[...] - Guggulsterony" by Clarity "HMB - jak i czy działa" by Grasik "JOHIMBINA - unikalny reduktor tkanki tłuszczowej" by Grasik "Kofeina-kreatyna" "LEPTYNA - hormon tkanki tłuszczowej" by Grasik "Link do artykułu o prohormonach" by lucek "SPALACZE (stacki) - [...]
[...] https://www.youtube.com/watch?v=XO4KQlBGnuo /SFD/2017/2/7/c19ce5066e21408098ec3dc9c0bd09c7.jpg Przed treningiem beta alanina +hmb + kreatyna + BLADE Rano HI TEC vitamin A-Z + omega 3 + vit. C 1000+glucosamina Potreningowo: CREASTERON W ciągu dnia HMB + kreatyna+magnesium citrate Przed snem HI TEC vitamin [...]
Kopia z dziennika: 18.06.2013 - DT Menu: SFD/Images/2015/7/26/883964730efb430db3ab1269c8bdede3.jpg Trening: SFD/Images/2015/7/26/64b6983d91fa40b182be627b0728edf4.jpg Opis: Menu: Bilans dopięty zgodnie z założeniami. Było (jest…) bardzo ciężko to zrobić, bo pierwszy posiłek o 4;30 a ostatni o …. 18.30…. Za 2h w auto i na Wrocław, także sen dzisiaj [...]
[...] - Guggulsterony" by Clarity "HMB - jak i czy działa" by Grasik "JOHIMBINA - unikalny reduktor tkanki tłuszczowej" by Grasik "Kofeina-kreatyna" http://www.sfd.pl/temat122369 "LEPTYNA - hormon tkanki tłuszczowej" by Grasik http://www.sfd.pl/temat87927 "Link do artykułu o [...]
[...] - Guggulsterony" by Clarity "HMB - jak i czy działa" by Grasik "JOHIMBINA - unikalny reduktor tkanki tłuszczowej" by Grasik "Kofeina-kreatyna" "LEPTYNA - hormon tkanki tłuszczowej" by Grasik "Link do artykułu o prohormonach" by lucek "SPALACZE (stacki) - [...]
[...] fajnie zrobić HT :) były też pomiary - niestety wszystko stanęło jak zaklęte, a waga nawet odrobinę up, zobaczymy co kolejny tydzień przyniesie, nie wiem czy to faktycznie kreatyna tak działa na mnie /SFD/2020/6/22/c0145069e664460089eda5415d803c8a.jpg /SFD/2020/6/22/16e4cd95b3024abcafb0864a6d36e295.jpg [...]
[...] alaninie %-) SKŁADNIKI AKTYWNE Hero Pump Zawartość jednej porcji zaw: % ZDS Jabłczan cytruliny 3500 mg AAKG 2500 mg Beta-alanina 2000 mg Monohydrat kreatyny 1000 mg - w tym kreatyna 880 mg Jabłczan kreatyny 1000 mg - w tym kreatyna 750 mg Tauryna 1000 mg Witamina B6 1,4 mg 100% Nie wiem na ile miało znaczenie, to że treningi były raczej [...]
[...] Kreatyna W przypadku gdy chcemy zwiększyć masę mięśniową, to staramy się wspierać procesy anaboliczne i hamować – kataboliczne. Substancją o działaniu anabolicznym jest kreatyna. Jej działanie wspomaga budowę muskulatury. Jeśli chodzi o wybór formy kreatyny – warto zakupić monohydrat kreatyny, a do wspomagania jej działania zalecane są też [...]