kreatyna mono

[...] samo z bickiem w oparciu na moditewniku tez nie kombinowalem. Suple Śniadanie d3, k2, NAC, Omega 3, witamina c, Vita Pack, berberyna, Olejek BD 4 krople Przed treningiem kreatyna cytrulina, Na treningu BCAA Po treningu 5g mono, 100g WPC Do drugiego posiłku po treningu berberyna 400mg, chrom 200, ALA 900mg Przed snem witamina c, d3, k2, [...]

[...] albo przejde na hantle, albo bede podwieszal do stosu co nieco:-) Suple Śniadanie d3, k2, NAC, Omega 3, witamina c, Vita Pack, berberyna, Olejek BD 4 krople Przed treningiem kreatyna cytrulina, Na treningu BCAA Po treningu 5g mono, 100g WPC Do drugiego posiłku po treningu berberyna 400mg, chrom 200, ALA 900mg Przed snem witamina c, d3, k2, NAC, [...]

[...] te 50 min w terenie:-) po posilku poszedlem po prostu spac hehe Suple Śniadanie d3, k2, NAC, Omega 3, witamina c, Vita Pack, berberyna, Olejek BD 4 krople Przed treningiem kreatyna cytrulina, Na treningu BCAA Po treningu 5g mono, 100g WPC Do drugiego posiłku po treningu berberyna 400mg, chrom 200, ALA 900mg Przed snem witamina c, d3, k2, NAC, [...]

Kojot 15 mono jak mono kazde takie samo i moze ci dlatego nic nie poszło poniewaz to juz była twoja kolejna kreatyna . Ja ja brałem 3 razy i za kazdym razem działało na mnie Polecam ta kreatyne najtansza praktycznie na rynku i bardzo dobra jakosc

Kreatyna jak kreatyna. Na plus na pewno cena, chyba najniższa na rynku. Przy dobrej diecie i treningu powinna spełnić swoje zadanie i tyle. Chociaż w moim przypadku mono nigdy nie działało jakoś zbyt mocno:) ale tą z vitalmaxa wspominam dobrze.

MARCELIONO: skerx- nie zgodze sie z Twoja teoria niestety, probowalem na sobie roznego rodzaje mono, stacki czy jablczan. za to zadną odzywka nie bylem zauroczony tak jak orotanem (konkretnie bralem clouta). efekty przebily wszelkie oczekiwania i polecilem je kolegom na silowni, oni rowniez zakoch**ą sie po kolei w tym suplemencie. (a nie mowie tu [...]

PODSUMOWANIE POŁOWY MASY 2012! Początek cyklu: 25 sierpnia 2012 Koniec cyklu: 7 października 2012 Długość trwania cyklu: 44 dni Suplementacja: Kreatyna balcan 100 tabs Dawka dobowa: 20mg ed O diecie słów kilka... Na początku cyklu rotowałem wszystkimi makroskładnikami odżywczymi, jednakże po kilku dniach takich zabaw nie byłem do końca zadowolony, [...]

polecam przed treningiem walic shocka a po trengu moze byc zwykle mono w odpowiedzniej dawce tzn 15-20g , w dni nie treningowe mono 15-20g . Bardzo dobre połaczenie .W koncu kratyna to kreatyna Zmieniony przez - dariusz189 w dniu 2007-12-16 00:11:40 Zmieniony przez - dariusz189 w dniu 2007-12-16 00:12:11

[...] innych tego typu suplach ;) Płacisz drożej za opakowanie i firme. W stakach kreatynowych są zazwyczaj różne formy kreatyny, które działają niemal identycznie. także kreatyna zawarta w staku, podziała tak samo jak mono z vitalmaxa. Druga sprawa że zazwyczaj porcja takiego stacka to powiedzmy 20g, w której znajdziemy powiedzmy 5g tej samej [...]

