lekarz

[...] jest za dużo to wygrywa w tej walce, na jakimś boardzie z USA koleś testował takie combo z dość dobrym skutkiem, nie wiem niestety co było po odstawieniu BTW kolego to, że lekarz ci mówi że coś jest ok nie znaczy że tak jest, jak nie zrobisz pełnego panelu badań i ich nie podasz to nie licz na moją dalszą pomoc, zależność między tarczycą a [...]

07.01.2015 (środa): Trening na basenie - a w zasadzie to go prawie nie było...{{:-(. Przegrałem z bólem kolana tym razem, a zwłaszcza przy nawrotach... Coś mi tam na rtg wyszło. Zobaczymy co teraz lekarz powie:-? A tak po za tym to witam wszystkich w nowym roku};-).

[...] pierwszy lepszy. Czyli mam rozumieć, że za duża dawka... mogła spowodować te 'atrakcje' ?? Które na swoj sposób przeżywam do dziś.. nerwus jestem jak ich mało :( byłem u lekarza okazało się, że mam nerwice serca... jak się mocno nawkur***m to za dwa, trzy dni.. mam ( ja to nazywam 'dodatkowe bicie serca') i lekarz powiedział, że to właśnie [...]

lekarz ;-)

Dlaczego nie mozesz nóg robic? jesli miałeś jakiś uraz to nogi tez trzeba ćwiczyć , nie musisz tego robić na pełnej mocy ale jednak a pradoksalnie trening siłowy tylko pomaga po urazach i dodatkowo wzmacnia nogi ( jeśli jest oczywiscie dobrze wykonywany ) W wieku między 14-19 lat trenowałem siatkówkę. Lacznie przebyłem 24 kontuzje z [...]

na czym to polega i z kim to konsultowac? endokrynolog to odpowiedni lekarz? mam 10 dni do powrotu do pl tutaj w Holandii nic nie zdziałam :( Zmieniony przez - matrose w dniu 2012-11-24 21:30:19

traktor71, Trening, który tam podałeś bardzo nie różni się od mojego, co jest ważnego w tamtym? Lekarz nie zakazał mi robić MC i przysiadów tylko uczulił na to, twierdzi, że wada się już nie pogorszy. Mówił, żebym raczej unikał ćwiczeń w pozycji stojącej, które obciążają kręgosłup( wydaje mi się, że barki czy biceps na stojąco nie wchodzi w grę). [...]

No skoro lekarz zalecił to powinien tez powiedzieć co masz za ćwiczenia wykonywać. Wg mnie przed operacja to rób tylko same przysiady, bez obciazenia.

[...] co piszesz.. aczkolwiek sport bardzo lubie i zawsze bylem zwinny. z masą mieśniowa troszke cieżko. czsem cwicze na mini silce ktora sam zrobilem i pije gainerka przed cwiczeniem.. ale to takie amatorkie raczej:P a które miesnie to nie wiem.. ale lekarz chciał zobaczyć dwugłowe uda więc może te.. a gdzie miałeś operacje tzn w jakim mieście ?

Dzięki za wszystkie odpowiedzi:) Właśnie wróciłam od okulisty. Generalnie siatkówka jest ok, do obserwacji. Lekarz powiedział, że z racji tego, że jestem krótkowidzem(-3,5) i kobietą to nie powinnam przesadzać z intensywnością. Poza tym nic tam się złego nie dzieje. Ograniczę treningi do 3 razy w tyg i właśnie postaram się zmniejszyć intensywność.

Sl66-dzieki,wiec bede chlodzil.MackoMedyk pytam na forum bo pytalem juz o wiele roznych rzeczy,takze o kontuzje i zazwyczaj ludzie tutaj staraja sie pomoc.Jakbym smigal do lekarza z kazda kontuzja odniesiona na treningach to pewnie lekarz przestalby traktowac mnie powaznie.Pozdro

to dopiero 3 dni Cię boli? stłuczenie może Cię boleć nawet 3 tygodnie- ja się tak męczyłem z żebrami. altacet, altacet jak ból nie będzie z czasem malał lekarz.

w razie czego pisz:) i pamiętaj- lekarz też nie gryzie

[...] całym dniu zawsze biorę prysznic. Tą maść szałwiową mam, zapomniałem odpisać w poprzednim poście ale posmarowałem nią kilka dni nie zobaczyłem rezultatu i odstawiłem. Jeden lekarz androlog z Warszawy to można powiedzieć, że mnie opierdzielił mówiąc żebym w końcu zaczął żyć normalnie bo skończę w psychiatryku jak będę wyszukiwał sobie choroby na [...]

Na siłowni tylko w pasie! Wiosłowanie tylko z podpartą klatką piersiową. Tak jak wspomniano - rozgrzewka to podstawa! A poza tym lekarz i RTG!

Dokładnie, najpierw lekarz, a potem przemyślany trening całego ciała i rozciąganie!

Hantle + sporo obciazenia, do tego drązek. Poręcze można zrobić z dwóch krzeseł. I to jest wg mnie wystarczający sprzęt, żeby przećwiczyć całe ciało. Do czasu konsultacji z lekarzem wykonuj ten zestaw ćwiczeń rozciągającyh. http://www.sfd.pl/B%C3%B3l_kr%C4%99gos%C5%82upa,_przykurcze__profilaktyka_i_dzia%C5%82anie._Podstawy.-t911101.html Mogę się [...]

[...] której rekord życiowy jest ponad 60 kg mniejszy od rekordu Anety. Niestety Gemma Taylor nie wykonała ani jednego powtórzenia i podczas niezwykle heroicznej walki zemdlała i lekarz zabronił jej dalszego udziału w zawodach. Rzut w górę 12,5 kilogramowym ciężarkiem łatwo wygrała Aneta, pokonując zwyciężczynię Pucharu Świata Highland Games- Julie [...]

W lipcu mialem takie zlamanie. tylko ja nie mialem pekniete na pol, tylko tak do polowy:D lekarz kazal trzymac 6 tygodni:/ sciaglem po 4. po tygodniu wrocilem na silke, ale delikatnie. mimo wszsytko czulem spory bol i lekki niedowlad, wiadomo, nie uzywalem tych miesni przez prawie mniesiac. natomiast kumpel wrocil po tygodniu tak jak ty chciales, [...]

Jogger przecież mi lekarz nie przepisze, oni przepisują to kobietom, chorym na raka itp. Chyba że bym dał kopertę ale na to jestem jeszcze za młody.