Cześć A ja mam tylko jedno pytanie: Czy po uderzeniu kolesia,który Was zaczepia, nie ma żaden z Was żadnych hmm powiedzmy obaw,że naprawdę może wyrządzić mu sporą krzywdę, np. uczyni go inwalidą???
[...] usprawiedliwona oczywiscie jesli nasze dzialanie bedzie w rozsadnych granicach. Jeszcze jedna rada, gdy ktos nas zaczepil na ulicy a my odparlismy atak i nawet zrobilismy krzywde napastnikom, dla spokoju ducha i bezpieczenstwa lepiej zglosic na policje fakt pobicia czy tez rozboju(tzn ze my bylismy ofiara). W razie sprawy sadowej dziala to na [...]
Meridia to mózgotrzep. Odstaw to koniecznie, bo sobie krzywdę zrobisz. Odchudzić można się nie trując organizmu. Przeczytaj dwa tematy pod moim postem, będziesz wiedział jak się skutecznie odchudzać bez brania tak szkodliwych i niepotrzebnych środków. Ja też się redukowałem 20kg nie biorąc przy tym nic
[...] U nich wiec mozna wypatrywac glupoty i niewiedzy, bo stosuja "jedynie" te "najbezpieczniejsze" z niedozwolonych srodkow a mimo wszystko robia sobie krzywde. Top-kulturystom i innym sportowcom nalezy sie natomiast podziw i uznanie a nie glupkowate pytania "czy biora sterydy anaboliczne" ... A tak fogle to ... [...]
rudolf a jak Cie robia te ruskie tablety? wiesz jzu chociaz co to jest? co do tematu to lepiej usunac zeby napalone dzieci tego nieczytaly i niezaczely sobie krzywde robic
29.12.2018 Przysiad tylny, low bar 40 kg x 5 55 kg x 20 Postanowiłem że zacznę uczyć się techniki low bar. Dobra okazja, skoro zrobiłem taki deload. Nadal schodzę niżej i na każdych zawodach trójboju by uznali, ale już nieco wyżej kończę ruch. Niektórym osobom przysiady do samej ziemi robią krzywdę. Może to pomoże na moje kolano? [...]
znajdziesz bez problemu na necie srodki Cytotec albo Arthrotec dzialaja one do 49 dnia po zaplodnieniu,nazwa substancji czynnej - MIZOPROSTOL. Dzialanie polega na wywolaniu skurczow macicy.Lepiej sie spiesz kolego i miej swiadomosz ze to lek wczesno-poronny,duza krzywde robisz dziewczynie.
sko kopnięcia w capo są zupełnie bezpieczne dla partnera, zauważ że wszystkie wychodzą na prostej nodze, tak walcząc prędzej sobie zrobisz krzywdę niż napastnikowi.
Mi ostatnio na siłowni pewne osoby dały delikatnie do zrozumienia, że jestem za "krucha" na ćwiczenia siłowe. Coś tam wspominałam, że nie wygodnie mi się robi hip thrusty na samym ręczniku bez gąbki Potem przy rozciąganiu też wyszło że jak robiłam w domu jedno ćwiczenie to coś mi się z kolanami stało nie tak (będę szła z tym do rehabilitanta) i że [...]
Nie jestem pewna, czy to dobre miejsce, ale przejrzałam masę odpowiedzi na urodzie i zdrowiu i dalej mam problem, a na Ladies widzę ogarnięte dziewczyny... Ogólnie codziennie biegam, choć staż mam nieduży: od grudnia. Dwa tygodnie temu, bez konkretnego urazu (przeskoku, złego stanięcia) zaczęła boleć mnie kostka. Że względu na izolację, mój [...]
[...] sie nie sprawdzi , zly zakres potorzen, plan przeładowny, na mase to jest dieta. Fundament miesniowy u ciebie bardzo słabiutki, wiec raczje wtaki sposob mozesz sobie tylko krzywde zrobic. Njapierw fundament pozniej dom a na koncu dekoracja, ty chcialbys dekorowac tylko nie masz co. rozwiazanie 1.FBW dwa zestawy konkretnie ulożone, zawierajace [...]
To nie dieta tylko glodówka. Tragedia . Takim odżywianiem robisz sobie krzywdę . Tutaj możesz przeczytać o podstawach: http://potreningu.pl/articles/290/jakzabrac-sie-za-ukladanie-diety Zacznij od policzenia zapotrzebowania kalorycznego http://www.sfd.pl/-t276436.html Jeżeli Twoim celem jest redukcja to odejmujesz ok 300kcal, jeżeli masa to [...]
Dieta, dieta i jeszcze raz dieta. Bez tego nic nie osiągniesz, jedynie zrobisz sobie krzywdę. HIIT to dobry pomysł, tylko odpuść sobie bieganie, szkoda stawów. Oprócz tego potrzebujesz treningu siłowego, poczytaj o FBW. Venom? Hm... osobiście nie brałem, ale te nowe produkcje podobno zaniżają średnią tego specyfiku. Zmieniony przez - crytek w dniu [...]
Chłopaki zaóważyliście ze ten liao czy jak on tam ma dop*****la sie do Barlinka w kazdym poscie?? PS.Stary niepal tego zielonego bo juz jestes tak głupi, ze jeszcze ktos ci krzywde zrobi za takie glupie gadanie POZDRAWIAM ################## #Barlinek Rulezz# ##################
ale co chcesz sie dowiedziec?? sam sobie odpowadasz na pytanie.jak komus zależy to sie stara jak nie to to olewa. ale ,ALBO TO CO PISZESZ TO PROWOKACJA( Nigdy sobie nie liczylem zapotrzebowania kalorycznego itp itd, i czesto zjadam za malo jak na moja aktywnosc,chodze 5 razy w tygodniu na silownie, moje treningi trwaja jakies 2 2,5h z czego jakies [...]
Jeśli jakiś typ zaatakuje cię na ulicy to chyba jego nie interesuje to czy zrobi tobie krzywdę, jeżeli cię uderzy to pomyśl sobie ze albo ty albo on i innego rozwiązania niema jak po prostu przywalić mu porządnie żeby mu się odechciało. Czasami na takiego agresora z ulicy będącego często pod wpływem alkoholu wystarczy jeden low kick. Pamietaj [...]
Zajrzałem na tą siłownię. Ogółem opinia dobra. Jak ktoś się chce lansować na siłowni to niech sobie chodzi do klubów fitnes. Ta siłownia jest od na******lania ciężarami ciężkiego treningu i pod tym względem bardzo mi się spodobała. Sprzętu bardzo dużo w kilkadziesiąt treningów nie użyje się wszystkich maszyn. Sztangielki owszem luzem i nie opisane [...]
daj sobie spokoj z takim jedzeniem. tak jak napisales organizm nie nadaza z trawieniem (nic dziwnego) tylko robisz sobie krzywde tak pakujac w siebie zarcie i to jeszcze nieodpowiednie. chcesz dobrze wygladac - zobacz punkt 2. ---> http://www.sfd.pl/temat191365/