książki

Dwie darmowe e-książki za zapis do newslettera Księgarni na stronie http://e-nexto.com.pl/newsletter.html Dodatkowo tylko w czerwcu prezent do każdego zamówienia - szczegóły - http://e-nexto.com.pl/gratisy.html Zapraszam

[...] jest najbardziej rozpowszechniona w regionach świata o wysokim spożyciu mleka, np. w Europie Północnej, Kanadzie i USA - zauważa również Annemarie Colbin, autorka książki "Osteoporoza". Kilka lat temu zrzeszająca pięć tysięcy członków międzynarodowa organizacja Lekarze na Rzecz Medycyny Odpowiedzialnej wydała oświadczenie, w [...]

[...] takie jak żadne. Słyszałaś kiedyś, żeby jakiś facet nazywał się lizakiem albo sankami? %-) teorie ekto-, mezo, endomorficzne zostaw antropologom, którzy nosa poza stare książki nie wystawiają. Metabolizm masz taki, na jaki sobie zapracujesz. Oraz: albo doprowadzasz michę do czystości zgodnie z artykułem, albo nie zawracaj nam d.py, bo na [...]

[...] "rzygający kot" które przedstawię poniżej, pomogą mi osiągnąć płaski, wyrzeźbiony brzuch. Ćwiczenie to zamierzam robić codziennie, Trwa ono 5 minut. Zacytuję jego opis z książki "4-godzinne ciało" Timothy'ego Ferrisa. RZYGAJĄCY KOT "Brzuszki nie sprawią, że twój brzuch stanie się bardziej wciągnięty - chyba, że dodatkowo kupisz sobie gorset. [...]

[...] zbyt wygodne, dlatego wydawnictwo ma wielki plus za tłumaczenie(będzie jeszcze większy jak przetłumaczą książkę Sommera - poleciłem ją redakcji). Mam zamiar dodać te ćwiczenia z książki do planu gimnastycznego, myślę że będą doskonale się uzupełniać. Szkoda tylko, że książka nie jest wydana w kolorze, ale to w końcu treść jest najważniejsza ;)

W FAQ książki autor poruszył ten temat na 23 stronie. Zaleca, żeby pracować nad 7 poziomem dopóki będzie dobrze opanowany, czyli cofnięcie się o te 3 poziomy powinno wystarczyć.

rzucilem okiem i jakos nie jestem przekonany do tej ksiazki. duzo bicia piany. w nagim wojowniku jak byla piana ubita to przynajmniej z duza iloscia bakali w srodku w postaci ciekawych informacji, a tu chyba sama piana. te poziomy trudnosci cwiczen pomieszane i nieproproporcjonalne ( nie dziwie sie ze na horizontalach na drugim lewelu ludzie [...]

http://www.wydawnictwoaha.pl/pl/ksiazka/skazny-na-trening -> można zobaczyć parę stron z książki W FAQ autor napisał, że nie ma tak naprawdę 10 poziomów bo jeżeli nie możesz zrobić tych horizontali to musisz zwiększyć wysokość drążka, a potem stopniowo obniżać. Tak samo z pompkami wąskimi, jak nie możesz ich zrobić to starasz się przybliżać [...]

Szykujcie kasę na 2 część książki. Będzie głównie o diecie i rozciąganiu, no i trochę ćwiczeń.

tłumaczenie CC to był błąd są dużo lepsze książki nie przetłumaczone

Chyba piszesz o "jedynce".. Pisałem do Aha z pytaniem o wydanie "dwójki" i odnośnie ksiażki o odżywianiu Lafay'a (która miała być w drugiej połowie września) - zerowy odzew..

Hello! Dostałem info z "AHA", że książka o odżywianiu Lafay'a ukaże się w lutym. Lafayowców tu sporo, to może i ktoś spróbuje.. Swoją drogą - wróżyłem lepszą przyszłość treningowi "Skazanego..." Tutaj ani dziennika ani nic, a w USA wyszła już druga część tej książki.

[...] ciałem :-PP Sam mam tą książkę i program treningowy wydaje mi się dosyć ciekawy, więc po tym jak osiągnę swoje cele w proteo system, biorę się za "Skazanego...". A co do książki Lafaya o odżywianiu, to na pewno rzucę na nią okiem w Empiku, ale nie wiem, czy zakupię. Mimo wszystko fajnie, że wydają kolejne pozycje. Zmieniony przez - mat3e w [...]

Ja nie skorzystam z tej ksiazki :) Wole sam pobawic sie ze swoja dieta, poki co nie narzekam na przyrost wagi :)

To znamy mniej więcej tyle samo 8-) Osobiście się w te książki nie wczytywałem choć pdfy mam, ale z tego co lukaszek trąbił to różnią się generalnie tym że jedna opisuje trening bez sprzętu (NG bodajże), a druga, II, ze sprzętem. Ale ręki za to nie oddam ;-) A z tym mentorstwem Rossa masz tak jak ja z Lafayem ;-D Zmieniony przez - wazzup1988 w [...]

tego pierwszego nie znam.. ja poradze sobie bez ksiazki, od czego mam glowke? ;d

[...] etc). Jakość DVD - ETK bije na głowę RKC. ETK uczy,a RKC pokazuje. ETK ---> RKC ---> RoTK Wg mnie tak powinien wyglądać cykl wydawniczy. Tym bardziej w Polsce, gdzie te książki wystarczy przetłumaczyć w odpowiedniej kolejności - zieloni ---> zaawansowani ---> mający już sporą kolekcję kettli :) Albo wydać to jako jedną grubą knigę! Więcej [...]

Pytalem sie czy na forum go nie ma, nie musisz mi swoich prywatnych rozmow pokazywac ;p Cos bym zaproponowal,ale jak znam juz jakies ksiazki to tylko polskie bo angielskich nie szukam bo i tak by mi sie nie przydaly ;)

Już po zmianie tematu :) Dzięki COKTA! aros.pl - tu kupiłem, bo najtaniej! Jednej nie opyla się zamawiać, ale jakieś 2-3 książki po -25%, to z przesyłką taniej Ci wyjdzie niż kupić z "ceną okładkową". Zmieniony przez - panteon w dniu 2012-02-22 10:14:01

[...] Jay'a (od VWC) i Missy Beaver - jako ciekawostkę dodam, że jest kilka razy wzmianka kierowana do kobiet - odnośnie rack position. Mało jest ględźby która zajmowała z 1/3 książki RKC, także spoko :) Klimat pozostał. Jest trochę odwołań do ETK, która po polsku nie wyszła (ale miejmy nadzieję, że wyjdzie! Byłaby "Trylogia Pavla"). Co do metod, [...]