SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna sfd

  • Opinie o zestawie Hi-Tec

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna jak kreatyna.. poza tym nawet w tym linku co podales masz juz opinie innych uzytkowników.. poza tym wystarczy ktorys produkt wklepac w google, dopisac formulke SFD opinie i poczytać.. co jest w tym trudnego ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2015-01-29 14:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clout?

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/temat223686/ http://www.sfd.pl/temat223688/ http://www.sfd.pl/temat209116/ może znajdziesz coś przydatnego najbardziej przemawia post Czorci a tu masz info producenta: NAJNOWOCZEŚNIEJSZY STAK KREATYNOWY NA ŚWIECIE!! WITAJ NA NASTĘPNYM POZIOMIE... W MAN Sports wierzymy, że wszystko jest możliwe. Z tym podejściem wprowadzamy w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2610 Data: 2005-10-14 08:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYGODNIK babci

    Post
    Po 35 roku życia

    Poniedziałek http://bannerbreak.com/banners/7/710/143153259564018431.gif http://bannerbreak.com/banners/3/601/143153190084926006.gif /SFD/Images/2015/7/6/bfdc5682d65d4fee92de832a3947c3e4.jpg http://bannerbreak.com/banners/6/950/143153188561879973.gif /SFD/Images/2015/7/6/70453e70800e4256afa788a6aff29b04.jpg [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 12388 Data: 2013-06-21 11:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No + stack

    Post
    Odżywki i suplementy

    Można brać stacka gdzie nie ma mono, np taki prosty creatine xplode, sama kreatyna bez bajerów http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Xplode-opis3554.html albo clouta jak znajdziesz http://www.sfd.pl/sklep/Man_Clout-opis1359.html na alledrogo widziałem za 200 zeta to lekka przesada podobno ostatnie sztuki green magnitude też nei zawiera mono [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2012-07-30 08:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile godzin trenujecie?

    Post
    Sztuki Walki

    Poniedziałek- 15.30-16.20 (skakanka, uderzanie w worek) 18-20 boks w GUKS CARBO Wtorek- 16-16.40 (skakanka,bieg bokserski) 17-19 Jiu-Jitsu Środa- 15.30-16.10 (worek,skakanka) 18-20.30 Jiu-Jitsu Czwartek 15.30-16.10 (skakanka,bieg bokserski) 18-20.30 Jiu-Jitsu Piątek 14.00-14.40 (Skakanka,worek,bieg boksreski) 18-20 Boks w GUKS CARBO Sobota- [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 11883 Data: 2003-10-03 21:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót...

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeżeli wracasz po dłuższej przerwie na silownie, to można na razie wstrzymac się od suplementow typowo „anabolicznych” jak kreatyna czy beta alanina. Ponieważ po przerwie twój organizm powinien swietnie zareagowac na obecne treningi i zmiane żywienia, co do Suplementacja można podrzucic jedynie kompleks witamin, omege 3 czy witamine d3 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2016-12-16 18:01:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odżywki na wzrost masy mięśniowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] roślinne poprawiające odporność (czosnek, żeńszeń) https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Żeń-Szeń_Guarana-opis35840.html Wszelkie inne dodatki takie jak HMB, glutamina, kreatyna ,ziołowe stymulatory testosteronu, a także boostery azotowe i preparaty przedtreningowe są w początkowym okresie trenowania po prostu zbędne. Wraz z upływem czasu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2019-10-28 09:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na cyklu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hm witam co amsz na mysli piszac "na dosc silnych srodkach" weisz dla 1 silnym srodkiem jest kreatyna a dla 2gich metanabol;) jesli to ten 2 przypoadek nie powienines szukac informacji w dziale doping? tak sa opisane przykladowe cykle jesli to kreatyna-bilako i inne srodki nie starydopodobne to trening robisz zwyczajny na mase dzielony [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2005-07-11 10:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze suplementy - już nadszedł czas

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dobra Panowie, konkrety, bo kasa przeznaczona i mam czas wybrać się do jakiegoś sklepu czy nawet zamówić dziś co nieco :) Po poczytaniu trochę, planuje: 1. Białko 2. Witaminy 3. BCAA/Arganina/Alanina 4. Spalacz tłuszczu, L-karnityna jakaś? 1. Jakie białko polecicie w dobrej cenie i smaku? Niby Olimp Whey protein spoko, ale chyba dość drogi co? Czy [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2013-12-04 14:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] weglowodany w trakce treningu wraz z izotonikiem, - polecam Carbo sfd z leucyną do tego BCAA xplode z olimpa, ok super amino 6000 z dymatize, - zbędne kreatyna xplode z olimpa - ok i przede wszytskim kompleks witamin i mineralow. - znajdziesz w linku wyzej Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2013-09-25 13:11:04

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2013-09-25 13:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpowiednie odżywki na przyrost siły !

