kulturyści

hrrr fajne macie marzenia 50 cm w kelni bez koksu na dobrej zyle widac sami kulturysci tu są, dobra juz se ide

[...] w bicepsie (cm) = 48-50cm 2. Ile w klatce (cm) = w sumie nie wiem ;P 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 200 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 200/250 5. Jaki wynik w przysiadzie = 200 6. Jaka waga = 90/100kg 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = z koksem ;P 8. Inne uwagi = chciał bym mieć ładną rzeżbe ale nie taką ostrą jak kulturyści

a gadajac o stereotypach. w****ia mnie 1. ze wlasnie np. kulturysci z MRolympia- od koxów kurcza sie ptaszki i maja takie jak poł malego palcakumpla tak zdzeiliłem w łebca ze pomyslał

1. Kochajmy siłownie poniewarz niczym piekniejszym nie obdarzyli nas bogowie! 2. Jeśli chcesz zniszczyć kulturyste, zamknij mu siłownie. 3. Kulturyści starzeją się, lecz nigdy nie stają się mniejszymi. 4. Siłownia jest początkiem dożywotniej namiętności. 5. Połowę życia zatruwają nam rodzice, a drugą połowę dzieci! I jak tu być wielkim? 6. To [...]

Fakt, że w 2 i 3,4 mało tego białka, ale skoro już w 3 przekraczam prawie normę dzienną to jeszcze mam dokładać w pozostałe? Czy posiłek 3 jest OK? I jeśli dorzucę do posiłku nr 1 jajko to ten też będzie ok? Czytałam, ale ciężko mi to przyjąć do wiadomości, że żeby schudnąć mam jeść tak jak jedzą kulturyści :) Nie mówię o ilości oczywiście.

A jeszcze kwestia tej tkanki tluszczowej, wydaje mi sie ze zle to zmierzylem bo jak przegladalem forum to ludzie maja po 20++ a ktos napisal ze kulturysci maja 7%.. wiec to niemozliwe zebym mial 11,5% tylko :P

[...] siłowni: -skokszone świnie nie mające pojęcia o jakichkolwiek zasadach diety, treningu czy tym bardziej suplementacji, ale na temat koksów, jak najbardziej -profesjonalni kulturyści - inteligentni, dążący do celu, racja Tylko, że przechodzień i taki śmiertelnik j/w opisałem - też będzie uważał go za bezmózga. -ambitni ludzie dążący do celu - [...]

Hehehe dziekuje, milo mi to czytac ;) Cielu: podobnie mowie, wahajacym sie kobietom, ze gdyby miesnie tak latwo i szybko rosly to kazdy gosc na silce wygladal by jak czolowi kulturysci :D Co do ciezarow, to faktycznie, jak na treningu widzi mnie ktos nowy, to sie dziwnie patrzy, na szczescie wszyscy sie mnie boja i nikt sie nie odwazy zasugerowac [...]

[...] około 1 kg na tydzień, ale na szczęście leci głównie tłuszcz. tkanka chyba 10-13%, wkradł się błąd. 2-3% to poziom niezbędny do zachowania funkcji zyciowych dla mężczyzny, kulturyści najbardziej docięci wychodzą na scene mając 4-5%. Wypróżnianie się raz na tydzień świadczy o poważnych problemach trawiennych, raz na dwa tygodnie to juz naprawde [...]

sterdydy stanowia w swoim rodzaju ujme ale nie zgodze sie ze dzisiejsi czolowi kulturysci tylko na nich bazują wiadomo ze to inna klasa przyjmowania takich specyfikow pod okiem wlasnych lekarzy itp. ale jednak wyroznia sie i lepszych i gorszych kulturystow choc wszyscy maja taki sam dostep, prawda taka ze najwazniejsze sa geny i to fakt [...]

tzn na cyklu chcialbym dobic do 45 w lapie moze 46 a 110 kg to moj cel obecny :) ale jak dojde do 105 to tez bedzie okey :) a jak to jest z ta lewa komora serca?? Jak taki cykl moze miec na nia wplyw ?? z jednej strony jest to efekt uboczny z drugiej strony kulturysci.. tyle cykli za soba i zyja .. arnold zaczal majac 16 lat i dalej zyje i ma [...]

nie ma czegos takiego jak zapychanie receptorow, receptory prawdopodobnie maja krotki half-life i caly czas powstaja nowe. Pol roku to byl krotki cykl. Ja lece ponad rok i wszystko jest OK koks sie bierze caly czas. Maxymalne przerwy to kilka tygodni. Gdyby rzeczywiscie bylo tak jak piszesz to nie istnieliby kulturysci nolvadex nie ma nic nie [...]

nie wyolbrzymiamy niestety teraz wszyscy wiedza ze kulturysci maja male czlonki

bo czasy sie zmieniły większośc starych strongów to albo kulturyści albo wyciskacze pudzian,orzeł,kuraś dlatego pozostała im duża siła w klacie młode pokolenie zaczęło odrazu trenowac strongi dlatego mają takie a nie inne wyniki w wycisku

ludzie brali wiele wiecej niz te 3g(m.in.polscy kulturysci) wiec jak chcesz odczuc jakies dzialanie to walnij duza dawke

Nie były wcześniej przed 2006 rokiem później zamknięto BD ja wiem co pisze zerknij na to i powiedz co widzisz odnośnie omki????http://www.rmf24.pl/fakty/polska/news-kulturysci-zatrzymani-za-obrot-anabolikami,nId,420657

Bedzie kompletnie od czapy, ale musze zadac to pytanie: Widze tu zdjecia kolejnego zawodnika po 30-ce i jak inni nie jest owlosiony. Co jest? To ja jestem jakas zarosnieta malpa czy to wy sie golicie do tych zdjec, czy co?? a jak nawet gdyby to co? lepiej jak z d...i z gaci włosy sterczą ,poza tym to jest ich prywatna sprawa jeden sie goli i myje [...]

a jak nawet gdyby to co? To jajco. Zadalem dosyc proste pytanie, ale ewidentnie masz problemy z odpowiedzia. A smrod jest kwestia mycia sie a nie czy wygolisz sobie dupcie na gladko czy nie. jasna sprawa ,ze wszyscy kulturysci przed zawodami tez gola całe cialo Thank you captain obvious! poza tym ogolone włosy z pod pachy ograniczaja zapaszek [...]

[...] a nie latająca bardzo wysoko i później bardzo nisko. To pomoże wyciszyć organizm w tej kwestii.. Edit: mnie też tak uczyli na kursie.. Ale jeżeli prowadzą taki kurs zawodowi kulturyści i ludzie zajmujący się dietetyką w sumie dość szczególnym zakresie - to tak samo dieta jak i zakres ćwiczeń i ich wykonywanie nie do końca przystają do potrzeb [...]

Chudzina: gowno ci urosnie, myslisz ze wystarczy wziasc siasc na dupie i ci miesnie urosna ? ;D gdyby tak bylo to byli by sami kulturysci.