kulturyści

[...] się zbudować kilku kilogramów tkanki mięśniowej. Zwykle jest to wynik w granicach 0,5-1 kg. Nie bez powodu mówi się, że kulturystyka jest sportem dla cierpliwych. Niektórzy kulturyści kształtują własne ciała latami. Samo budowanie masy mięśniowej zajmuje oczywiście część tego czasu. 10 kg to możesz przybrać ogólnej masy ciała , gdzie w [...]

A na temat aspartamu polecam poczytać http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=60840 I samemu podjąć decyzję :) "Kulturysci maja nasrane od tych odżywek i świnst różnych i na pewno nie maja takiego umysłu zdrowego i trzexwego jak normalni , tzn tacu którzy nie cwicza" [...]

[...] im i wywala zbedne pozostałosci/toksyny w tym przypadku mocznik przez skóre. Pamietaj ze mocznik jest koncowym produktem rozpadu białek wytwarzanym w watrobie i zwykle kulturyści lub ludzie na wysokobiałkowej diecie maja go zwykle w górnej normie lub tak jak Ty lekko ponad norme. Kombinuj, moze z lekarzem pogdaj bo ja wiem i napisalem Ci [...]

J/W Pozatym jakby ci się udało jednocześnie robić masę i rzeźbę to byś był jednym z najbogatszych i najbardziej znanych ludzi świata a kulturyści by się modlili do ciebie. Pozdro

[...] dorośli podpisują listę o starcie w zawodach na własną odpowiedzialność - strój sportowy - przylegające spodenki do wyciskania, slipy kulturystyczne do kulturystyki - kulturyści dostarczają 2-min. podkład muzyczny na płycie - opłata startowa: młodzicy i kadeci - 20 zł.,pozostali - 30 zł. 4. KATEGORIE WIEKOWE I KLASYFIKACJE W WYCISKANIU [...]

W dzisiejszych czasach kulturyści rosną nawet w górę w wieku 30 lat :-) Dojrzewanie w tym wieku }:-( Mógłbyś podać źródło tych informacji?

haha dwa geniusze :D jeden o siłowni drugi ze rosna kosci, chociaz ani jednego ani drugiego nie napisałem :D shager chłoptasiu, pokaz mi gdzie napisałem cokolwiek o siłowni, no popisz sie :D jeden d**** a drugi mu wtóruje, nie uczą już w gimnazjum czytania ze zrozumieniem ? uwazaj cien bo ci sie nasada kosci otworzy od tego śmiechu haha :) Jak to [...]

Nalezaloby dodac ze jezeli wystapuja sajdy to znaczy ze dawka jest za duza ;-) (taka jest prawda tylko nie kazdy chce ja zaakceptowac) ale druga wersje tej prawdy maja kulturysci bo im potrzebne sa dawki przekraczajace te ktore moga przyjac. Inna sytuacja Generalnie dla amatora dawka powinna byc taka dobrana zeby nie robila zadnych skutkow [...]

no ale jesli dostarczamy bialka z takich zrudle jak tam sa napisane czyli ser szynka pasztet to jest to bialko pelnowartosciowe ??? ps.mi chodzi przedewszystkim o mase ale nie chce miec nie wiadomo jakich ksztaltow(takich jak kulturysci) nie chodzi mi o tzw. sucha mase

I tak jest dobrze ! Kiedyś na zawodach wygrywali kulturyści,którzy w ubraniach wygladali najmizerniej. A te wszystkie wielkie konie w ubraniach,jak wyszły na scenę-nie było ich widać .

[...] Oczywiście u kulturystów odnotowano większy rozmiar ramienia, lecz w przypadku biopsji mięśniowej wykonanej u obu grup, poszczególne włókna mięśniowe były identyczne. Ponieważ kulturyści mieli znacznie więcej włókien, naukowcy przyjęli teorię, iż musieli oni doświadczyć hiperplazji." Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2007-11-03 22:33:08

[...] Ale jak widać "zamorskie" nazwy robią wrażenie i chęć experymentowania w niektórych jest większa niż ich własne zdrowie... Szkoda go, naprawdę szkoda. Boldenone biorą najczęściej zaawansowani kulturyści, pod koniec cyklu dla "ubicia" mięśni. Bierze się go najczęściej w dawkach 50 - 150 mg na tydzień. POZDRÓWKA !!! bala

odżywianie ma duże znaczenie ale powiem ci że mam 2 kumpli którzy nie odżywiają się jak kulturysci a mają super efekty. Pierwszy je obiad(to co matka ugotuje) i 2xdziennie płatki kukurydziane a drugi wpiernicza jajka i parówki + obiad. Wyniki mają super. 60% sukcesu to geny a reszta to trening, odżywianie i psychika

nie ma sie z czego smiac! tak niektorzy kulturysci koluja kase na koksy,bo za cos ten cyklik trzeba zrobic,nie? smutne,ale prawdziwe.

Za młodu jarałem się Rocky'm. Super sylwetka i waleczność. Później Jay Cutler, Kevin Levrone i Jaroslav Horvath w 2002 roku - moi ulubieni kulturyści od lat. Obecnie nie mam autorytetów sportowych. Staram się iść własną drogą.

hmmm nie twierdze ze nie masz racji faftaq, czytalem te arty i chodzi mi raczej o ten przyadeki wytlumaczenie chlopakowi ze na pierwszy cykl samo mono jest najodpowiedniejsze. a hmb jak mowilem sprawa sporna, badania mowia ze lepiej dziala na poczatkujacych ale kulturysci ktorzy je stostuja powiedza co innego. po prostu hmb ma dzialanie male a [...]

Dziadi piszesz pierdoły,a co niby ma robić?to chyba jego zawód?ma iść na cieciówke siedzieć??? nie wiem co was tak dziwi wygląd Stallonego ,zobaczcie sobie jak wyglądają kulturyści po 60

Poza tym "Bez SAA na pewno nie osiągniesz tego co kulturyści na MR. O" Z SAA też nie

Mam pytanie. Kiedyś paliłem ale teraz ćwiczę. Mam czasami ochotę żeby sobie popalić np. dwa dni. Czytałem na forum że kulturyści jak nie ćwiczą to palą żeby nie stracić formy. Czy to jest prawda? I czy jak popalę np dwa dni podczas cyklu treningowego to dużo stracę na sile i na masie? Proszę o profesjonalną odpowiedz.

[...] to Ty sobie dopisujesz jakieś głupoty. A jak myslisz, dlaczego autor tematu napisał posta właśnie w tym dziale? Bo chciał się dowiedzieć jakim połączeniem ćwiczyli wielcy kulturyści? Może doradźmy mu żeby robił 16 serii na biceps tygodniowo skoro idziemy tym tokiem myślenia. Chłopie zastanów się co piszesz, a przedewszystkim w jakim dziale. [...]