nie dam rady uzupelniac tego mistrze. wiem ze chce mezo bo to ostry wyp*****l;acz + jakas kreatynka by aiwe dobrz przydala. ostatni cykl byl z poand pol roku temu.
son masz ostrzezenie a co do Vitmaxa to realy taki dobry jest?? jezeli bralem juz w zyciu pare kreatyn(np.multipower) to czy beda jakies efekty na + (oczywiscie wiem ze to sprawa indywidualna ale na mnie kreatynka dziala niezle) 'The only thing to fear is running out of bear' MODER DZIALU TARGOWISKO
masz 16 lat czyli pewnie ciwczsz nie za dlugo ja bym poczekał no CHOCIAZ 1 rok, wtedy ta kreatynka COS DA , a teraz na samej diecie beda przyrosty jak po krea
Siema co w takim razie myślicie o cyklu : 1-5 prop 100 mg/ e3d 1-5 metan 15mg / day odblok : 30 tabsów nolvy + zma ! Na cyklu cynk 50mg dziennie ! po cyklu kreatynka jabłczan + mono !
ok...dzieki za te posty..ale jesli chodzi o nitrobolo...to jedno opakowanie na ile strczy...tak na jeden cykl.....bo raz brazlem kreatynka zdextroza i gainerkiem...i jedna pucha starczyla mi na miesieczny cykl...a jak z tym nitro...mowicie ze lepszy niz kreatyna...ostantio odlozylo mi sie troszke w brzuszku...wiec nie chce brac gainera...ecz samo [...]
Ja miesiąc temu skonczylem cykl z ta kreatynka jest naprawde ok --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!!
ja od poniedzialku jade po syllwku juz..ehhe z m1t+4derm + GAinfast 3100+ kreatynka , zobaczymy jak pojdzie anpisze o efektach o ile jakiekolwiek beda..ehehe
No to tak Cwicze mhmh mysle ze z rok ponad z przerwami:P Mam ok. 173 cm wzrostu ... waze ok 65kg nie pamietam wagi nie ma bo z***ana i nie kupiona nowa xD NIE CHCE BIALKA NIE MAM TYLE KASY ;] Pytam czy Kreatynka (mono) + CARBO i jakas dieta + oczywiscie trening pomoga mi nabrac masy miesniowej :>? Kolega mowil zebym ograniczyl ruchy i ze [...]
Na mase dobre jest kreatynka ,ale ze twoim starzem to bym nie polecał ,na mase kup sobie jakiegoś gainerka i białeczko jakieś ,oczywiście najwięcej urosniesz po dobrej diecie ,jak nie masz diety to suple nie wiele ci dadzą :)
[...] musisz reg ćwiczyć. Klate góra 2razy w tygodniu. Możesz cykle kreatynkowe, jeżeli teraz zaczniesz pierwszy to przed końcem roku możesz zrobić drugi, tak żeby planowany dzień wyciskanie był w 4 tygodniu cyklu. Ale w sumie poco Ci kreatynka teraz i tak bedziesz robił duże postępy. Lepiej se zrób jeden konkretny cykl tak jak pisałem o tym drugim.
...a przeciez ów user zaklinał sie na poczatku, iz była to tylko kreatynka w proszku... ahh ta mentalnosc polaków.. Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2005-05-18 14:29:38