to dobra kreatyna CreaPure, cenka tylko troche duza, ale ogolnie wartosciowy produkt! Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" [...]
Tomaj skorzystaj ze sklepu SFD.Ta sama kreatyna kosztuje tam 46zl. i masz 100% pewność,że ją otrzymasz.Ogólnie opłaca sie robić zakupy w tym sklepiku.Ja skorzystałem i jestem zadowolony za fachową obsługe(po 36h od zamówienia towar miałem w domu).
EXP: 8/2022 - jest to termin przydatności produktu do spożycia. Pierwsza data MFG:8/2019 oznacza miesiąc i rok produkcji suplementu. Warto również pamiętać o tym, że kreatyna o ile jest dobrze przechowywana, to nie ma co w niej się zepsuć. Z uwagi na bardzo niską zawartość wody i brak tłuszczów mikroorganizmy nie mają środowiska do rozwoju. [...]
a masz diete ?? bo jesli to smigaj do odzywiania, btw bylo tego multum w wyszukiwarce http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=kreatyna+%2B+carbo
[...] smaczny.. jak masz taniej to bierz ;D BCAA jestes napalony na capsy? .. jak dla mnie lepiej w prochu... np SFD Pure BCAA.. dosyc dobrze wychodzi i smaki tez ok podobnie kreatyna.. kieruj sie cena.. jak capsy to dla mnie dobry wybor.. ale w prochu lepiej hehe :D - jak kto lubi zastanow sie nad zestawem 2xCWS plus male mono .. jeszcze jest w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
z tym nasycenienm to roznie piszą ja np nie robie zadnego nasycenia i jest ok Zacytuję sam siebie : "Jak działa poszczególna metoda? Faza nasycenia nasyca nasz organizm kreatyną do maksymalnego stężenia, przy czym dalej wyższego stężenia osiągnąć się nie da! Potem jedynie podtrzymujemy poziom kreatyny jaki uzyskaliśmy. Natomiast cykl bez fazy [...]
Weź zestaw SFD + kofeina. Tak jak ci mówie czy to białko czy węgle czy kreatyna czy bcaa czy stack biją resztę na głowę. Odpoczniesz też o dużej ilości stymulantów :)
http://www.sfd.pl/NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_POLECANE_SUPLEMENTY%2C_OD%C5%BBYWKI-t963318.html zerknij sobie w temat głównie kreatyna, beta-alanina + ewentualnie bcaa
smialo mozna kreatyne stosowac na masie, jak i na redukcji:)) kreatyna jest doskonalym antykatabolikiem, bedzie chronic miensie przed ich rozpadem na deficycie. Dobrze tez zabezpiecza sile miesniowa przed spadkami podczas odchudzania, wiec praktycznie same plusy :) nie ma co tutaj obawiac sie, ze w jakikolwiek sposob bedzie utrudniala odchudzanie [...]
[...] napisac jak owe wyglądały podstawą przy takich warunkach jest dodatni bilan kaloryczny , odzywki jako dodatek do uzupelniania braków w diecie + dopiero suplementy, jak np. kreatyna sam zaczynalem z gorszego pułapu..i narzekałem przy czy to 55kg wagi ,czy 60, czy 65 ze juz nigdy wiecej wazyc nie bede...a jak mi juz teraz wiadomo, nie ma co sie [...]
[...] odziaływujesz na włokna miesniowe w ten sposob, ze zachodzi zaburzenie rytmu skurczow miesni i twoj uklad nerwowy w reakcji obronnej zwyczajnie moze przestac nasycac miesnie kreatyna nawet do 48h, co przyczyni sie do mniejszej efektywnosci cyklu. Jest to tak zwany efekt motyla(jako, ze klatka z bickiem jakby polaczyc to wygladaja jak motyl ). [...]
Na białkach się masy nie robi, tu ważną rolę odgrywa bilans kaloryczny i podział BTW, białkiem możesz uzupełnić braki. Skonsultuj swe odżywianie w dziale odzywianie. Jak już bedzie dograne to np kreatyna http://www.sfd.pl/sklep/SFD_TRIMAL-opis32394.html
[...] że przed śniadaniem, przed i po treningu, więc co z dniami nietreningowymi?) 2. Jakie białko polecacie? (w miarę tanie) 3. Czy białko z cell pumpem da dobre efekty? 1. Wg. braków w diecie. Obojętnie kiedy. 2. Ostrovit, Sfd, K**. 3. Cell Pump - kreatyna, po cyklu powinna skoczyć siła, ewentulanie wzrost masy (zależy od Twojej diety)
nie kreatyna olimpu za 58zł.. to jest adziewie .. jak chcesz zrobić dobry cykl (chyba ze to twó puierwszy to bierz to nutrenda) to kupuj ze znaczkiem CREAPURE lub mikronizowaną o mesh 200 (hdt, trec micro) Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... [...]
[...] : rano po przebudzeniu 10g CP przed treningiem 10g CP po treningu 5g mono Dni nietreningowe : rano po przebudzeniu 10g CP wieczorkiem 5g mono acha czy jest jakas kreatyna z tauryna juz zmieszana? czy oprocz SP80 warto dokupic jakiegos gainera