http://sport.onet.pl/1,16,11,12364925,34784982,1618791,0,forum.html no zaraz ***ne znawcy od dopingu d****e tylko krzywde se robią "oma 3x tydzień" Zmieniony przez - p9c9 w dniu 2005-05-30 19:51:32
co wy z tym zabijaniem ,kurva przecież to żadna filozofia ,że jak sie ***nie kogoś z zaskoczenia a do tego ma sie o tym rzeczonym "***nieciu" choć trochę pojęcia to można krzywdę zrobić i czego wy sie tu podniecacie jeden wyskoczył z "cmentarzem" a reszta zanim......... Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2008-08-23 22:15:52
"co wy z tym zabijaniem ,kurva przecież to żadna filozofia ,że jak sie ***nie kogoś z zaskoczenia a do tego ma sie o tym rzeczonym "***nieciu" choć trochę pojęcia to można krzywdę zrobić i czego wy sie tu podniecacie jeden wyskoczył z "cmentarzem" a reszta zanim......... " Sam zacząłeś.
Niezły przykład na to, że reagujesz tak jak trenujesz Bokser by machnął lewym prostym sędziemu przed oczami, a thai pewnie zasadził leniwego lowkicka ale fakt pozostaje taki, że gdyby chciał sędziemu zrobić krzywdę to: http://www.youtube.com/watch?v=x0-iqt2C9ok http://www.youtube.com/watch?v=siMW6vgA69I&feature=related uderzyłby obrotowym [...]
Przede wszystkim aktywność fizyczną należy dobrać nie tylko pod dostępny wolny czas w tygodniu, ale również pod możliwości swojego organizmu, staż, doświadczenie. Nic nie wiemy na Twój temat. Dlatego też podstawą będzie wypełnienie formularza ankiety działu. Zapraszam do zapoznania się z nim w artykule przedstawionym poniżej: [...]
"Siemka mam 14 lat i 32 w bicepsie trenuje już z 2 lata jak myslice czy to dobrze i w przyszłosci jesli się przyłoze mam szasne być niezłym koksem hehe" Weźcie lepiej pokasujcie filmiki burneiki z youtube bo dzieci sobie krzywde zaczna robic..
Pewnie ćwicz jak chcesz sobie krzywdę zrobić ... Ja mam 12 lat i to wiem , a ty ... Rób ćwiczenia z ciężarem własnego ciała. Ale jak chcesz to wyciskaj ale użyj szczotki. Jak się na ciężarki uparłeś to ćwicz na takich 500g. A tak poza tym to jak będziesz ćwiczył tak to za dużo nie urośniesz Ja jestem ponad 2 lata młodszy i tylko 6cm niższy. I [...]
Skłonny jestem twierdzic, że w moim wypadku w ten sposób moge wycisnąć nawet 5 kg więcej ale można sobie krzywde zrobić bo łatwiej jest sztange wypuścić z rąk.
[...] sobie robie szkatule jak robie klate by ją spompować jak najszybciej by efektywnie przebieg dalszy trening od pierwszej seri a obawiam sie że takie dobijanie mogło by mi krzywde zrobić hehehe a no i zplecami i nogami nic nie robie wrecz usiłuje je rozlużnić bo plecy czuje napiete przez 4 dni po treningu a nogi to przez tydzień ... wienc [...]
Kojot,weź ty się człowieku do roboty,poczytaj, zacznij zdobywać wiedzę na temat tego sportu,a nie za wszelką cenę łapiesz się za koksy. Twoje d****ne pytania można znaleźć w każdym poście,w każdym poście ci to odradzamy,a ty dalej swoje. Poje`bany jesteś czy co? Nic do ciebie nie dociera,weź te koksy wszystkie naraz i zdychaj frajerze bo jesteś za [...]
Bzdura z tą kolejnością...pływając nie wzmocnisz sobie mięsni kręgosłupa...ono jedynie pomaga w korekcji... Wogóle to kto to wymyślił.Pływać trzeba wszystkim!!! To tak jakby sie powiedziało komuś - idź na siłownie i nie ćwicz przypadkiem wogole pleców bo sobie krzywde zrobisz, lepiej sam brzuch - i tylko czekać jak zaczną go właśnie boleć plecy...
[...] wiesz, że dostałem od Ciebie świetny plan treningowy i wielkie dzięki za niego na pewno bardzo sie przyda ;]. A co do tego tematu to niektórych nigdy nie dotrzesz mówiąc im że plany zawodowców mogą im jedynie krzywde zrobić i nic więcej, więc by nie było kolejnych bezsensownych tematów będą mieli ten tematów, wezmą te plany i będzie spokój
na grzbiet z tym co masz problemu nie będzie do wyboru: -podciąganie na drażku -wiosłowanie lub przyciąganie do klatki -martwy ciąg, "dzień-dobry" jeszcze tylko słowo odnośnie martwego ciagu. Mimo iż nie masz odpowiedniego ciężaru na wykorzystanie potencjału tego ćwiczenia, to jednak na Twoim miejscu nie odpuszczałbym tego ćwiczenia. To jeden z [...]
radzil bym Tobie raczej zaczac cwiczyc joge pod okiem specjalisty. sam jogi nigdy nie cwiczylem, ale wiem od osoby znajacej sie na temacie, ze poczatkujacy sam cwiczacy mozne sobie krzywde zrobic. pozdrawiam Olo1977
[...] z mojego tematu łochu, mam juz dość Ciebie i Twoich wypowiedzi, jesteś ograniczony jak nikt inny na tym forum.. Twoje wypowiedzi świadczą o małej wiedzy i mlodym wieku.. krzywde Ci to ec i alchemia zrobiły ? moze pracowałes w obydwu firma i kazda z nich Cie wyru**chała ? bo ja już nie wiem co o Tobie myślec.. W kazdym widzisz dilla i [...]