w katalogu
nie, jest to bodajze jakies dzialanie obronne organizmu przed zakażeniem wewnetrznym - zadko taka sytacja ma miejsce w tak mlodym wieku... Otrzymałem antybiotyk + maść na te zaczerwienione miejsca Musze zrobic badania: rozmazy krwi, mocz etc.. Boli strasznie... Ale cuz zobaczymy co bedzie dalej...
[...] dotykam to takie to jest twarde, że aż nie możliwe, boli 2x mocniej niż przedtem ledwo z łózka podniosłem się tak mnie napyerdalai mam wrażenie że mi coś zaczna wychodzić takie to twarde jest :/ serio to nie przepuklina ?? nawet przytrzymanie w tym miejscu nie pomaga, zimne przykładałem nic, maść posmarowałem też nic boli mocno i ciągle teraz
ELOCOM - rewelacyjna maść! Wiem, że ze sterydami ale tylko ona mi pomagała i pomaga bo inaczej zadrapałabym się na śmierć. Kuracja przez 2 tygodnie i spokój przez wiele miesięcy :)
Jak działa ta maść? Można ją stosować profilaktycznie czy tylko na istniejące już rozstępy w celu ich wybledzenia? Zmieniony przez - klufczyk w dniu 2005-07-28 14:52:07
Yyyy... mam tą maść ale nie dostałem jej na rozstępy tylko u dermatologa na naskurek na palcach bo mi się zrobiła taka sucha skura. Nie wiem jak na rozstepy ale na palce nei działało Bede smarował z tydzień jak nie bedzie efektów to nie bede odwalał szopek z tym kremem...
Sprawdze ten Hasceral , a co do pujscia do skornego to bylem , polecil mi masc za prawie 50zl juz 2 tubke koncze a rozstepy jak byly tak sa !!! Ani nie zbladly , ani nie zmiejszyla sie ich glebokosc a nawet robia sie nastepne , wiec wole sie zdac na fora int niz na lekarza !!!