[...] w diecie tyle węgli żeby dać radę zrobić trening. Z tym że wiadomo że za długo tak się nie da ciągnąć ale okresowo na kilka kilkanaście tygodni - jak najbardziej i efekty są zadowalające. Ponadto pomaga wtedy kreatyna /nie mono/. Bo doskonale rekompensuje ubytki siły związane z przycięciem węgli i daje szansę zrobienia ciężkich treningów.

kupa jak nie wiem a na serio to kreatyna jak kreatyna, tylko że ester cena dobra ale tez wolałbym mono

DT: Rano 30minut przed sniadaniem 5g mono >> tu jest jedna porcja mono 30 minut przedtreningiem 15g nitro >> w nitro tez jest kreatyna Potreningu 5g mono >> tu jest druga porcja mono DNT: Rano 30minut przed sniadaniem 5g mono Popołudniu 5g mono>> w DNT tylko jedna porcja mono ma byc !! podsumowujac ladowalbys za duzo [...]

smialo mozesz zastapic. CM3 to jablczan kreatyny a ty masz mono tak? to wszystko jedno jaka kreatyna zastapisz tylko zeby bylo 10g dziennie ;) a w DNT samo mono 5g ;) czyli : 5 g ( 4 kaps)mono na czczo + nitro przed treningiem 30g lub 30 g nitro przed a 5 g mono po treningu DNT: 4 kaps mono Zmieniony przez - Fario92 w dniu 2012-01-23 18:05:44

Przecież napisałem żeby dokupił druga poszuke KO ale nie musi Może kupic z innej firmy niz OLIMP przecież np. XP Pozatym w Shock Therapy tez jest Kreatyna Jak bys miał 2 opakowania KO i Mono (z Vitalmaxa ) to bys mogł zrobic tak 2 KO i Mono z Vitalmaxa Dzien Treningowy -Rano 5 gram mono -Przed Treningiem 15 gram KO -Po Treningu 15 gram KO Dzien [...]

MOC można porównać np. alkoholi. Kreatyna to kreatyna. Stacki wcale nie są lepsze od mono, są z pewnością 2-3 x droższe... Przy takich danych jak masz nie potrzeba nic więcej jak dieta i mono. "a rynek suplementow idzie tak do przodu ze za te pare lat malo kto bedzie kul dupsko... " W bajki wierzysz? Nawet oralne PH i bajery nie dość że [...]

[...] da Ci TomQ-MAG , ale pytania zadałeś raczej z półki podstaw , więc : 1. Jeśli chcesz nabrać masy czy ogólnie co tam chcesz ze sobą zrobić to od tego jest dieta. Ani kreatyna ani HMB nic Ci nie da ,np w przypadku ujemnego bilansu kalorycznego. Siła ok , tu kreatyna, wytrzymałość też po części na pewno kreatyna. HMB często jest nazywany [...]

[...] kreatyn. To, że ktoś odczuł mono lepiej czy jabłczan wynika najprawdopodobniej z różnic w diecie i treningu w poszczególnych okresach. To są kwestie subiektywne. W obu produktach jest kreatyna, ta sama substancja nie może działać w inny sposób. To tak jakby porównywać że na jednego lepiej działa białko z kurczaka a na drugiego bialko z jajek.

[...] ,,lysy''? :D Na ktoryms z filmikow kumpel tak mowi na mnie ? :D Hipokryta jeden, bo sam czubek glowy ma lysiutki jak 50 letni facet :D Za ok 1.5 tyg mam zamiar zaczac suplementacje kreatyna. Mam puszke creatine xplode ktora dostalem z jakiegos konkursu. Zastanawiam sie czy poleciec tylko mono czy np mono i ten xplode. Ktos moze cos doradzic?

A tam ty jesteś Harcorem Szkoła mnie zniszczyła psychiczne ale teraz 2 tyg ferii wiec luz Mam dużo energi tylo lenia trzeba wypędzić.. Jak organizm się stęskni za kreatyną to fajna sprawa , teraz to same przyrosty Ciebie czekają. Ja jeszcze nie wiem ilę zostało mi tej kreatny , do końca tygodnia Hp się spokojnie skończy i potem zaczynam brać [...]

[...] 600 ml wody). Z poprzedniego cyklu dochodzi Kolagen 171 tabletek czyli praktycznie nowy 4kg gainera którego w ogóle nie ruszyłem przez cykl. Praktycznie cały noz Acha i ta kreatyna którą nie ruszyłem przechodzi na następny cykl 10 tabledtek kofeiny i guarany. I dodatki Czyli magnez i cynk I zielona herbata na detox. Zaczynam albo Niedziela [...]