krzywde

ale ty ****a jestes koles glupi szkoda mi Ciebie, nie zagladaj nawet do tego dzialu bo ty myszka sobie chyba dasz rade krzywde zrobic jak mozna byc tak tepym zeby nie zrozumiec ze nr gadu ktory wpisal to taki "zart" zwiazany z jego nickiem.....

[...] chłopak uczy, niechciałem żeby brał się za siłownie odrazu. A zresztą jak masz iść spać to prosze bardzo, ja cie nie prosiłem żebyś tu zostawał--BROŃ BOGA pozdro zrobi sobie krzywde---------buahahahaahhahahaha to przed workiem małolat zrób sobie manicure, chodź przyznam że twoje stwierdzenie nie jest bezpodstawne, uważam jednak, że to jest lekka [...]

koles czytalem twoje inne wypowiedzi/ ty sobie nie zdajesz sprawy ze robisz swojemu organizmowi ukladowi hormionalnemu krzywde i tak pewnie tego nie zrozumiesz. masz 16 lat to po jaki hu* sie bierzesz za sterydy. poznales swoj organizm? brales odzywki stacki kreatynowe? NIE myslisz ze 5 strzalow omki zrobic z ciebie byka? nawet 50 tego nie zrobi. [...]

[...] cwiczysz i bierzesz sie za koks bo wyglądasz jak pi*da. Zacznij jeść i uzyj odzywek i bedzie szło a nie koks bierzesz a nawet pewnie diety jako takiej nie masz. Nie dla ciebie koks bo tylko krzywde sobie zrobisz Pozatym kupiles koks i nawet nie wiesz co kupiles i jak to dawkować. Żałosne Zmieniony przez - cyklon00 w dniu 2012-01-16 19:42:55

a nawet możesz sobie krzywdę zrobić :-)

[...] i swiadoma przyjmowala tego typu preparaty. o ilemowa tutaj o kwasach o3 nie ma potrzeby sie bac czegokolwiek gdyz to tylko nieco tluszczu zamknietego w zelatynie:-) jednak osobiscie jestem za tym, aby mocniejsze PRE faktycznie byly sprzedawane tylko powyzej 18 roku zycia a nie dzieciakom ktore nawet przez przypadek moga zrobic sobie krzywde

[...] boks ale jak sięgnę pamięcią do naprawdę małej liczby incydentów które miałem gdzieś na ulicy to kończyły się usypianiem gościa a nie biciem po twarzy bo to za duże ryzyko że zrobisz poważna krzywde. Ale sama pewność siebie boks na pewno da i tylko ten jeden fakt już spowoduje że zmniejszy się prawdopodobieństwo że ktoś cokolwiek zacznie.

j/w cytomel to nie cukierek, i można sobie zrobić tym wielką krzywdę.

Przestań wymyślać. Masz dopiero 14 lat ( z reguły osoby w Twoim wieku robią sobie krzywdę idąc na siłowni ) Wielokrotnie widziałem jak tak młode osoby kaleczą ruchy ćwiczeń. Pod okiem trenera ( wyszkolonego ) przemyślany trening z doborem adekwatnych ćwiczeń siłowych i obciążeniem jeszcze może być w porządku. O kreatynie nie ma mowy i [...]

z regulaminu działu: 3) Ogólne zasady pisania w dziale -Przed założeniem tematu zapoznaj się z tematami podwieszonymi(to te wytłuszczonym drukiem). Szczególną uwagę zwróć na SPIS TREŚCI: http://www.sfd.pl/SPIS_TREŚCI-t359765.html oraz NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA: http://www.sfd.pl/NAJCZĘŚCIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t755553.html są to tematy gdzie sporo [...]

Zostaw ten worek bo sobie krzywde zrobisz. Uderzac trzeba się nauczyć.

Trening z obciążeniem jest raczej treningiem siłowym,na siłę dynamiczną, tak samo jak wykonywanie uderzeń z hantlami np 5 kg. Oczywiście zanim zacznie się ćwiczyć z obciążeniem najpierw technika musi być ok, warto robić to przed lustrem, aby zwracać uwagę na detale. Szybkość wykonania ruchu bierze się z rozluźnienia odpowiednich mięśni. Pewnie [...]

[...] to kwestia indywidualna. pamietaj tylko, zebys jeszcze mogl zawsze wykonac po skonczonej serii 2 powtorzenia, z ktorymi mialbys maly klopot (mniej sily). czy sobie zrobiz krzywde? no jesli bedziesz miec zlą technike to pewnie sobie zrobisz, przy tym cwiczeniu wazne jest, aby kregoslug nie byl ulozony w tzw koci grzbiet. idz na atlas poczytaj [...]

kiedy i ile brać zależy od tego jaki był cykl jak nie wiesz takich rzeczy to może lepiej odpuść doping bo sobie krzywdę zrobisz

Zalosny jestes. Ludzie z wieloletnim doswiadczeniem I sto razy wieksza wiedza doradzaja ci a ty swoje skoro jestes taki madry to radz sobie sam a jak prosisz o pomoc to radze troche pokory I przemysl to sobie zanim sobie krzywde zrobisz Zmieniony przez - jano81 w dniu 2013-12-19 15:18:19

Olej starych... robią ci krzywdę:P. Weź się za dietę i jazda. Postaraj się mniej węgli a więcej białka, jakaś oliwa z oliwek i bangla.

[...] jak mam z czymś problem to od razu znajdzie sie ktoś do wytłumaczenia Na początku był też lekki strach przed sparingiem ze mna, ale nie dlatego że taki morderca ze mnie tylko dlatego że kolesie często maja opory ze względu na różnice sily/wagi itp i boją sie zrobić dziewczynie krzywde. No i tak jak Saida napisała dużo "żarcików" jest

j/sione jaką krzywde można sobie tym zrobić ? Jak sterole masz w margarynie nawet

krzywde psychiczna jesz jesz a tu nic 0 przyrostow i sie reflektujesz ze megabol to govno i masz dooola

no to alb dokup sprzęt, albo użyj wyobraźni można sobie pomóc np. butelkami z wodą jeśli ciężary są zbyt duże to możesz sobie zrobić krzywde oraz na redukcji siłę ciężko zwiększyć