IA i inne zabawki z pogranicza dopingu - mają swoją ciemną stronę i wiele osób nie ma pojęcia jak dużą mogą sobie zrobić nimi krzywdę. Więc owe "niestety", IMO - nieuzasadnione. W "wysycanie receptorów" tribulusem - nie wierzę.
Chodziło mi bardziej o dobrego specjalistę lekarza/ortopede, który cokolwiek zna się od strony sportowej- a nie takiego który powie że już nie można się ruszać bo można sobie krzywdę zrobić
[...] mimo to wciaz pale albo wybitnie inteligenty ze zdaje sobie z tego sprawe%-) Niestety wiekszosc znanych mi przypadkow jest odmozdzona i to znacznie. Jedno jest pewne, robimy krzywde tylko sobie. Usprawiedliwiam sie wiec ze lepsze to niz chociazby wszechobecny alkohol, z ktorego nie umiem korzystac w malych iloaciach. Ale 100x lepiej sie czuje jak [...]
ale spujżmy z innej stony my powiedzmy bierzemy 1 max gram testa tygodniowo a taki kinkong zeby go rusdzylo musi z 3g za***ac wiec to tez zalezy od danego goscia. a co do sprawy syntholu powoli interesuje mnie ten temat nie zeby zrobic z siebie valentino ale zeby tam gdzie jest nedorozwuj miesnia troszke mu pomuc i znalazlem pare ciekawych artów. [...]
[...] ze Tobie to róznicy nie zrobi bo masz tu 5 kont. Uwazaj tam w Poznaniu w tych przejsciach czy parkach bo ślisko podobno jest i bedzie jeszcze kilka tygodni wiec mozna sobie krzywde przypadkiem zrobic upadając. Ile bierzesz za personalke bo bym skorzystał. Plecy musze poprawic. Jak terminy po niedzieli? Panowie jeszcze raz moze pytanko bo widze [...]
Jeżeli chodzi o budowanie masy o co Przemo pytał to zakres 6-10 ruchów. W niektórych ćwiczeniach pojawia się tylko problem gdy mam zbyt dużo siły i mogę sobie krzywdę zrobić w takim wypadku już nie dokładam więcej ciężaru tylko dodaje ruchów. Np tric zza głowy sztangą giętą robię max 65kg nawet x14 i mógłbym dołożyć ale się o barki bojem%-) [...]
Panowie jak to jest z tym t3 u kobiet mogą brać czy nie? Gdzieś wyczytałem ze nie a gdzieś ze tak wole zapytać doświadczonych jak to jest wkoncu? Tu bardziej podeszlibysmy do tematu ostrożnie komplet badań tarczycowych wyszedł ok w górnej granicy lub dolnej łącznie z przeciwciałami anty tg itd. Dodam ze endo powiedziała ze wszystko jest ok,(było [...]
Jak najczęściej bierzecie metforminę ? Przed i po posiłku ? Jak już stosujecie to długo ? A czemu przed i po? Co Ty masz cukier 300 ze tak go zbijasz:-) 500mg na noc ewwntualnie 500 rano i na noc :-) w zupełności Ci wystarczy. To nie cukierki tylko lek którym możesz sobie zrobić krzywdę. Dzięki. A jak sobie robisz cheat meal to jakoś stosujesz [...]
Artukul sie bardzo podoba Jak go czytalem to..az strach sie bac jak latwo mozna komus duuuza krzywde wyrzadzic a nawet zabic. Cos poszlo nie tak i juz mamy kogos na sumieniu. Strasznie kruche z nas istoty.. i oczywiscie kontynuuj artykul Narf
Czy to prawda, że tauryna oprócz takich korzyści jak więcej energii na treningu, czy regeneracja komórek trzuski i/lub zmniejszanie insulinooporności ma też pewien poważny skutek uboczny ? Mianowicie niektóre osoby twierdzą, że oprócz tych niewątpliwych korzyści wymienionych przeze mnie są też skutki uboczne takie jak przerost mięśnia sercowego. [...]
[...] ze stawy sie nie rozwijaja). Precyzujac chodzilo mi pewnie o sciegna a strzelilem "stawy" bo nie znam sie na nazewnictwie czy budowie stawu. A co do ludzi ktorzy probuja i robia sobie krzywde: chuk im w krok. Tak czy siak sobie ja zrobia, niezaleznie od tego czy Wodyn cos przemilczy czy nie. Kazdy odpowiada za siebie, tak jest i bedzie.
[...] wtedy do dysfunckji jednych miesni, a nadmiernego napiecia drugich. zmniejszenie "dysków", brak pelnej stycznosci trzonów kregów, wtedy dopiero mozna sobie krzywde zrobic. nie wspominajac o zwichnieciach kregów (czesto po skokach na głowke do wody), czy nawet zgniecieniu i "rozleceniu" trzonu chrzastka nie NIGDY nie [...]
WODYN -mniejsza z tymi przysiadami czy wogóle trójbojem, zresztą coraz mniej mi sie to podoba bo często także i poprzez przepisy które okreslają wykonanie boju cieżary wprawdzie wzrastają ale możliwość odniesienia poważnej kontuzji rośnie, no i wykładnik czystej siły nie jest tak do końca stu procentowy, no ale nie o tym chciałem pisać. nie ulega [...]
[...] czynnościach dnia codziennego, takich najprostszych nawet jak chodzenie, nie demozowałbym więc tylko uczulal i zwracał uwage na prawidłowe wykonanie, dostosowanie obciążeń itp. a nie unikanie tych czy innych ćwiczeń- bo nie o to chodzi... tak można unikać tego czy owego do końca zycia a krzywde sobie zrobić na wydawaloby się najbezpieczniejszym.
Macie racje panowie, za dużo opcji do wystawiania tezy, ale diagnoza jest jedna KRETYN. Krzykaczu, masz racje chodnikowe gadanie, może właśnie to mnie sprowokowało to zadania takiego głupiego pytania i szukania wytłumaczenia. Pracuje w jednej firmie z matką tego "znajomego" i jak ta rozpowiedziała jaka to siłownia i odżywki są niebezpieczne, to [...]
Panowie jak to jest z tym t3 u kobiet mogą brać czy nie? Gdzieś wyczytałem ze nie a gdzieś ze tak wole zapytać doświadczonych jak to jest wkoncu? Tu bardziej podeszlibysmy do tematu ostrożnie komplet badań tarczycowych wyszedł ok w górnej granicy lub dolnej łącznie z przeciwciałami anty tg itd. Dodam ze endo powiedziała ze wszystko jest ok,(było [...]