SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kulturyści

  • TRENING CYKLICZNY DLA PAŃ-GRUPA C

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Panowie zawsze więcej gadają o robieniu niż robią "Kulturysci maja nasrane od tych odżywek i świnst różnych i na pewno nie maja takiego umysłu zdrowego i trzexwego jak normalni , tzn tacu którzy nie cwicza" --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka === modka działu fitness === [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-09 13:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezoo - road to double 40

    Post
    Po 35 roku życia

    jezoo - fan zdaje się pisał, że czuł się tak samo dobrze przy wyższej jak i przy niższej wadze tzn. akceptował w obu przypadkach swój wygląd. My kulturyści mamy problem z osiągnięciem zadowalającego wyglądu przy każdej wadze :-) z różnych względów. Ja np. byłbym zadowolony ze swojego wyglądu gdyby sędziowie oceniali mnie wyżej od moich rywali :-) [...]

    Odpowiedzi: 1479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-16 09:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żony kulturystów

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] ćwiczą. Żyły na bickach, pocięte uda i sztuczne cycki, które są normalne w fitnesie kobiet mnie odrzucają Kobieta musi być kobieca, a nie wyglądać jak transwestyta. Kiedyś kulturyści pewnie obracali podobną ilość panienek co gwiazdy porno Teraz większość musi się zadawalać ręką, albo koleżanką z branży Zmieniony przez - Ludi_ w dniu [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-06 23:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakub Szczerba przygotowania do zawodów-DT

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] który towarzyszy mi na siłowni i podczas przygotowań.Jest to coś pięknego czego nie da się opisać słowami.Wiedzą o tym tylko Ci którzy startowali w zawodach lub żyją jak kulturyści mimo tego że nie startują.Bo uważam że kulturystami nie są tylko te osoby które startują w zawodach.Również ''zwykli'' ludzie poświęcają się dla tego sportu i to [...]

    Odpowiedzi: 976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-26 21:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cedric McMillan IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    tak powinni wygladac kulturysci, w ta strone powinien isc ten sport!:)

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-05 23:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O czym Ty piszesz wogole? Jakiego tluszczu? To ze strongmeni sa zazwyczaj spasieni to nie oznacza ze robia to specjalnie , tluszcz nie jest im do niczego potrzebny , poprostu maja inne priorytety niz estetyka sylwetki i nie dbaja o diete jak kulturysci. Pudzian byl taki szybki zwinny i dobry w strongmanach z wielu powodow , jednym z nich bylo [...]

    Odpowiedzi: 812 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-13 12:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kulturysci nie pija yamek

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-11 18:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejdźcie wszyscy z drogi, KUREK robi nogi! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czy kulturyści tacy jak np Coleman czy Jay Cutler zażywają jakieś sterydy? Haha mistrz xD

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-15 13:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • micz czyli jakbym doj**al 30j gh , inse , synthol , i anaboliki liczac w gramach to nie mam szans na karte pro za pare lat %-) ? masz taka sama szanse jak ktos kto leci normalne cykle (inse wliczam w normalne cykle bo jest tania jak barszcz) Koniec spamu z mojej strony. Kulurystka nie zaczela sie wczoraj czy rok temu, 30 lat temu w PL kulturysci [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-25 17:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to specyficzne wrazenie, bo nóżki juz miał białe... Inna sprawa że niesamowite wrażenie wtedy na mnie zrobił. Bardzo lekko się poruszał, i przez to sprawiał jakoś wrażenie jeszcze większego... A byli tam znakomici kulturyści, Piotr Głuchowski i Mariusz Strzeliński... Ale Pudzi to był Pudzi Zmieniony przez - tygrum w dniu 2010-04-23 15:12:34

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-23 15:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeszcze jedno pytanie odnosnie wyciskania sztangielek w lezeniu na lawce poziomej. Zastanwia mie dlaczego wiekszosc, jesli nie wszyscy kulturysci praktycznie nigdy nie prostują rąk w stawach łokciowych przy wyciskaniu http://www.youtube.com/watch?v=r7a7XnDInrs (28:00) Myslicie ze jest to kwestia duzego obciążenia, czy to jakas technika dla [...]

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-27 10:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JULIA35

    Post
    Ladies SFD

    Hahaha o kurde ale dalas do pieca :) Bardzo dobrze. Goblet to jak trzymasz hantle tak na sztorc w dwoch dloniach blisko siebie przy klacie i jakby pod broda i se siadasz kuperkiem w dol wiec nie wiem jakim cudem to moze byc nawet blisko deadlifta??? Co za kolo no....Wiesz obecni kulturysci to maja wywalone bebzole od sterdyow. Kiedys wygladali [...]

    Odpowiedzi: 1143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-11 21:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomasz Laszko - dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Dee-Jay juz nie pierwszy raz "jedziesz" po kims z kim nie mozesz konkurowac pod "jakims tam" wzgldedem powiem Ci tyle - wystartuj w zawodach a osądzanie zostaw sędziom kulturysci wcale nie wygladaja jak w dniu zawodow przez caly rok na okrągło, to chyba proste

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-18 14:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Analiza i plany na FUTURE

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na pomysl sprzedawac je jako pomiar skladu ciala, to ze to jest lipa wie cale srodowisko, a takie urzadzenia stoja bardzo nisko w rankingu wiarygodności. Dosc powiedzieć, ze kulturyści przed zawodami maja na nich po 18% BF podczas gdy w rzeczywistosci ich BF jest 3-4% Jestes szczuplejsza oczywiście bo schudłaś, 20kg piechota nie chodzi, chcesz [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5185 Data: 2014-03-10 19:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwna decyzja admina. no ale coz jego sprawa w takim razie napisze tutaj dokladnie to co tam: Jak wyzej czekam na posty od zawodnikow kulturystyki (nie naturalnej). Tworze post w celu wymiany doswiadczen na temat przygotowania do zawodow. Mam na mysli nie tylko doping, ale rowniez ciekawostki na temat treningu, zywienia i sztuczek mogace miec [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-20 00:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo dzisiejsi kulturyści to już mutanty I w pasie również dużo

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-15 15:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak jak dawni kulturysci suplementacja stala

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-22 20:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] funtów. W następnym roku był niepokonany podczas sezonu, tym razem startował w wadze ciężkiej. Harold wygrywał konkursy kulturystyczne w wieku 16 lat, podczas gdy przyszli kulturyści w jego wieku dopiero zaczęli oglądać magazyny kulturystyczne. Trening: Nie było żadnych magicznych ćwiczeń, skomplikowanych formuł, tylko zwykły trening. Harold [...]

    Odpowiedzi: 649 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-14 16:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wielu Europejczyków jest godnych pierwszych miejsc na zawodach serii Pro w USA a zajmują 5,6 i gorsze miejsca.Kiedyś to też spotkało Piotrkowicza-powinien wygrac bez problemu a był chyba piąty,jak dobrze pamiętam :) Podobne problemy ma Osladil i inni czescy super kulturyści. Są lepsi pod względem budowy proporcji,docięcia i zajmują 3,4,5 miejsca.

    Odpowiedzi: 649 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-09 20:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale kulturyści chyba przed zawodami jak robią ładowanie tłuszczem to i tak później ładują ww bo podobne lepsze wchłanianuie ww jest . Niepamietam ale ogladałem na jakimś seminarium na youtubie jakiś kulturysta sie wypowiadał ale nie z czałówki.

    Odpowiedzi: 3472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-21 18:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)