Dodam tylko ze polaczenie kreatyna + ba to chyba aktualnie najlepsze polaczenie ;-) I rzeczywiscie od SFD lub AllNutrition bedzie chyba lepiej cenowo wychodzic niz olimp
http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Creatine-opis27067.html myślałem nad tym tylko niewiem jak ją dorzucić ?? w DT I NT? po 5 g czy zmniejszyć dawkę bo w tamtych produktach też jest kreatyna ??
[...] spodziewaj się po nim efektów. Jeśli już to pij go około godzine przed treningiem i jakieś 10 minut po. Jeśli masz diete i czujesz się pewnie na siłowni(masz technike) to kreatyna będzie dobrym wyborem. Polecam najpierw monohydrant. Np: kapsułki Olimpu dostępne w sklepie sfd. 4kap. rano na czczo i 4 po treningu. W nietreningowe 4kap. rano na [...]
witaj. jak wspomnial przedmowca, kazda kreatyna nada sie do tego by spozywac ja rano. nie musi byc to wcale opcja na czczo, mozesz dac nawet z posilkiem, tutaj nie ma problemu zerknij np na http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Crea_DX3-opis36006.html
glupota ogromna kreatyna w wieku 15 lat to co masz wypisane w profilu to tez bzdura szanujesz kregoslup, ale stawow nie i ciskasz na lawce ile sie da tylko... poprawnie wykonywany przysiad jest wg mnie duzo mniej kontuzjogenny niz Wyciskanie lezac cwicz nogi zamiast kreatyny kup sobie cos do szkoly albo idz do kina widze ze wiecej takich tematow [...]
Skutki uboczne- http://www.sfd.pl/Kreatyna__skutki_uboczne_Przeczytaj!Jakie_-t311107.html Jeśli chodzi o magnum 8000 to musisz mieć na uwadze to, że w jego skład wchodzi kreatyna. Także musisz odpowiednio dawkować owe preparaty.
http://www.sfd.pl/ActivLab__Mass_Up-t691370.html mało wartościowego białka, niepotrzebna kreatyna , bardzo ekonomiczna alternatywa jak ktoś szuka przeciętnego produktu
kreatyna jest na pewno mnie j popularna od kreatyny z SKW (ultimate) - ja bym wziął Ultimate Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
dokladnie, tez jestem podobnego zdania, przeciwwskazan nie ma, jedna kreatyna jest suplementem z ktorym warto poczekac https://www.sfd.pl/Kreatyna_a_sta%C5%BC__czyli_dlaczego_nalezy_poczeka%C4%87.-t392944.html fajnie ja wrzucic wtedy kiedy juz znamy minimum podstawy zywienia, jak i wiemy jak prawidlowo trenowac;-) jak zlapie nas moment zastoju [...]
zerknij na art odnosnie tgeo, ze z kreatyna warto nieco poczekac http://www.sfd.pl/art/Suplementy/Pierwszy_cykl_kreatynowy__dlaczego_warto_troch%C4%99_poczeka%C4%87_-a601.html
[...] cykl 4 tygodnie, z powodu np zawodow silowych, wytrzymalosciowych itdm wtedy mozna pomyslec o suplementacji z faza nasycenia, jednak jak planujesz standardowy cyklon nie ma koniecznosci, kreatyna rownie dobrze bedzie wykorzystywana;-) pamietaj ze glowna porcja powinna byc po treningu http://www.sfd.pl/Kreatyna__przed_czy_po_treningu_-t997506.html
Nie słyszałem o takim stacku z kreatyna ale bez owszem http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_AnticatabALL_Aminoacid_Xtreme_Charge-opis33962.html Może inni znają :)
W sklepie sfd zuwazylem kreatyne firmy NUTREND jest tania w porownaniu z innymi firmami czy warto ja kupic? Aha czy w waszym sklepie jest kreatyna treca?