krzywde

zamiast wyzywac byście podpowiedzieli bo potem uni sobie krzywde robią przez to ze sluchają jak wy podsuwacie im lewe pomysły albo sie śmiejecie..

Nikt cie tu nie namawia przez złośliwość. Ja jestem fanem wszelkich sztuk walki. Są one super. Jednak nie mogą one być substytutem ćwiczeń korygujących wadę postawy. Nie muszą to być koniecznie typowe ćwiczenia korekcyjne. Możesz też pójść na siłownię i zastosować się do ćwiczeń proponowanych przez Mawashiego w post'cie: [...]

Nikt mi nie chce robić krzywdy, odpowiadają tylko, nad wyraz konkretnie, na moje pytania. Jedynym chyba, który próbuje mi zrobić krzywdę to ja sam. Lepiej zdaję sobie sprawę z tego, że na mój problem najskuteczniejszą z możliwych metod jest medycyna i jej gimnastyka korekcyjna. Chciałem tylko upiec dwie pieczenie na jednym ogniu. Jeżeli nie mogę [...]

Tylko treningiem bez ŻADNYCH ciężarów, bo sobie krzywdę zrobi. Niech sie zajmie jakimś sportem zespołowym i pływaniem.

po 1 bylo juz takich postów setki i kazdy konczyl sie tak samo: bez trenera lub kogos kto ma jakiekolwiek pojecie o boksowaniu zrobisz sobie tylko krzywde po 2 wyszukiwarka a po 3 zapisz sie na jakas sekcje

Nie dostrzegasz, że krzywdę sobie czynisz... Ćwicz bez soku.

MIC175. Przemyśl wypowiedź zanim ją wyślesz bo tym treningiem mozna tylko zrobić sobie krzywdę. Skąd Ty masz takie informacje, że biceps można ćwiczyć codziennie? Skąd pomysł, aby po mięśniach grzbietu wykonywać kilkanaście serii na biceps? Pogięło Cię? A 1,5 cm w łapie to na początku i przy kopaniu rowów zrobisz. Poczytaj "podwieszone" [...]

W takich kapciach to można sobie czasem krzywde zrobić - nie trzyma się na nodze (przy kopnięciach można często but stracić ), brak profilowania podeszwy, brak amortyzacji. Jak cie stać to kup (nie przez internet) porządne buty do ćwiczeń na sali (parkiecie, itp.) z płaską podeszwą, najlepiej skóra na zewnątrz i od środka. Radze zwrócić też uwagę [...]

Trochę się spóźniłem, ale każda odpowiedź jest dobra. Kolego PatoPato w wieku 15 lat wiele osób jest bardzo chudych ze względu na nieproporcjonalnie szybki wzrost w stosunku do nabierania masy i w tym wieku stwierdza się, że ktoś jest np. ektomorfikiem w sytuacji gdy tak naprawdę jest np. mezomorfikiem. Nie wiem jak jest u ciebie, bo możesz równie [...]

Jakie były efekty po tych 6 tygodniach? Pozostan przy 15-10-5 albo przejdz na jakis skrócony FBW, szkól technikę i powoli z dociążaniem się. W twoim wieku dobrze robić treningi pod okiem trenera. Jesli bedziesz robic niepoprawnie technicznie to zrobisz sobie krzywdę. Zmien diete na zbilansowaną. Pij 2l mleka dziennie 1,5%-2%(rozbij to na etapy i [...]

...... spark do skakania ? zero amortyzacji w pięcie , trzymania kostki przy wiekszym skoku. chesz sobie zrobić krzywde to weź ;) weź np. POwerslide Vintage ( do jazdy freeskate, na dużych kołach można pośmigać jak na rekreacyjnych, ale i poskakać) Mają sustem ufs i możesz sobie np w dany dzień wkręcic ploze do jazdy agresywnej i masz rolki [...]

daj pan spokoj jedna paczke to mozesz do kosza wywalic.. najpierw zrob cykl czytanie o koksach 1-2h ed / 10tyg. a potem ogien bo sobie krzywde zrobisz:)

jakkolwiek chcesz propa z boldem laczyc to bedzie oznaczalo jakies 50 strzalow propa na cykl, jak lubisz robic sobie krzywde to polecam

"najbardziej intensywny wzrost komórek tłuszczowych to ostatnie trzy miesiące życia płodowego, pierwszy rok zycia i okres pokwitania. " No wlaśnie rodzice nawet nie zdają sobie sprawy jaką krzywdę robią dziecku zapewniając mu w pożywieniu ilość kalorii przekraczajcą jego zapotrzebowanie i zezwalając na spożywanie w dużych ilościach [...]

a boks ? może kickbox. Hm.. może sobie kupić worek ale to nie taki leciutki tylko już z tych cięższych i poćwiczyć kopnięcia. Uderzenia itp. Ale bez instruktora może sobie krzywdę zrobić.

Na forum panuje oczywiście wolność słowa. Niemniej jednak - służy ono wymianie nie tylko poglądów, ale i informacji. Te ostatnie powinny być rzetelne bo ktoś się kiedyś na nich może w działaniach swoich oprzeć. I dlatego historyjkę o dwóch "byczkach" nie mogących w tandemie przez 2 minuty położyć mniejszego kolesia który się tylko [...]

/// Na forum panuje oczywiście wolność słowa. Niemniej jednak - służy ono wymianie nie tylko poglądów, ale i informacji . Te ostatnie powinny być rzetelne bo ktoś się kiedyś na nich może w działaniach swoich oprzeć. \\\ A jakże! Prawdę mówisz, informacje powinny być rzetelne. Ale także czytający musi mieć jako takie pojęcie, aby rozgryźć ową [...]

A jakże! Prawdę mówisz, informacje powinny być rzetelne. Ale także czytający musi mieć jako takie pojęcie, aby rozgryźć ową rzetelność informacji. a jak ktos jest początkującym i dopiero chce się czegoś dowiedzieć to jak ma tą rzetelność rozgryźć??? Poza tym, pamiętaj, że nie Tobie, ani nie mnie oceniać, jakie były zamiary owych byczków (choć [...]

Nie bierz się za to jak nie potrafisz bo im tylko krzywdę zrobisz.

Nie bierz się za to, bo krzywdę dzieciakom zrobisz.