    Post
    Odżywki i suplementy

    coś na pobudzenie też się przyda http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_FRICTION_-opis27389.html + j/w kreatyna,ba + bcaa http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html + potreningowka http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Complete_Workout_Support-opis26691.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2012-07-20 12:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbicie tkanki tluszczowej dla pilkarza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - samodzielne ukladanie diety "Czy uzywanie w czasie tej diety np L-Karnityny albo Kreatyny jest wskazane?" na karnityne szkoda kasy,duzo Ci nie da,kreatyna to suplement na zwiekszenei masy i siły miesni! "Jezeli nie to jakie inne produkty sa wskazane ?" mozesz kupić thermo treca ale pomoze jedynie przy dobrej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4680 Data: 2003-11-16 18:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA + NO BOOSTER

    Post
    Odżywki i suplementy

    YYY - Wiesz tam jest 100 kapsułek - 3 to jedna porcja, więc jest 33 porcje A dziennie bierzesz 2 porcje czyli na 15 dni przyjmujac że bedziesz brać Tylko Przed Siłownia i Po Siłowni po 3 To starczy na cos koo 5 tygodni ale drogie to Lepiej jakbyś sie zastanowił nad AAKG HardCore z Treca http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1555.html i [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7379 Data: 2007-10-06 11:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab - BETA-ALANINE!

    Post
    ActivLab

    produkt bardziej stosowasny jako dodatek a nie jako bazowy supel stad wlasnie mysle ze co raz wiecej osob idacych "stara droga" tj kreatyna bialko/gainer wg brakow w diecie moze miec mieszane uczucia czy jest sens skoro doraznego dzialania nie widac "choc czuc" warto byloby wrzucic jakies badania nt tego srodka - moze cos by [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 14199 Data: 2009-12-10 15:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy na zwiekszenie masy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis225.html TomQ ta nie bedzie lepsza???? ma aż 250 mesh rozdrobnienia. fakt zawiera oprucz kreatyny też inne składniki ale jest tąnsza od tej co podałeś w linku i wyjdzie chyba bardziej ekonomicznie a moim zdaniem kreatyna jak kreatyna rózni się tylko rodzrobnieniem.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2012-12-15 12:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, a bieganie - jak stosować

    Post
    Bieganie, biegi uliczne i górskie

    Kreatyna, bez wątpienia będzie najbardziej przydatnym suplementem diety w każdej dyscyplinie sportowej, w której pracują nasze mięśnie. Jak najbardziej w bieganiu długodystansowym, czy tez, a nawet tym bardziej sprinterskim. Stała suplementacja 3-5 gramów dziennie w zależności od masy ciała. Nie ma znaczenia w jakim okresie dnia ją dostarczysz. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2022-11-11 12:34:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan 3-4 dni FBW SPLIT ? - MASA

    Post
    Trening dla początkujących

    Skorzystaj z planu FBW z priorytetem na klatkę, tu masz rozpiskę http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_PLAN%C3%93W_TRENINGOWYCH-t398495.html Z kreatyną poczekałbym nie 2 - 3 tygodnie tylko 2 - 3 m-ce. pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2651 Data: 2009-01-24 14:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - osoba otyła

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oczywiście, należy zgodzić się z wypowiedzą powyżej. Kreatyna będzie dobrym rozwiązaniem bez względu na dyscyplinę sportową, jak i nasz cel treningowy. Wszędzie tam, gdzie mięśnie biorą udział w pracy, będzie ona przydatna. Kwestia tylko tego, o czym wspominałem, czyli sensu jest stosowania wśród osób początkujących. Nie mając podstaw, nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2022-06-06 08:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka Kreatyna + co do niej dodac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj, kreatynę to polecam monohydrat. Może być firmówka ze sklepu sfd. Tania, a zbiera najlepsze opinie. Tu masz artykuł odnośnie stosowania : KREATYNA . Nie wiem ile masz lat, ale jeżeli poniżej 40 to odpuść sobie ZMA. Podnosi on testosteron który w młodym wieku i tak jest bardzo duży. A do kreatyny polecam ci Bera alamine (przedtreningówka), [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2015-06-25 01:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA Endomorfika

    Post
    Dzienniki Treningowe

    TRENING przed 200mg kofy, agmatyna, kreatyna. BARKI wyciskanie na suwnicy smitha przód 4x15 unoszenia przodem sztangielkami 4x10 wznosy bokiem 3x15 wznosy bokiem maszyna 3x10 baterflay odwrotnie 4x12-15 szrugsy 4x12-15 TRICEPS pompki na poreczach 4x10 francuz sztangielkami leżac 4x10 wyciąg-sznur 3x15 DIETA [...]

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-03 21:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)