las

o ktorej biegi i gdzie? szosa/forty/jakas polanka/las?

Treningi poszly w las piatek, sobota slabo bylo bo dostalam okres :/ Niedziela aktywnie aleb bez treningu Najgorzej, ze teraz mnie cos dopadlo, boli mnie gardlo, glowa i zacyzna mi z nosa lecies.... LOWWWLLIIIII :/ Z dobrych wiesci, wyniki mi sie meg apoprawily :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/51fbaf75a5ca456ba67f758c30050163.png

[...] tez opuchnieta jestem, taka miekka i wysypalo mnie na twarzy, wiec chyba hormony cos sie obrazily i wydziwiaja. Rano domsy byly znoscie, powiedzmy "delikatne" im dalej w las tym gorzej. Najbardziej na dwojkach i na plecach - przytrzymywanie drazka przy klatce i powolne wracanie do gory zrobilo swoje. MISKA 1.omlet owsiany z borowkami, wheyem [...]

*wąziutko łapiesz sztangę. Dziwne cuda mam ostatnio z forum, częsty myk to połowa tekstu idzie gdzieś w las, ale nierzadko części zdania m wywala @-|

[...] świat ocalić }:-( A tak poważniej. W związku z powyższą "mądrością" zaserwowaną przez p. Giaurnemo, przepraszam osoby które przybiły mi sogi i w mniejszym lub większym stopniu poparły moją pisaninę. Przykro mi że tak wyszło, mam nadzieję że nauka nie pójdzie w las i jeśli następnym razem silniej powieje wiatr, wystarczy kucnąć i przeczekać :-)

Oliva Jr. na Olympii - no, no ;-) /SFD/2017/5/21/0bb7432119314236b49d09d5fe311767.jpg Sadek trzeci i to jeszcze za Giant Killerem %-) /SFD/2017/5/21/2105d0c863a34fd8875ee7949c7b3f65.jpg Shanique Grant też kwalifikacja do Las Vegas - oby w tym roku obyło się bez incydentów i wyszła na scenę. /SFD/2017/5/21/cf1c4b302ff84ce9a916948b7559c373.jpg [...]

las nie jest za duży wiec czasem sie trafi jakas ci.pka z psem wpadne potem Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-03-16 12:46:08

gratuluję wyglądu!forma suuuper,przebija wiele sylwetek zbudowanych na koksie!ja biegam 4x w tygodniu,głownie teren-las lub plaża plus siłka 3 x w tyg.pozdrawiam!

[...] ale za to cud!!!! Nigdy, ale to przenigdy nie mogłem się podciągnąć na drążku ani razu, ani podchwytem, ani nachwytem po prostu nigdy nie szło. A dziś jadąc przez park/las wieczorem patrzę ścieżka zdrowia. Myślę sobie - zimno, ciemno już, nie dam rady, trzeba do domu, ale spróbowałem i :)) nachwytem 2x i podchwytem 3x. Pewnie da radę więcej [...]

wieczorem jazda ze znajomymi , galezie kladziemy na droge i w las czekamy na reakcje jedzie samochod , zatrzymuje sie , koles wychodzi w****iony a znajomy (co za d**** kurVa ) wyglada zza drzewa i krzyczy Polonez Atu gosc go zauwazyl i drze sie , Ja Ci kurva zaraz dam Polonez

[...] na wodę jak w jakimś j***nym Guantanamo. Urodziny mam w listopadzie więc jeszcze do tego było zimno jak sam sk***ysyn. W pewnym momencie ojciec odszedł kilkanaście metrów w las i się sp***ział. Wytłumaczył mi, że trzeba w lesie pierdzieć bo inaczej ryby słyszą i czują. Wspomniałem, że ojciec ma kolegę mirka, z którym jeździ na ryby. Kiedyś [...]

PrzeGibon czyli przez GG mozesz komus wejsc na kompa ? Ja kiedys moglem wejsc z Dosa ale wiedza poszla w las

forma w lesie, trzeba po nia isc i ampulek las wbic

ja witam mam pytanie czy po cyklu na kreatynie ok 8tyg i po ok 2 tygodniach treningów juz bez kreatyny można sobie zrobic przerwe od treningów???? Amentoris Przerwę możesz zrobić zawsze, pytanie czy zachodzi taka potrzeba. powiedzmy że jest. czy efekty cyklu na kreatynie nie pojda w las???

No niestety. Ale nauka nie pójdzie w las. Czyli reasumując, jeśli w jakiś dzień będę miał braki w diecie, po treningu przyjąć Xplode. Jeśli tak, to jaką ilość?

też się zgadzam :) na ja nie asfalcie pobiegam max kilka minut prostowniki nie pozwolą za sobą mam las i wieś, a przed sobą miasto a w wawie jak będziesz biegała ?

jak będzie fajnie to podaj namiary na ten las

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-Fight-Night-Overeem-vs-Sakai2-819x1024.jpg Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą UFC Fight Night: Overeem vs. Sakai w UFC APEX w Las Vegas na której walką wieczoru będzie pojedynek w wadze ciężkiej między Alistairem Overeemem a Augusto Sakai’em. Ceremonia ważenia rozpocznie się o godzinie 18:00. Karta główna [...]

shottas wyrwał ass no i poszedł w las daawaj w snipera partyjke

ja Ci dam korwa ! gdzie piniondze sa za las !