krzywde

jakbyś wygrał i dobrze to byśmy rozegrali to dałoby sie na tym ładnych pare złoty zarobić he,he...jako menadżer wziął bym raptem 30% oczywiscie jaja sobie robie ale bałbym sie jednak ze moze ci zrobić krzywde w końcu ten gość ma charakterystyke bardziej niedżwiedża niz człowieka grzegorz z lublina

Napiszę jeszcze "dwa" słowa, od których powinnam była zacząć i skończyć poprzednią wypowiedź. Dlaczego "czystość" diety od rozmaitych trucizn jest ważna, a dla osób z nadwagą i problemami metabolicznymi - bardzo ważna. Jaki to ma związek np. z rakiem... Osoby ze sporą nadwagą mają pod wieloma względami rozstrojony organizm. Mają zaburzoną florę [...]

[...] ze wszystko po siłowni takich miesni nie da sie osiagnac zwykłym pasem. Zreszta jak lezałem w szpitalu w Poznaniu to był koles który był ochroniarzem w tym cały mango. Powiedział tak ze sa rzeczy np pedzle do malowania dobre, ale takie pasy czy inne duperele to maszyny z chinskich czesci przez które zamiast pomoc mozesz sobie krzywde zrobic.

[...] ogarnij sie chlopie, zamiast siegac po koks bylo zainwestowac w dobrego trenera i dietetyka i za pewne do tej pory mialbys juz fajna sylwetke, a tak zrobiles sobie sam krzywde i po co zakladasz temat skoro ludzie Ci doradzają a Ty i tak wiesz co robić najlepiej.. Udaj sie do jakiegos specjalisty, ortopedy, fizjoterapeuty, a potem jak chcesz [...]

Tutaj niema żadnego kombinowania,klatkę po prostu lekko zmienia pod kątem poprawy siły...bo dotychczas robił jakąś wytrzymałościówkę,co tak naprawdę może być przyzwoitym podkładem do rozpoczęcia treningu siłowego. Ma teraz w jakimś tam stopniu rozwinięte włókna wolnokurczliwe,czyli narobił trochę gęstości...tak jak na roztrenowaniu. A teraz bardzo [...]

Co oznacza dużo poniżej maksa ? Ile procentowo od przyjętego max ? Tak naprawdę dyskutujemy ale nikt z nas nie rozpisał szczegółowego treningu,a w tym tkwi wszystko co złoży się na końcowy efekt...nie tylko jedno ćwiczenie o którym napisałeś. Co oznacza że miesiąc dochodziłby do maksa...? Do którego maksa,do wyjściowego ? I w jaki sposób miałoby [...]

ta dieta jest bardzo słaba, 2 godziny treningu również nie ma sensu kalorie możesz policzyć 18 x 2,2 x waga(kg) białko 0,8 x 2,2 x waga(kg) tłuszcz 25% zapotrzebowania węglowodany reszta trening konieczne zmień, ale to nie ten dział jeśli chodzi o produkty do diety to posty podwieszone bo zrobisz sobie krzywdę treningiem z taką dietą.

Zdjęcia rozpiski diety wrzuć zgodnie z regulaminem działu, jako zrzut ekranu z dziennika żywieniowego potreningu.pl Opis w jaki sposób można to zrobić znajdziesz w tym oto artykule: https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Narzekać, czy nie narzekać. Kwestia tego, że prawdopodobnie zrobi Tobie [...]

[...] dzieciakami z boku. Płacząc (co akurat nie uważam za coś poniżającego) mówi jak bardzo kocha swoje dzieci jednoczesnie przeklinając jak to on wróci. Przecież on im wyrządzał krzywde. One tam przecież ryczą co mnie w cale nie dziwi bo one wogole nie powinny sie znaleźć w takiej sytuacji. Nieodpowiedzialność. Co gość dalej robi, uderza Fedora w [...]

