kulturyści

[...] - po potrzeby samorealizacji. Ile osób tyle motywacji. Pewnie, że możemy sobie jakoś to pogrupować. Gimbusy, które ćwiczą żeby jakoś wyglądać na dyskotekach. Podtatusiali kulturyści, którzy nagle, 2-3 lata przed czterdziestymi urodzinami, obudzili się z poczuciem utraty męskiego wyglądu. Grube frustratki, które nie potrafią się zdecydować czy [...]

Aleście pojechali na przekór i trochę niekonsekwentnie. MaGor zauważył, że jednemu się odłoży i jest głodny. xzaar stwierdził, że dużo je i ma niewielki poziom tłuszczu. Ja natomiast chciałem powiedzieć, że zawodnicy w każdym sporcie nie mogą przekroczyć pewnego poziomu zatłuszczenia aby być zwycięzcami. Sama masa nie jest gwarancją zwycięstwa [...]

[...] z osiąganiem granicy możliwości (takie jest moje zdanie). Jeżeli chcesz zrobić coś naprawdę mocnego, to przygotuj się do tego, a po fakcie solidnie odpocznij. Dlatego kulturyści wymyślili splity i dni BT. Dlatego japońscy łyżwiarze szybcy odpoczywają po czterominutowym treningu Izumiego Tabaty przez 2 dni (nie mylić z "Tabatami" które [...]

[...] której nie stać na karnet do klubu, awansował do rangi wielkiej marki. Czary-mary :-D Shadow - muzyka dla Ciebie :-) https://www.youtube.com/watch?v=4SFdI2ejaGw Panowie kulturyści! Dzisiaj w poczekalni u alergologa przeglądałem YT i trafiłem na takie filmy. Ktoś gdzieś kiedyś pytał o robienie masy na tłuszczówkach. Ten pan to zdaje się jakiś [...]

[...] poprawy!!! Siłownia max 2razy z treningiem całego ciała na jednej sesji. Taki plan, z tak duzą liczba serii i rozbiciem na 3dni (przy treningu 1 partii raz w tygodniu) mają kulturyści! Inna jest tylko w ich przypadku liczba powtórzeń. A tak na koniec, to najlepsze jest rozbicie okresu przygotowawczego na makro, mezo i mikrocykle (o czym już [...]

ja rozumiem evila, przeciez arni tez jechal tylko na kreatynie, wielokrotnie to powtarzal w wywiadach na silownie czesto ktos przyjezdza, znaczy kulturysci, jak kto zapyta to tez kreatyne biora. na tvn ostatnio byl wywiad z pudzianem, wyobrazasz sobie ze on dziennie dwa sniadania zje, a w jednym przeszlo 20 kanapek? dwa razy kreatyne bierze [...]

ciekawe skad czolowi kulturysci biora koks

czemu twierdzisz ze kulturysci same białka jedza?? jak bilans tłuszczy i kwasów tłuszczowych bedzie ok to i 5jajek styknie

[...] czy w szkole mogę pić takie napoje: http://www.bdsklep.pl/product_info.php?products_id=4348 http://www.bdsklep.pl/product_info.php?cPath=237_239_8&products_id=4349 mowa jest o tym, że kulturyści powinni pić tylko wodę mineralną niegazowaną lub zieloną herbatę.. Lecz nie wiem, czy ten napój można zaliczyć do zielonych i czerwonych herbat? :-/

aach Ci kulturyści.. paalacze

[...] - bez przesady, ale wiesz, ładowanie ciągle zestawu płatki owsiane, oliwa, pierś z kurczaka i cały czas to samo, naprawdę może do depresji doprowadzić. A niektórzy kulturyści to już naprawdę traktują jedzenie jako budulec, którym trzeba się faszerować,żeby rosnąć. I często czynność, jaka jest jedzenie, nie sprawia im przyjemnosci, a [...]

Robert jak dla mnie jest bardzo pozytywną postacią ,zrobił sobie duża reklame to fakt ale czy to źle? Jak to ktoś wcześniej zauważył kulturyści mogliby się od niego uczyć

Greg akurat na tym filmiku to jeszcze super wygladał.Na AC 2004 była porażka.Ale ja tu nie mówie o super sylwetkach tylko o tym ,że byli cięzsi i więksi kulturysci od Mario. Noah zawysoki aby osiągać sukcesy w tym sporcie IMO a Richards to potęga... Nie startował w zawodach bo twierdził ,że kulturystyke sie uprawia dla pasjii a nie dla trofeów i [...]

Dokładnie robi nawet na zawodach robił bodajze na NY pro niepamiętam który rok. To ,że kulturysci sie ledwo ruszają i nie mogą podrapac po plecach to wymysł ludzi którzy nie mają pojęcia o tym {{:-(

Zdradze Wam drodzy kulturysci tajemnice, ktora znaja tylko najtezsze glowy, utytulowani profesorowie politechnik, fizycy NASA, czlonkowie Amerykanskiej Akademii Nauk oraz laureaci Nagrody Nobla z dziedziny dyscyplin scislych. UWAGA! Obiekt znajdujacy sie blizej obiektywu jest powiekszony w stosunku do tego bardziej oddalonego. Jezeli czytacie moje [...]

no ja tez na masie jestem no a Domis jakie masz mniej wiecej cisnieie? Dzisiejsi kulturyści(gł ci najlepsi) to maja kazdy narzad rozwalony chyba Zmieniony przez - turok16 w dniu 2008-04-12 15:47:29

Po pierwsze zeby nogi nie bolaly, mozemy wykonywac wznosy nog w gore z lekko ugietymi nogami (tak zazwyczaj robia kulturysci). Mozliwe ze masz slabe nogi i dlatego ten bol, ale oczywiscie moge sie mylic. Mnie np w ogole po treningu nogi nie bola, ale za to mocno brzuch. Moze trzeba sie przyzwyczaic? Co do pory dnia, to najlepiej jest wykonywac [...]

no ja nie siedze w tej tematyce dlatego zadalem pytanie, jedynie co slyszalem to to, ze podobno wszyscy wielcy kulturysci (itp. Arni, Pudzian) sie szprycuja, chyba ze sie myle?

Chciałem jeszcze dodać, że gdyby ćwiczenia siłowe miały sprawiać, że hamuje się wzrost i szkielet adaptuje się do większych ciężarów, to kulturyści nie mieliby tak drobnego kośćca jak mają, tylko szersze stawy, grubsze kości, figura bardziej gruszka niż fałka itd

A coś Ty, pewnie mu w fotoszopie tego loda dokleili. Przecież kulturyści nie jedzą lodów!!