Tak, ale na spokojnie. Lekarz powiedział, ze raczej nie ma czym martwic, ze taki puls zaraz po przebudzeniu jest normalny u sportowca, ale zrobie sobie kontrolnie jak jest okazja A problemy zoładkowe juz przeszly :) Dzis silownia, a jutro wazny mecz :) No i redukuje juz 4 miesiace, takze bedzie trzeba pomyslec chyba o jakis 2 tyg na bilansie [...]
[...] uda okazała sie powarzniejsza. Dziś ledwo chodzilem to zrobilem usg i wyszlo, ze jest spory krwiak i o piłce i bieganiu, czy nawet chodzeniu narazie moge zapomniec. Narazie lekarz zalecil zchladzenie i mascie, a jakby nie schodzilo to beda zastrzyki (kontrola w nastepny piatek) No to bede teraz ladnie musial przypilnowac diety i zrobic chyba [...]
[...] Aktywnosc: Upper Body Workout (dobra intensywnosc, trening bardzo udany) Suple: Whey, Aspargin Na noge nie bylo usg, dostalem zastrzyki przeciwzakrzepowe (zdziwiłsie czemunie dostalem ich odrazu) i usg bedzie zrobione po serii zastrzyków. No i lekarz powiedział, ze spacery juz moge robic :) Zmieniony przez - kris4real w dniu 2017-06-13 21:31:51
[...] nie dostałeś zastrzyków od razu. Przeżyłeś a więc może będziesz żyć dalej :-) Szkoda byłoby naszego CR7. O sluzebie zdorwia nie bede pisalł, bo szkoda słów, ale musialem niezle sie wkurzyc, zeby w koncu mnie lekarz przyjał mimo tego ze na SORze napisali mi PILNE i wizyta za 2-3 dni. Do CR7 mi daleko, ale z formy w tym roku bylem zadowolony :)
[...] sobie nie odmawiac, ani jedzenia ani %. Sobota: Dzien bez liczenia kalorii,ale 2600kcal napewno nie przekroczylem. Bylem tez na kolejnym USG i krwiak sie ladnie goi, ale lekarz powiedział, ze mam jeszcze 6tyg nie grac w pilke, ani nie biegac {{:-({{:-({{:-( zeby wszytsko sie zagoilo. Zaczerpne jeszcze opini kogos innego,bo poprzedni mowil,ze [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Sluchaj lekarz rodzinny to gowno sam bylem jak bylem maly powiedzial ze mam skolioze nie ogarnieta baba jakas z osrodka . Pojechalismy do buska zdroju Doktor Jerzy Stodolny polecam !!! najlepszy w polsce i jedna z najlepszych klinik w busku . Powiedzial ze ok dal cwiczenia rozciagajace wrazie przykurczy ktore moga blokowac prawidlowy rozwoj. [...]
Bo jeśli kazano Ci jeść tłuszcz i ograniczyć białko a Ty robisz odwrotnie to możesz winić tylko siebie. I który lekarz powie Ci, żebyś tłuszczówkę kontynuował?? Nie mieszkacie w Szwecji. Ja też nie. W Irlandii mało kto o tym słyszał. Wiem tylko po sobie, że czuję się i funkcjonuję super dopóki nie ograniczam kalorii a tym bardziej tłuszczu.
[...] posądzicie mnie o ciągoty autodestrukcyjne przedstawię swój stan wiedzy na ten temat. Wiedza owa pozwala mi kroczyć ciemną doliną i zła się nie lękać :-) Lekarze (dawni lekarze) zauważyli, że większość osób cierpiących na poważne schorzenia serca ma podniesiony poziom cholesterolu. Zależność pomiędzy tymi dwoma zjawiskami jest analogiczna [...]
[...] znaczny ciężar. W stanach stresu człowiek ujawnia wręcz niesamowitą siłę. Skazańcy na krzesłach elektrycznych potrafili łamać kości przez samo napięcie mięśni. Znajomy lekarz opowiadał o kierowcy rajdowym, który w stresie wyrwał siedzenie z podłogi zapierając się o nią stopami. Opisy działania PCP też pokazują do czego zdolny jest człowiek [...]
[...] powoduje zwiększenie cholesterolu. Złamana ręka, przeziębienie, solidny trening, maraton i cholesterol wędruje dramatycznie w górę. Jeżeli w tym momencie pojawi się lekarz rodzinny z lekami "na cholesterol" robi się dramat. Dawid sporo mówił o zaletach oleju kokosowego. Dyskredytował lniany i śpiewaliśmy gospel o tranie :-) Jedna łyżka [...]
czytając Twój wpis zastanawiam się co lekarz miał na myśli mówiąc, że jak nabierzesz mięśni, to kręgosłup tego nie wytrzyma? Dopytywałaś o uzasadnienie? Silne mięśni kręgosłupa w moim mniemaniu raczej powinny mu pomóc (nie wiem może źle zrozumiałam Twoją wypowiedź)
Wiesz co, żeby ci dać nadzieję - argument dla męża, że lekarze nie zawsze mają rację: Mój pomylił skręcenie ze zwichnięciem...ortopeda z kilkudziesięcioletnim doświadczeniem. Ten sam pan zabronił mi ćwiczyć i od ręki, chciał wysłać na prywatną artroskopię u siebie w klinice. Tak jak pisze rudka989, koniecznie lekarz z doświadczeniem sportowym i [...]
moze warto wlasnie o tym przemyslec i zrobic planowana przerwe chociaz fizjoterapeuta lub lekarz moga stwierdzic ze lepiej wzmacniac przy tym urazie plecy treningiem silowym