przyjmę wszystko...:)) jeszcze urząd miasta czy faktycznie całą przestrzeń wykorzystuję pod działalność i bibliotekę miejską ( tam akurat przetrzymuję książki :-D )
przyjmę wszystko...:)) jeszcze urząd miasta czy faktycznie całą przestrzeń wykorzystuję pod działalność i bibliotekę miejską ( tam akurat przetrzymuję książki :-D ) Cóż, trzymam kciuki żeby panie z urzędu były z innego rodzaju niż ten uroczy, przedwojenny dżentelmen który zapewne zaproponował im wizytę u Ciebie ;-) Powodzenia! Zmieniony przez - [...]
Witam chciałbym się dowiedzieć jak liczyc WW, Biało, Tłuszcz w daniach jak pierogi ruskie, schabowy, mielone, placki ziemniaczane, fasolka po bretońsku albo bigos ? Gdzie przepis jest np z ksiązki kucharskiej napisanej przez teściowa albo coś podobnego i tylko proporcje ( na oko) i jak zrobić ....
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Co kierwa? Moim jest granie, albo czytanie książki, ale co to ma do rzeczy? Sam ustalasz sobie przy ilu kaloriach idziesz w górę. Zmieniony przez - wisnia1892 w dniu 2014-03-20 15:12:50
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Co kierwa? Moim jest granie, albo czytanie książki, ale co to ma do rzeczy? Sam ustalasz sobie przy ilu kaloriach idziesz w górę. Zmieniony przez - wisnia1892 w dniu 2014-03-20 15:12:50 Trening na siłowni a trening sportów walki różni się.Tak samo inaczej będzie wyglądać dieta zawodnika mma a inaczej kulturysty.
siemka z rana zmęczony jestem apetytu brak nie wyspałem się znowu nie chce mi się ćwiczyć nie chce mi się iść na spacer nie chce mi się posprzątać pokoju nie chce mi się książki przeczytać, leży 2 miechy już na półce i nic to tyle Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-08-02 11:09:15
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
cicho! reputacje mi psujesz %-) W sumie to nie mam bardzo, skąd ogarnąc wiecej, patrzyem te ksiązki które mi poleciłeś, ale ebooka zadnego nie znalazłem a 100zł za ksiązke nie dam %-) Arty na potreningu tez własnie wiekszosc to jest takie banalne podejscie ;/ Bazuje na doswiadzczeniu swoim i innych :D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
hurwa czytam i nie wierze :D popuri, czytalem wiele twoich postow i w kazdym bylo widac zdrowe podejscie jednak czytajac dzisiejsze wywody nie kminie... masz napisane czarno na bialym i to doslownie :D ze jak ktos chce miec wyjasnione to ma, przyklad dam dosadny jednak nie mam na celu urazenia nikogo i prosze tego tak nie odbierac :D [...]
ide czytac ksiazki na psychologie a mam takie : "Wizualizacja" "Twórzmy Zdrowie" "O sztuce istnienia" "Psychoterapia a problemy zycia religijnego" "Sekty. Manipulacja psychologiczna"
No to jest o co walczyć :-D Jak zwycięzcy się dogadają między sobą, to myślę że da się książki rozdzielić tak żeby każdy był zadowolony, bo pewnie i tak to my przekażemy do sponsora odpowiednie adresy do wysyłki nagród . :-)
ksiażki srążki, żarcie to fajniejszy temat :-) grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/096f179027084fc988891f17e81795b7.gif