Ludzie co wy piszecie. "Zbierz się w sobie i heja na gościa" (czy coś takiego). Strach przed walką wywodzi się z psychiki i jeżeli nie nauczyś się zdejmować pewnych barier nie będziesz dobrym fighterem. Kiedy to zrobisz będziesz w stanie walczyć nawet z połamanymi żebrami, nosem etc. Na tych założeniach opiera się m.in.: BAS - 3 i Combat [...]

wsumie tak ale za mocno nie dociskaj (nie powinno sie dociskać - tylko dac pracowac szczoteczce) pamietaj zeby umyć WSZYSTKIE powierzchnie zębów ! i ze najlepsza szczoteczka nie wyczyści przestrzeni międzyzębowych (nitka !!) i warto jeszcze wpoić kilka dobrych nawyków np chociaż dokładnie wypłukać buzię po kazdym posiłku ! Ciężko zrobić sobie [...]

Zawsze lepiej jest pomoc kolesiowi albo go zniechecic w jakis delikatny sposob bo jak sie go zjedzie to wezmie sam i nie bedzie znal dawek itd i sobie jeszcze krzywde zrobi

[...] do twojego lekarza to skad wiesz ze nic nie bral? Jestes jego dupa, ze wiesz ze nie kluta? Mowie ci ja wiem ze wielu malolatow robi blad i koksuje jak idioci i sobie robia krzywde ale nie stawiaj wszystkich w tym samym szeregu. Mam pytanie do ciebie ,jarasz zielone? Walisz speed? Przechodzisz przez ulice? Kazdy musi wybrac za siebie, sprawa [...]

LUKI: Ja mam 196cm wzrostu, 92 kg i 82 w talii. I jakimś bykiem może nie jestem, ale duży ze mnie chłopiec. Chłopaczek ma więcej. To jest patologia. Nie zrobienie czegoś teraz zrobi chłopaczkowi wielką krzywdę.

Disclaimer: Nie jestem dietetykiem tudzież psychologiem więc mogę smucić od rzeczy. Wiesz - dieta redukcyjna teraz, kiedy jest u progu pokwitania jest ciężkim d****izmem i może mu wyrządzić krzywdę, twoim celem powinno być po pierwsze zwiększenie jakości pozywienia które brat zjada (czyli: wszystkie zasady zdrowego zywienia) oraz zapewnienie, że [...]

Elu nie załamuj się przez taką głupotę. Z Twojego opisu wynika, że nadwyrężyłaś sobie mięsień (to nie są zakwasy). Rób sobie masaż, jeśli masz bicze w prysznicu - pobiczuj się trochę (bolące mięśnie) gorącą wodą, na noc nakremuj ben gay'em albo podobnym kremem (śmierdzi, ale pomaga ) Na parę dni zrezygnuj z biegania, możesz natomiast maszerować. [...]

[...] to bym powystrzelał wszystkich w biały dzień i gdybym miał kalmke to juz by najprawdopodobniej nie zyli. I sie tutaj poblicznie deklaruje ze jezeli jeden z nich zrobi krzywde niedaj boze jednemu z moich bliskich lub przyjaciół to ZABIJE!! ****a bez tych pedałów życie połowy mieszkanców dzielncy było by o wiele prostsze. Dlatego jak ktoś [...]

[...] 2xMax 8. Wznosy hantli( na tylne aktony barków) 2 serie 9. Wznosy tułowia lub MC( gdy już naucze się techniki) 3 serie + A6W Niech mi ktoś powie, że zrobie sobie krzywde robiąc ten trening. Od nie ćwiczenia nóg, nie dostane garba, nie umre na zawał itp. Proszę o nie zamykanie tematu, za jakiś czas wrzuce fotki z postepami. Zawiodłem [...]

Najlepiej unikać ponieważ nawet sam zadając cios można sobie krzywde zrobić ostatnio miałem taką sytuacje. Jeśli sytuacja jest beznadziejna to trzeba podjąć walke lub obrone ale powiem tak nie ma jakiejs recepty jak zaczac walke i każdy kto miał uliczne przygody o tym doskonale wie. Ulica to loteria nie wiesz z kim walczysz, co potrafi, na co go [...]

jeśli ty chcesz przyredukować 1kg to lepiej wrzuć fotkę bo taką redukcją to możesz sobie krzywdę zrobić tylko 15 latek i 1700kcal, My God wg. mnie powinieneś masę robić, no ale poczekam na foto